Начните свое утро правильно :)

Существует универсальный совет, можно даже сказать ключ к успеху. Он подойдет каждому, и получить его вы можете каждый день. Этот секрет успеха называется «утро». Утро — это не просто начало дня. Это залог вашего жизненного успеха. Я уверена, что многие из вас замечали такую закономерность: если день не задался с утра, то так он и прошел. Да, бывают исключения. Но для того, чтобы вернуть свой день в позитивное русло, нужно будет потратить определенное количество энергии, которая могла бы быть направлена на достижение успеха.

Утро успешного человека отличается от «злого» обычного утра тем, что оно:

• Ценное. Только осознав всю важность и ценность начала своего дня, вы сможете начать менять свою жизнь, начав с утра. Каждая утренняя минута и даже секунда — это те мгновения, которые эмоционально программируют ваш будущий день. Как только вы поймете это, ваше отношение сразу же поменяется.
• Доброе. Каждое утро должно быть светлым, ярким и позитивным (даже если за окном дождь и холод).
• Спокойное. Перестаньте по утрам делать следующие вещи: смотреть телевизор, слушать новости, вспоминать о предстоящих неприятностях, опаздывать, нервничать. Все эти проблемы очень легко решаются (конечно, при желании).
• Бодрое. Обязательно «запустите» свой организм. Ведь лучше это сделать не спеша, плавно, без стресса, чем подрываться с постели (потому что надо было встать еще 15 минут назад) и впопыхах собираться на работу, нервничая и злясь. Всего лишь легкая непродолжительная пробежка или несколько упражнений взбодрят вас и наполнят вас необходимой энергией на весь день.
• Мудрое. Встаньте всего на полчаса раньше и уделите 5-10 минут планированию своего дня. Мысленно настройтесь на позитив и благоприятный исход всех запланированных дел. И, конечно же, визуализируйте — представляйте свои мечты в самых ярких красках! Кстати, создать правильный эмоциональный настрой могут помочь цитаты и мудрые мысли.