Обнаружен «источник бесконечного счастья».

Терапевтический позитивный эффект от общения с домашними питомцами и даже просто просмотр добрых фильмов о животных известен давно. Данный факт решили подтвердить ещё и экспериментально. Исследователи из Великобритании провели опыты с добровольцами, по итогам которого и обнаружился «источник бесконечного счастья».

Им, как и предполагалось, оказался процесс наблюдения за животными, который реально может улучшить самочувствие и подавлять тревожность со стрессом.

Участие в эксперименте приняли студенты и преподаватели одного из местных вузов, которые жаловались на значительный стресс перед экзаменами.

Суть была следующей: участников на протяжении 30 минут просили смотреть видео и картинки с забавными животными. Речь идёт о тех роликах и фотографиях, которые собирают тысячи лайков в социальных сетях. Выяснилось, что даже картинки и видеоролики могут сдерживать тревогу с беспокойством и снижать уровень стресса. Учёные и раньше подозревали об этом, но теперь не осталось никаких сомнений, сообщает PLANET TODAY.

Исследователи комментируют, что животные генерируют огромное количество забавных ситуаций и могут одним лишь своим видом настраивать людей на позитив.

Этот эффект известен давно — на нём основана масса целебных практик.

И он действительно работает: даже сильнейший стресс может быть редуцирован, если и не общаться, а просто понаблюдать и посмотреть на подборки смешных и забавных материалов с нашими меньшими братьями.

Источник: 18 октября 2020 | 13:46 Центр ФОБОС