16.04.2020. 9 класс. СБО Тема урока: Беседа «Вредные продукты»

16.04.2020. СБО Тема урока: Беседа «Вредные продукты»

- Чтобы человек хорошо рос, развивался, ему необходимо каждый день кушать – питаться. А чем питается человек? …

- Как только питание перестает своевременно поступать на завтрак, обед и ужин, наш организм слабеет. Почему так происходит? …

- Да потому что в продуктах содержатся питательные вещества, которые помогают нашему организму расти и развиваться.

- Какие питательные вещества ты знаешь? …

- Есть полезные продукты. В школе вы говорили о полезных продуктах. Вспомни, какие продукты полезные?...

- Но есть и вредные продукты. Ты знаешь, какие продукты вредные для организма и почему? …

- Сейчас и поговорим о вредных продуктах.

И начнем с фаст-фуда – это пицца, гамбургеры, хот-доги, сухарики и др.

Фри и чипсы

Копчёности, колбасы, сосиски, консервы.

Майонез, кетчуп.

Газировка.

Рафинированные масла и маргарин.

Белая рафинированная мука и выпечка из нее.

Соль. Нельзя употреблять большое количество соли.

Рафинированный сахар и сахарозаменители.

Сладости: шоколадные батончики, жевательные конфеты и леденцы на палочках. Они вредят зубам, обмену веществ, могут вызывать аллергию и др.

Бульонные кубики.

Лапша и пюре быстрого приготовления.

Сухие завтраки, особенно снеки.

Попкорн.

Домашнее задание: выбрать и выполнить одно из заданий

1. ТЕСТ

1. Что обязательно должен есть человек?

• Фрукты и овощи

• Мороженное

• Блины 

2. Рекомендуется ли много есть перед сном?

• Да, чтобы крепче спалось

• Нет, но пища должна быть очень калорийной

• Нет

3. Какой полезный продукт производят пчёлы?

• Кефир 

• Мёд

• Масло 

4. Можно ли пропускать завтрак?

• Нет

• Да

5. Какой напиток полезней для здоровья? 

• Кофе

• Свежевыжатый сок

• Лимонад 

*Ответы можно сравнить и посмотреть ниже этого урока

2.КРОССВОРД

3 РАСКРАСКА Сравни какая еда слева или справа полезней? Раскрась

*Ответы (теста)

1. Фрукты и овощи

2. Нет

3. Мёд

4. Нет

5. Свежевыжатый сок

Начало формы