2022-2023-nji okuw ýyly üçin VII synpda ýaşaýyş durmuş esaslary dersinden geçiljek sapaklarynyň ýyllyk senanamalaýyn okuw çyzgydy.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

T/b

Sapaklaryň temasy.

Sag-at sany.

Senesi.

Sapagyň görnüşi.

Sapakda ulanylýan okuw-gör-kezme esbaplar, sanly serişde-ler (kompýuter, interaktiw tagta, telewizor, lingafon enja-my, laboratoriýa, sport enjam-lar, aýdym-saz we zähmet gu-rallar we paýlama maglumat-lar (barlagnama, reňkli surat-lar, tanyşdyrmalar, tablisalar, tema degişli soraglar, çyzgyç) hem-de goşmaça maglumat-lar (edebiýatlar) anyk görke-zilmelidir.

Bellik.

I-çärýek (7 sagat).

Giriş ( 1 sagat).

1.

1.

Sagdyn durmuş ýörelgesi-saglygyň ýokary de-rejä ýetmeginiň ýoludyr.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Sagdyn durmuşa degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

Zyýanly endikler we olaryň döremeginiň öňüni alyş çäreleri (12 sagat).

2.

1.

Zyýanly endikler.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Kompýuter, zyýanly endiklere degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

3.

2.

Tehniki serişdeleri (kompýuter, planşet we beýlekiler) köp ulanmagyň zyýany.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Tehniki serişdelere degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

4.

3.

Ösüp gelýän ýaş nesliň saglygyny zyýanly en-diklerden goramagyň zerurlygy.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

zyýanly endiklere degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

5.

4.

Çilimkeşlik. Çilim çekmegiň saglyga ýetirýän zyýany we onuň öňüni alyş çäreleri.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Kompýuter, çilimkeşlige degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

6.

5.

Nas. Nas atmagyň ynsan saglygyna ýetirýän zy-ýany we onuň öňüni alyş çäreleri.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Nasa degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

7.

6.

Alkogol we onuň ynsan saglygyna ýetirýän zy-ýany, onuň öňüni alyş çäreleri.

1.

Bilimleri, ba-şarnyklary we endikleri ber-kitmek sapagy.

Alkogola degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

II-çärýek (9 sagat).

8.

7.

Alkogoly peýdalanmagyň netijesinde döreýän psihiki, ahlak we maddy özgerişler.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Alkogola degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

9.

8.

Neşe serişdeleri, olaryň görnüşleri we adam saglygy üçin howpy.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Kompýuter, neşe serişdelerine degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

10.

9.

Neşekeşlik, toksikomaniýa. Olaryň alamatlary we ynsan saglygy üçin zyýany.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Toksikomaniýa degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

11.

10.

Kompýuter we kompýuter oýunlary.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

kompýuter oýunlaryna degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

12.

11.

Wirtual oýunlara bolan psihologik garaşlylyk.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Kompýuter, wirtual oýunlara degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

13.

12.

Saglygy zyýanly endiklerden goramagyň ýol-lary.

1.

Bilimleri, ba-şarnyklary we endikleri ber-kitmek sapagy.

Saglyga degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

Durmuş endikleriniň ösdürilişi we terbiýelenilişi (8 sagat)

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

14.

1.

Durmuş endikleri barada düşünje.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Durmuş endiklerine degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

15.

2.

Çözgüt, karar kabul etmek.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Kompýuter, karar kabul etmege degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

16.

3.

Temperament we onuň görnüşleri.

1.

Bilimleri, ba-şarnyklary we endikleri ber-kitmek sapagy.

Temperamente degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

III-çärýek (10 sagat).

17.

4.

Emosiýalara erk etmek.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Emosiýalara erk etmege degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

18.

5.

Şahsyýetara gatnaşyklary.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Şahsyýetara gatnaşyklaryna degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

19.

6.

Gender düşünjesiniň kesgitlenişi.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Kompýuter, gendere degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

20.

7.

Gender gatnaşyklary.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Gendere degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

21.

8.

Özara gatnaşyklaryň we tankydy pikirlenmäniň endikleri.

1.

Bilimleri, ba-şarnyklary we endikleri ber-kitmek sapagy.

Tema degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

Öýde, mekdepde we köçede özüňi howpsuz alyp barmak (12 sagat)

22.

1.

Durmuş şikeslenmeleri barada düşünje.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Kompýuter, şikeslenmelere degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

23.

2.

Öý şertlerinde şikeslenmeleriň döremeginiň öňüni alyş çäreleri.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Şikeslenmelere degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

24.

3.

Öý şertlerinde ulanylýan himiki serişdeler, ola-ryň görnüşleri, adam saglygy üçin peýdasy we zyýany.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Himiki serişdelere degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

25.

4.

Himiki şikeslenmeler we ilkinji kömegi ber-megiň düzgünleri.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Kompýuter, himiki şikeslenmelere degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

26.

5.

Durmuş tehnikasyndan we kompýuterden dogry peýdalanmagyň usullary.

1.

Bilimleri, ba-şarnyklary we endikleri ber-kitmek sapagy.

Tema degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

IV-çärýek (8 sagat).

27.

6.

Öýde, mekdepde elektrik enjamlary we abzal-lary bilen iş salyşylýan wagtynda döräp biljek şikeslenmeleriň öňüni alyş çäreleri.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Şikeslenmelere degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

28.

7.

Elektrik we elektron enjamlaryň howplulygy. Elektrik togy tarapyndan şikeslenmäniň neti-jeleri.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

elektron enjamlaryna degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

29.

8.

Ýol-ulag hadysalary ýüze çykan wagtynda şi-keslenmeleriň öňüni almak.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Ýol-ulag hadysalaryna degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

30.

9.

Ulag serişdelerinde ýol-ulag hadysalarynyň dö-rän wagtynda betbagtçylyga uçranlaryň ilkinji nobatdaky hereketleri.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Kompýuter, ulag serişdelerine degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

31.

10.

Heläkçilige uçran adama ilkinji kömegi berme-giň umumy düzgünleri.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Heläkçilige degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

32.

11.

Şok ýagdaýy we onuň alamatlary barada düşün-je.

1.

Täze maglu-matlary öwret-mek sapagy.

Şok ýagdaýa degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

33.

12.

Kynçylykly (ekstremal) ýagdaýlarda özüňi alyp barmak.

1.

Bilimleri, ba-şarnyklary we endikleri ber-kitmek sapagy.

Kompýuter, tema degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

Jemleme (1 sagat).

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

34.

Geçilenleri gaýtalamak.

1.

Gaýtalamak sapagy.

Tema degişli düşündirişli ýazgylar we reňkli suratlar.

JEMI:

34.