Административная контрольная работа за I полугодие по физической культуре 3 класс

Административная контрольная работа

за I полугодие по физической культуре

ученика (цы) 3 класса _____________________________________

Дата выполнения работы: ___________________________

1. Какой отдых НЕ способствует сохранению здоровья?

А. Прогулки

Б. Компьютерные игры

В. Спортивные игры

2. Выбери физические качества человека:

А. Доброта, терпение, жадность

Б. Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость

В. Скромность, аккуратность, верность

3. Почему надо чаще мыть руки?

А. Чтобы не заболеть

Б. Чтобы сохранить кожу

В. Чтобы руки были красивыми

4. Кросс – это соревнования …:

А. В беге на короткие дистанции

Б. В метании мяча

В. В беге на длинные дистанции

5. В какое время суток необходимо выполнять зарядку?

А. Вечером

Б. Утром, после сна

В. В конце учебного дня

 6.Чтобы осанка была правильной нужно:

А. Часами сидеть за компьютером

Б. Развивать все мышцы тела

В. Кататься на санках

7. Что относится к правилам здорового образа жизни?

А. Покупка лекарств

Б. Обильное питание

В. Занятие спортом

8. К гимнастическим предметам относятся:

А. Портфель, тетрадь, карандаш

Б. Мяч, скакалка, обруч

В. Кроссовки, коньки, лыжи

9. Подвижные игры помогут тебе стать:

А. Умным

Б. Общительным

В. Ловким, быстрым, выносливым

10. К спортивным играм с мячом относятся:

А. Хоккей, шашки

Б. Футбол, волейбол, баскетбол

В. Бадминтон, шахматы

11. Какое физическое качество развивает упражнение «наклон вперёд стоя»:

А. выносливость

Б. гибкость

В. ловкость

12. С помощью какого упражнения можно развивать силу:

А. Подтягивание из виса

Б. Бег 30 м.

В. Ходьба на лыжах

13. В какой стране зародились Олимпийские игры?

А. Греция

Б. Египет

В. Болгария

14. Каким видом спорта занимается Евгений Плющенко:

А. Плавание

Б. Фигурное катание

В. Лыжный спорт

15. Какие вы знаете подвижные игры с мячом?

А. _____________________________________

Б. _____________________________________

В. _____________________________________

Оценивание:

За каждый правильный ответ – 1 балл.

Оценка «5»: 13-15 баллов

Оценка «4»: 10-12 баллов

Оценка «3»: 8-9 баллов

Оценка «2»: менее 8 баллов