Антология зависимого поведения

Антология зависимого поведения

Преподаватель истории, педагог-психолог Харчевникова Любовь Ивановна

Зависимое поведение – форма деструктивного поведения, выражающаяся в стремлении к уходу от реальности путём изменения своего психического состояния посредством приёма определённых веществ.

Исторически зависимое поведение известно с глубокой древности. Формирование его, вероятно, совпадает с возникновением человеческого рода и первоначально связано с приемом психоактивных веществ. Во всех обществах существует обычай употреблять активные вещества, способные изменять психическое состояние человека. С давних времен их принимали внутрь, жевали, вдыхали, а в последнее время еще и вводят шприцем. Средства, вызывающие чувство особого подъема и нарушения сознания, использовались для проведения социальных, религиозных обрядов или мистических ритуалов.

Известно, что многие цивилизации пользовались наркотическими веществами. Майя и ацтеки клали под язык листья коки для поддержания сил в дальнем походе; китайцы курили опиум для снятия стресса и как снотворное; жители Древней Аравии с теми же целями употребляли гашиш. Воины-исмаилиты перед боем также принимали гашиш, вследствие чего становились активными и жестокими. В Древнем Египте, Древней Греции, Древнем Риме были знакомы с лечебными свойствами (подавление боли или недомогания) опия, индийской конопли и других наркотических веществ. Об употреблении древними египтянами каннабиса упоминал Геродот, а Гиппократ использовал опиаты в медицинской практике.

Термин «аддикция» (addiction) известен еще со времен Древнего Рима, тогда он обозначал обязанности должника по отношению к кредитору (Азарова Л. А., Сятковский В. А., 2009; Змановская Е. В., 2008; Котляров А. В., 2005; Руководство по аддиктологии, 2007). С середины XVII столетия термин приобретает саморефлексивное, сопутствующее значение, описывая следование неистребимой привычке, склонность или пристрастие, симпатию, сочувствие. В течение XIX века термин «аддикция» использовался для описания приверженности, глубокого пристрастия, привязанности. Только в конце XIX столетия термин стал обозначать зависимость от наркотиков типа морфия, героина, хлорала и кокаина как одну из многих склонностей и зависимостей.

Со времени Первой мировой войны по предложению William Collins вместо термина «алкоголизм» стали использовать термин «аддикция», что отражало новую теорию, согласно которой алкоголизм был больше «болезнью желания», или проблемой скорее психологической, чем физической. Только тогда «аддикция» начинает выражать патологические отношение к наркотикам определенно и терять смысл преданности или преследования. Понятие «аддикт» стало использоваться в отношении психологической идентичности, которую никогда не обозначало прежде (Котляров А. В., 2005; Руководство по аддиктологии, 2007).

Причины возникновения зависимого поведения, по мнению специалистов:

• Отсутствие высших ценностей, бездуховность;

• Отсутствие моральных запретов;

• Отсутствие поддержки со стороны семьи, близких, семейные ссоры и проблемы;

• Определённый биологический «профиль» личности: слабая воля, гиперактивность, расторможенность, слабый иммунитет и т.п.;

• Трудная социальная ситуация: обман, ссора, предательство, разрыв личных отношений;

• Неадекватная самооценка, тревожность, подверженность чужому влиянию.

Формы зависимого поведения:

• Наркомания

• Токсикомания

• Азартные игры (гэмблинг)

• Работоголизм (трудоголизм)

• Аддикции отношений

• Сексуальные и любовные аддикции

• Аддикции к трате денег

• Интернет-зависимость, SMS – зависимость

• Аддикция упражнений (спортивная аддикция)

• Зависимость от «весёлого автовождения»

• Религиозная, политическая зависимость, национальный фанатизм

Признаки зависимого поведения:

• Зависимое поведение личности проявляется в её устойчивом стремлении к изменению психофизического состояния, данное влечение переживается человеком как непреодолимое. Это может выглядеть как борьба с самим собой, а чаще как утрата самоконтроля.

• Аддиктивное поведение появляется не вдруг, а представляет собой непрерывный процесс формирования и развития аддикции. Мотивация поведения различна на различных стадиях формирования зависимости. Длительность и характер протекания стадий зависят от особенностей объекта (например, от вида наркотического вещества) и индивидуальных особенностей аддикта.

Область медицины, занимающаяся исследованием и лечением химически зависимых больных за рубежом, получила название «аддиктология», в то время как в отечественной медицине эта область медицины называется «наркология».

Первичная профилактика (предупреждение)

Профилактика включает в себя два этапа:

Первый диагностический – включает в себя выявление людей, личностные особенности которых свидетельствуют о возможности аддиктивного поведения.

Второй информационный – распространение информации о вредных привычках, методах борьбы со стрессом, о возможностях позитивного общения.

Третий коррекционный - направлен на исправление негативных привычек и взглядов, формирование конструктивного подхода к жизненным трудностям, прививание навыка работы над собой, эффективного общения.

Лечение аддикции может включать в себя три составляющих: медикаментозное, психотерапия и социотерапия. Первая и вторая составляющие могут быть реализованы только специалистами: врачами, психотерапевтами, психологами. Успешность социальной реабилитации зависит от того, кто окружает пострадавшего т.к. она включает возврат к привычной (и здоровой) жизни, налаживание отношений с важными для человека окружающими, умение устанавливать и поддерживать новые связи. На этом важном отрезке пути к выздоровлению помощь родных, друзей, коллег может и должна быть постоянной и эффективной.

Рекомендации КАК избежать аддикции:

1. Нужно помнить, что всякую зависимость легче предупредить, чем избавляться от неё.

2. Определите себе перспективную жизненную цель и следуйте к ней.

3. Установите доверительные отношения с близкими людьми (особенно с родителями – они помогут в трудностях).

4. Будьте очень разборчив в выборе друзей. Очень часто зависимости приходят именно от них.

5. Умейте сказать НЕТ на любые соблазнительные предложения. Никому не объясняйте причину своего отказа.

6. Старайтесь быть всегда заняты полезным трудом: учёбой, работой.

7. Расширяйте свой кругозор, читайте интересные книги, мастерите что-то своими руками.

8. Найдите кого-то, кому вы можете помочь: старику, ребёнку, соседу, животному – главное знать, что твоя помощь нужна более слабому.

9. Будьте уверены в том, что все зависимости несут опасность не только здоровью, благополучию, радости, но и самой жизни.

10. Если же зависимости все-таки не удалось избежать – не отчаивайтесь, осознайте необходимость избавления от неё и ищите помощников – они всегда найдутся!