Автореферат на тему «Работа кружка по национальной борьбе «Куреш»

Республика Татарстан

Лениногорский муниципальный район

МБОУ «Шугуровская средняя общеобразовательная школа

имени Валерия Павловича Чкалова

Автореферат на тему

«Работа кружка по национальной борьбе «Куреш»

Выполнил учитель физической культуры

МБОУ «Шугуровская средняя общеобразовательная

школа имени В.П.Чкалова Лениногорского

муниципального района Республики Татарстан

Гиматдинов Рамиль Анварович

Введение.

Куре́ш (  көрәш) -традиционный вид спорта у татарского  народа, национальная борьба на поясах. У  татар куреш является важным элементом национального праздника — Сабантуй. Батыры Сабантуя пользуются особым почетом и уважением. Куреш внесён в реестр национальных видов спорта. Победителям всероссийских соревнований присваивается звание мастер спорта. В 2010 году в городе Казань Республики Татарстан прошел чемпионат мира по борьбе куреш. Куреш был включен в программу проводимой в Казани Летней Универсиады 2013 года. Поэтому занятия с учащимися по этому виду спорта актуальны и востребованы нашим обществом.

Занятия по национальной борьбе охватывают ребята 11-16 лет, количество 15 человек, состав группы постоянный.

Цели и задачи:

-развитие умения владеть своим телом, умение координировать свои движения, пластику тела и динамичность;

- развитие самостоятельности, целеустремленности, волевых качеств;

- воспитание интерес к совершенствованию своего здоровья.      

Формы и методы обучения:

-теоретические занятия;

- общие практические занятия;

- индивидуальные занятия.

Требования к знаниям и умениям:

- общая физическая подготовка;

- изучение специальных упражнений по борьбе;

- разработка приемов борьбы с манекеном.

Основная часть.

Кружок по национальной борьбе начинает свою работу 1 октября и заканчиваются занятия 30 апреля. Занятия проводятся три раза в неделю, 36 часов в месяц.

В начале учебного года составляется тематический план и расписание занятий (понедельник, среда, пятница). Каждое занятие имеет свои цели, конкретные задачи, которые определяют его содержание, выбор методов, средств обучения и воспитания. На каждом занятии решается комплекс взаимосвязанных развивающих, образовательных и воспитательных задач. Основное внимание на кружковых занятиях уделяется развитию координации, двигательных качеств, выносливости, ловкости, гибкости и силы. Наряду с развитием физических способностей у обучающихся обращается внимание и на воспитательный аспект занятий: воспитание дисциплинированности, спортивного характера, доброжелательности, гуманности.
Каждое занятие имеет свою структуру, состоящую из вводной, основной и заключительной частей. Во вводной части ребята проходят общую физическую подготовку, в основной части изучаются технические элементы борьбы, а в заключительной части выполняются изученные технические элементы. Кружковая работа составляет определенную продуманную, согласованную систему занятий, учитывающую возрастные особенности ребят, степень повышения нагрузок, индивидуальные особенности, состояние здоровья с соблюдением гигиенических норм и техники безопасности при проведении занятий. Кружковцы обязательно должны выполнять ежедневную утреннюю гимнастику, пробежку; выполнять задания преподавателя по самостоятельному повышению уровня физической подготовленности и совершенствованию в отдельных элементах техники борьбы.

Все занимающиеся в кружке делятся на две учебно-тренировочные группы, в зависимости от возраста. Первая группа мальчики 11-13 лет, вторая группа юноши 14-16 лет.

Октябрь и ноябрь месяц ребята осваивают теоретическую часть, тренируются и разучивают начальную технику ведения национальной борьбы, комплекс разминки в движении и на ковре (специальные упражнения для борцов), технико-тактической, психологической подготовкой. Ведется работа над улучшением общей физической подготовки, выносливости, быстроты реакции, волевых качеств. Начиная с декабря по апрель занимающиеся в кружке, работают над улучшением своего мастерства и постигают тонкости ведения борьбы «Куреш». Ребята, занимающиеся в кружке «Куреш» показывают хорошие результаты и по другим видам спорта. Они являются также и членами школьной хоккейной, волейбольной, баскетбольной команд. Во многом их успех обеспечен и благодаря занятиям в кружке по национальной борьбе, так как в системе занятий кружка «Куреш» включены:

- атлетическая подготовка (упражнения с отягощениями; упражнения с собственным весом; упражнения на тренажёрах; упражнения на гимнастическом оборудовании);

- лыжные и коньковые подготовки (техника скольжения, техника катания, учебная игра (хоккей);

- подвижные игры (пионербол, баскетбол, волейбол, игры с набивными мячами, эстафеты).
Превратиться в настоящего борца с хорошей физической и психологической подготовкой помогают следующие упражнения, которые демонстрируются старшими, опытными батырами приглашенными на занятия, затем выполняются ребятами:

-упражнения в группировке (перекаты назад и вперед) ;

-кувырки вперед и назад(в прыжке через предметов);

-мостик на руках и на голове;

-упражнения имитирующие броски;

-работа с манекеном;

-стойка борца;

-захват полотенцем;

-отрывание соперника от ковра;

-бросок соперника прогибом назад (в левую и в правую сторону);

-бросок соперника перешагиванием за спину;

-бросок соперника через бедро;

-контр приёмы.

Завершаются занятия итоговым зачетным занятием, где ребята демонстрируют свое искусство борьбы, и соревнованиями. Ребята принимают участие в конце учебного года в школьном, затем в сельском и районном Сабантуях. Также каждый год весной и осенью выступают на муниципальных соревнованиях.

Заключение.

Занятия в кружке дают стимул учащимся к ведению здорового образа жизни, укрепляют их физически и психологически. Занимающиеся в кружке ребята ведут здоровый образ жизни, не имеют приводов полицию, не состоят на учете в КДН. Командные соревнования укрепляют дружбу ребят, сплачивают их в единый коллектив, учат отвечать за свои поступки. Товарищеские встречи между школами дают возможность общения со сверстниками. Выступления в муниципальных соревнованиях создают положительную мотивацию, так как ребята всегда одерживают победу в своих весовых категориях и получают командные призовые места. В селе уже существуют династии батыров Сабантуя (Гиматдиновы- Гимаевы, Минязевы), новое поколение батыров стремиться одержать новые победы и выйти на новый, более высокий уровень борьбы. Результаты: