Тема 1. Взаимодействие с окружающей природной средой (8 часов) |
1 | | 07.09 | | Ориентирование на местности | 1 | Принципы и способы определения своего местоположения на местности | Ознакомится с основными принципами и способами определения человеком своего местоположения на местности |
2 | | 14.09 | | Ориентирование на местности | 1 | Принципы и способы определения своего местоположения на местности | Ознакомится с основными принципами и способами определения человеком своего местоположения на местности |
3 | | 21.09 | | Определение координат «Азимут», «Угол места» | 1 | Координаты «Азимут», «Угол места». Способы определения координат на местности. | Уяснить Способы определения координат «Азимут», «Угол места».на местности |
4 | | 28.09 | | Определение координат «Азимут», «Угол места» | 1 | Координаты «Азимут», «Угол места». Способы определения координат на местности. | Уяснить Способы определения координат «Азимут», «Угол места».на местности |
5 | | 05.10 | | Движение по азимуту | 1 | Передвижение человека на местности по определённой координате «Азимут» | Научиться определять координату «Азимут» и двигаться в установленном направлении |
6 | | 12.10 | | Движение по азимуту | 1 | Передвижение человека на местности по определённой координате «Азимут» | Научиться определять координату «Азимут» и двигаться в установленном направлении |
7 | | 19.10 | | Уроки выживания в условиях автономного существования в природной среде | 1 | Основные принципы и способы выживания в условиях автономного существования в природной среде | Ознакомиться и уяснить основные принципы и способы выживания в условиях автономного существования в природной среде |
8 | | 26.10 | | Уроки выживания в условиях автономного существования в природной среде | 1 | Основные принципы и способы выживания в условиях автономного существования в природной среде | Ознакомиться и уяснить основные принципы и способы выживания в условиях автономного существования в природной среде |
Тема 2. Защита от оружия массового поражения (13 часов) |
9 | | 09.11 | | ОМП и последствия их применения | 1 | Характеристика современного ОМП. Боевые свойства и последствия применения ОМП | Ознакомится с основными характеристиками современного ОМП |
10 | | 16.11 | | ОМП и последствия их применения | 1 | Характеристика современного ОМП. Боевые свойства и последствия применения ОМП | Ознакомится с основными характеристиками современного ОМП, историей его создания и последствиями боевого применения |
11 | | 23.11 | | КСЗ, правила использования | 1 | Средства защиты населения от последствий применения ОМП. КСЗ | Уяснить назначение, характеристики и правила использования КСЗ |
12 | | 30.11 | | КСЗ, правила использования | 1 | Средства защиты населения от последствий применения ОМП. КСЗ | Уяснить назначение, характеристики и правила использования КСЗ |
13 | | 07.12 | | ИСЗ, правила использования | 1 | Средства защиты населения от последствий применения ОМП. ИСЗ | Уяснить назначение, характеристики и правила использования ИСЗ |
14 | | 14.12 | | ИСЗ, правила использования | 1 | Средства защиты населения от последствий применения ОМП. ИСЗ | Уяснить назначение, характеристики и правила использования ИСЗ |
15 | | 21.12 | | Практические занятия по одеванию противогазов в различных условиях обстановки | 1 | Выполнение армейского норматива № 1 по одеванию ПГ | Приобрести уверенные навыки по выполнению армейского норматива № 1 по одеванию ПГ |
16 | | 11.01 | | Практические занятия по одеванию противогазов в различных условиях обстановки | 1 | Выполнение армейского норматива № 1 по одеванию ПГ | Приобрести уверенные навыки по выполнению армейского норматива № 1 по одеванию ПГ |
17 | | 18.01 | | Практические занятия по одеванию противогазов в различных условиях обстановки | 1 | Выполнение армейского норматива № 1 по одеванию ПГ | Приобрести уверенные навыки по выполнению армейского норматива № 1 по одеванию ПГ |
18 | | 25.01 | | Практические занятия по использованию общевойсковых защитных комплектов в различных условиях обстановки | 1 | Выполнение армейского норматива № 7 по одеванию ОЗК | Приобрести уверенные навыки по выполнению армейского норматива № 7 по одеванию ОЗК |
19 | | 01.02 | | Практические занятия по использованию общевойсковых защитных комплектов в различных условиях обстановки | 1 | Выполнение армейского норматива № 7 по одеванию ОЗК | Приобрести уверенные навыки по выполнению армейского норматива № 7 по одеванию ОЗК |
20 | | 08.02 | | Практические занятия по использованию общевойсковых защитных комплектов в различных условиях обстановки | 1 | Выполнение армейского норматива № 7 по одеванию ОЗК | Приобрести уверенные навыки по выполнению армейского норматива № 7 по одеванию ОЗК |
21 | | 15.02 | | Использование подручных средств для защиты дыхательных путей и кожи | 1 | Использование подручных средств для защиты дыхательных путей и кожи | Уяснить и получить навыки применения подручных средств для защиты дыхательных путей и кожи |
Тема 3. Здоровый образ жизни и его значение для гармоничного развития человека (7 часов) |
22 | | 22.02 | | Практические вопросы выполнения правил личной гигиены | 1 | Порядок и содержание ежедневного выполнения правил личной гигиены | Уяснить порядок и содержание ежедневного выполнения правил личной гигиены |
23 | | 01.03 | | Двигательная активность и закаливание организма — необходимые условия укрепления здоровья | 1 | Роль двигательной активности в укреплении здоровья человека. Закаливание организма как необходимое условия повышения иммунитета человека | Ознакомиться с вопросами, связанными с двигательной активностью человека. Уяснить правила закаливания организма |
24 | | 08.03 | | Рациональное распределение физических нагрузок в течении дня | 1 | Рациональное распределение физических нагрузок в течении дня | Уяснить как правильно распределять физические нагрузки в течении дня |
25 | | 15.03 | | Значение физических нагрузок в развитии подростка | 1 | Значение физических нагрузок в развитии подростка | Уяснить влияние физических нагрузок на состояние здоровья подростка |
26 | | 22.03 | | Изучение комплекса вольных упражнений № 1 | 1 | Армейский комплекс вольных упражнений № 1, его назначение, содержание и порядок выполнения | Уяснить и уверенно выполнять Армейский комплекс вольных упражнений № 2 |
27 | | 05.04 | | Изучение комплекса вольных упражнений № 2 | 1 | Армейский комплекс вольных упражнений № 2, его назначение, содержание и порядок выполнения | Уяснить и уверенно выполнять Армейский комплекс вольных упражнений № 2 |
28 | | 12.04 | | Рациональное питание. Гигиена питания | 1 | Суть рационального питания человека, как необходимого условия ЗОЖ. Гигиена питания | Уяснить необходимость рационального питания человека и соблюдения норм гигиены питания |
Тема 4. Основы первой помощи при неотложных состояниях ( 6 часов) |
29 | | 19.04 | | Общие правила оказания первой помощи | 1 | Перечень правил оказания первой помощи. Важность их знания для своевременной помощи человеку | Усвоить общие правила оказания первой медицинской помощи |
30 | | 26.04 | | Оказание первой помощи при наружном кровотечении | 1 | Перечень основных правил остановки артериального кровотечения в различных ситуациях и различных повреждениях | Рассмотреть и практически отработать основные правила остановки артериального кровотечения в различных ситуациях |
31 | | 03.05 | | Оказание первой помощи при ушибах и переломах | 1 | Понятия и симптомы при ушибах и переломах. Первая помощь при ушибах и переломах | Рассмотреть понятия и симптомы при ушибах и переломах. Усвоить практически правила оказание первой помощи при ушибах и переломах. |
32 | | 10.05 | | Общие правила транспортировки пострадавшего | 1 | Основные способы иммобилизации и переноски пострадавшего | Рассмотреть и практически отработать основные способы иммобилизации и переноски пострадавшего |
33 | | 17.05 | | Практические занятия по оказанию первой помощи в различных ситуациях | 1 | Основные практические способы оказания первой помощи в различных ситуациях | Уяснить и приобрести навыки по выполнению основных мероприятий по оказанию первой помощи |
34 | | 24.05 | | Практические занятия по оказанию первой помощи в различных ситуациях | 1 | Основные практические способы оказания первой помощи в различных ситуациях | Уяснить и приобрести навыки по выполнению основных мероприятий по оказанию первой помощи |
| | | | ИТОГО | 34 | | |