I II | Подготовительная 1. Построение, приветствие, сообщение задач урока Разминка с мячами 2. Ходьба: - на носках; - на внешнем своде стопы; - перекатом с пятки на носок; - в полуприсяде. 3.- вращение мяча под ногами-8 -вращение мяча вокруг туловища 4. Беговые упражнения: с ведением мяча правой – левой руками - равномерный; - спиной вперед; - приставными шагами левым и правым боком; - бег с высоким подниманием бедра; - бег с захлестыванием голени; -прыжки на одной ноге 5 Бег вокруг зала с ведением мяч смена рук по сигналу учителя Основная. 1-игра «Рыбак» Все дети (рыбы) выстраиваются в линейку за лицевой линией , а двое находятся в центре(рыбаки). По сигналу игроки начинают ведение мяча, стараясь достичь противоположной лицевой линии. Тот, кого осалили становиться рыбаком 2- игра «10 передач» Класс делится на две команды Задача одной команды сделать подряд 10 передач. Другая команда препятствует это сделать 3- игра « Выбей мяч» Используя ведение, учащиеся пытаются выбить мяч у партнеров, при этом укрывая свой мяч. Заключительная. Построение, подведение итогов урока. | 8 мин. 1 мин. 1 мин. 1 мин 3 мин. 2 мин 21 мин. 7 мин 7 мин 6 мин 1 мин. | Построение в одну шеренгу. Проверка наличия спортивной формы. Выявление детей, освобожденных от занятия, с ограничением нагрузки. Построение в колонну по одному. Следить за правильной осанкой, положением рук и постановкой ног. Мяч в руках Спина прямая (не наклоняться и не прогибаться) мяч не касается тела Мяч переводится вовнутрь Класс передвигается в двух шеренгах. (От лицевой до лицевой линий). Соблюдая дистанцию Постоянно следим за учителем Игроки не могут передвигаться по площадке с мячом в руках, только с ведением. Мяч передается только с помощью передач, игрок с мячом не бегает по площадке. Низкая стойка ведение мяча дальней рукой от соперника , на свой мяч не смотреть ( у кого выбили мяч тот выходит за игровую зону и отрабатывает технику ведения) |