Брошюра на тему: "Комплекс физкультминуток для начальной школы"

Министерство образования, науки и молодежной политики

Краснодарского края

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Краснодарского края

«Ейский полипрофильный колледж»

Комплекс физкультминуток

для начальной школы

Подготовила: студентка ГБПОУ КК ЕПК

Группы Ш-22

Скворцова Ксения

Проверила: Великановская Л.А.

Ейск, 2024

Ейск, 2024

Содержание:

1) Пояснительная записка.

2) Раздел 1. «Пальчиковые гимнастики

3) Раздел 2. «Дыхательные гимнастики»

4) Раздел 3. «Гимнастики для глаз»

5) Раздел 4. «Тематические физкультминутки»

6) Список используемой литературы.

Пояснительная записка

Только здоровье помогает человеку стремиться к своей цели и достигать ее, из-за чего следить за своим здоровьем и укреплять его – важнейшая задача любого человека. Укреплять свое здоровье помогают занятия физкультурой, которые присутствуют также и на занятиях в начальной школе в виде физминуток.

Проведение физминуток в образовательном процессе является важным условием не только поддержания здоровья, но и улучшения и поддержания высокой работоспособности младших школьников. Они помогают снять стресс и напряжение, а также расслабиться и вернуться к изучению учебного материала без проблем.

По данным причинам преподавателю очень важно включать в образовательный процесс такой прием как физминутки, а также знать как грамотно его использовать.

Данное пособие содержит в себе комплекс разнообразных физминуток для проведения в начальной школе. В него включены гимнастики для глаз, пальцев, дыхательные гимнастики, а также тематические физминутки, поделенные по группам. Каждая из них поможет не только сохранить здоровье ученика, но и настроить его на положительное продолжение урока.

Раздел 1.

«Пальчиковые гимнастики»

ЗАМОК

На двери висит замок.

Кто его открыть бы смог?

Постучали, покрутили,

Потянули и открыли!

ЯГОДКИ

С ветки ягодки снимаю

И в лукошко собираю.

Будет полное лукошко, 
Я попробую немножко.

Я поем еще чуть-чуть.

Легким к дому будет путь!

СОННЫЕ ПАЛЬЧИКИ

Этот пальчик хочет спать.

Этот пальчик - прыг в кровать!

Этот пальчик прикорнул,

Этот пальчик аж заснул.

Встали пальчики - ура!

В школу нам идти пора!

Раздел 2.

«Дыхательные гимнастики»

ЧУДО-НОС

Носиком дышу,

Дышу свободно,

Глубоко и тихо –

Как угодно.

Выполню задание,

Задержу дыхание.

Раз, два, три, четыре –

Снова дышим,

Глубже, шире.

БЕГЕМОТИКИ

Сели бегемотики,

Потрогали животики.

То животик поднимается,

То животик опускается.

ШАРИК

Надуваем быстро шарик,

Он становится большой.

Шарик лопнул,

Воздух вышел.

Стал он тонкий и худой!

Раздел 3.

«Гимнастики для глаз»

ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ

ГУСЬ

Утром встал гусак на лапки,

Приготовился к зарядке.

Повернулся влево, вправо,

Приседанье сделал справно,
Клювиком почистил пух,

Поскорее в воду – плюх!

МЫШКИ

Вышли мышки как-то раз

Поглядеть, который час.

Раз, два, три, четыре

Мышки дернули за гири.

Вдруг раздался страшный звон,

Убежали мышки вон.

ХРЮШКА

Хрюшка, розовое брюшко,
На зарядку вышла хрюшка:

Ручки кверху поднимала,

Да копытом топотала.

Села хрюшка, посидела,

На ребяток поглядела,
Тяжело с такой фигурой,

Заниматься физкультурой!

Раздел 4.

«Тематические физкультминутки»

ВЕСЕЛЫЙ МЯЧ

Мой веселый звонкий мяч,

Ты куда помчался вскачь?

Красный, синий, голубой,

Не угнатьтся за тобой!

ЕЛКА

Вот стоит большая елка,

Вот такой вот высоты.

У нее большие ветки,

Вот такой вот ширины.

Есть на елке даже шишки,

А внизу – берлога мишки.

Зиму спит там косолапый

И сосет в берлоге лапу.

ЛЮБОПЫТНАЯ ВАРВАРА

Любопытная Варвара

Смотрит влево…

Смотрит вправо…

А потом опять вперед.

Тут немного отдохнет,

Шея не напряжена

И расслаблена она.

ПРОФЕССИИ

ПИЛОТЫ

Мы отважные пилоты.

Водим в небе самолеты.

Над родной землей летаем,
Обгоняя птичьи стаи.

Хоть взлетаем высоко –

Приземляемся легко!

ПОВАР

Ну-ка, дайте нам продукты:
Мясо, яйца, схофрукты!

И получитя тогда

Очень вкусная еда.

КУЗНЕЦ

Кузнец, молодец,

Захромал мой жеребец!

Ты подкуй его опять.

- Отчего ж не подковать?

Вот он гвоздь, а вот подкова –

Раз, два, три – готово.

ЛЕБЕДИ

Лебеди летят, крыльями машут,

Прогулись над водой,

Качают головой.

Прямо и гордо умеют держаться

Очень бесшумно на воду садятся.

АИСТ

Аист, аист длинноногий,

Покажи домой дорогу.

Аист отвечает:

Топай правою ногой,
Топай левою ногой,

Снова – правою ногой,
Снова – левою ногой.

Только так придешь домой.

ПТИЧКИ

Птички начали спускаться,

На поляне все садятся.

Предстоит им долгий путь,

Надо птичкам отдохнуть.

И опять пора в дорогу,

Пролететь нам надо много!

ПТИЦЫ

Список используемой литературы:

• https://doshkolnik.net/fizkultminutki/fizminutka-pro-ptits.html

• https://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2020/08/08/fizminutki-na-temu-ptitsy

• https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2018/11/01/kartoteka-fiz-minutok-domashnie-zhivotnye-i-lesnye-zhivotnye

• https://t922785.dou.obrazovanie33.ru/roditelyam/obyavleniya/7226-detskaya-gimnastika-dlya-glaz-v-stikhakh-/

• https://stavsad14.ru/2023/07/24/2013-06-24-11-33-55/

• https://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/raznoe/2020/02/27/palchikovaya-gimnastika-1-4-klassy

9