Будь готов! Всегда готов!

Внеклассное мероприятие для учащихся старших классов «Будь готов – всегда готов»

Цель:

развить личности ребенка на базе основ безопасности жизнедеятельности и физической культуры.

Задачи:

1. Пропаганда здорового образа жизни.

2. Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.

Оборудование: Макет АК-74 (учебный), аптечка, спортивный инвентарь, секундомер, свисток, дидактический материал к мероприятию.

План проведения.

1. Объявить о дате проведения и формировании команд по 4 человека, (наличие формы приветствуется)

2. Составить график старта и приготовить маршрутные листы: 5-6, 7-8 кл. Стартуют классы из спортзала. Перед началом командиры сдают рапорт начальнику игры (старшекласснику) и получают маршрутные листы (Приложение 1)

3. Придумать станции и задания к ним.

4. Распределить станции по своим местам в спортивном зале .

5. Распределить ответственных за станциям (выдать задания).

6. Подведение итогов: после прохождения всех этапов, листы сдаются ответственым для подведения итогов.

Ход  мероприятия.

Станция № 1

1 конкурс «Не полная сборка разборка АК 74».

Учащиеся на время выполняют не полную сборку разборку АК 74.

Разборку и сборку автомата следует производить на столе или чистой подстилке. Части и механизмы укладывать в порядке разборки. Обращаться с ними надо осторожно, не класть одну часть на другую и не применять излишних усилий и резких ударов.

Оценка:

До 40 сек – 5 баллов

До 50 сек – 4 балла

Свыше 50 сек – 3 балла

1,5-2 мин – 1 балл

При допуске ошибок вводиться штраф в 3 секунды.

Станция № 2

2 конкурс – «Отжимания от пола».

По сигналу судьи участники выполняют отжимания от пола в узкой постановке рук. Отжимание считается выполненным при правильном положении тела:

1. Голова не задрана и не опущена вниз.

2. Плечи не задраны к подбородку, лопатки немного сведены.

3. Бёдра и мышцы пресса и спины напряжены, чтобы удерживать таз на одной прямой с туловищем и пятками.

4. Ягодицы и колени не провисают.

5. Ступни перпендикулярны полу.

6. Из этой позиции опускаемся вниз, не растопыривая локти, почти касаясь пола в нижней точке.

Оценка:

Юноши:

35 – 5 баллов; 25 – 4 балла; 22 – 3 балла; 15- 2 балла, до 15 – 1 балл.

Девушки:

20- 5 баллов; 15- 4 балла; 10- 3 балла; 5 -2 балла; до 4 – 1 балл

Станция №3

3 конкурс – « Аптечка»

Участникам необходимо знать назначение лекарственных средств, находящихся в аптечке.

Состав аптечки:

- Анальгин ( обезболивающее , жаропонижающее)

- Ношпа (обезболивающее, спазмалитическое)

- Активированный уголь (абсорбент)

- Панкреатин (энзимы, пищеварительные ферменты, улучшает пищеварение)

- Амоксицелин(антибиотик, антимикробное)

- Бриллиантовый зеленый (антисептик)

- Спиртовой раствор «ЙОД» (антисептик)

- Хлоргексидин (антисептик)

- Нитроглицерин (купирование сердечного приступа)

Оценка: за каждый правильный ответ даётся 1 балл. Максимальное количество баллов-9.

Станция №4

4 конкурс - «Противопожарный щит».

Учащимся необходимо назвать предназначение каждого из предмета, находящегося на противопожарном щите.

КОМПЛЕКТАЦИЯ ПО ГОСТ 12.4.009-83 Составляющими компонентами пожарного щита являются:

- огнетушители различных типов;

- штыковая лопата (обязательно входит в состав щитов, ею засыпаются горючие материалы); пожарный топор (необязательно присутствует в наборе, но является его неотъемлемой частью, помогает вскрыть двери или окна в горящем помещении);

- противопожарное полотнище (в комплекте пожарной безопасности исполняет роль укрытия для горючих материалов и оборудования, а также для тушения одежды пострадавших);

- ведро в виде конуса (служит емкостью для переноса в ней песка или воды к месту, где разгорается огонь);

- пожарный багор (представляет собой инструмент, похожий на лом, и служит для того, чтобы открывать двери или окна, которые заклинило или закрыты на замок);

- пожарный лом (необходим в конструкции пожарной безопасности для того, чтобы ломать горящие конструкции и растаскивать их);

- совковая лопата (необязательно комплектуется вместе с остальным набором пожарного оборудования).

Оценка: за каждый правильный ответ даётся 1 балл. Максимальное количество баллов- 7.

Подведение итогов.

Предоставляем слово нашему уважаемому жюри, которое подведет итог наших соревнований и наградит победителей.

Участникам вручаются грамоты и призы.

 Ведущий. Наши соревнования подошли к концу. Но думаем, что это только начало, небольшой шаг в сторону здоровья и хорошего настроения. Спасибо нашим командам за участие, за их мужество. Спасибо всем, кто пришел сегодня на наше спортивное мероприятие – участникам, жюри, учителям, болельщикам.

Успехов всем, удачи, крепкого здоровья и отличного настроения!

Приложение 1.