Буклет для подготовки к экзамену

Психологический настрой ребенка

1.Составь план занятий.

2.Определи, какой канал информации тебе ближе всего (кинестетик, визуал, аудиал)

3.Начни с самого трудного, с того раздела, который знаешь хуже всего..

4.Чередуй занятия и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 10 минут – перерыв.

5.Готовясь к экзаменам, никогда не думай о том, что не справишься с заданием, а, напротив, мысленно рисуй себе картину триумфа.

6.Оставь один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, еще раз остановиться на самых трудных вопросах.

7.Во время подготовки к экзаменам обратите внимание на рацион питания.

Экзамен на «»УРА»

-Главное- выспаться!

-Не стоит перед экзаменом принимать сильнодействующие успокаивающие!

-Будь уверен в себе: ты все знаешь, все умеешь!

-Во время экзамена при возникновении сильной тревожности, дай себе пару минут успокоиться и сосредоточиться!

-И помни о том, что у тебя все получится!