| Что нужно делать чтобы быть здоровым? (ответы детей) Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Между тем здоровье - одна из главных ценностей человеческой жизни, источник радости. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье, иметь знания о гигиене, первой медицинской помощи, и о том, как не навредить своему организму. А если человек нездоров, какие последствия его ожидают? (Плохое здоровье, болезни служат причиной отставания в росте, слабой успеваемости, плохого настроения). Сегодня у нас не совсем обычный классный час. Мы с вами отправимся в путешествие на Остров Сокровищ, где мы должны будем найти сундук, в котором спрятаны самые главные сокровища, которые пригодятся вам на всю жизнь. Путь предстоит, не близок. Чтобы попасть на остров сокровищ, мы должны преодолеть непростой маршрут Вот и первое препятствие. Остров «Грязнулька» Почему этот остров так называется? Почему на этом острове так много мусора? Здесь живут люди, которые перестали заботиться о чистоте и сами они очень неряшливы. Они перестали умываться, чистить зубы, следить за чистотой в своих домах. Соблюдение здорового образа жизни неразрывно связано с правилами гигиены. А кто будет помощником в соблюдении правил гигиены, вы узнаете, отгадав загадки и нарисовав отгадки, а потом мы проверим правильно ли вы отгадали. 1.Гладко, душисто, моет чисто Нужно, чтоб у каждого было Что, ребята? (мыло) 2.Целых 25 зубков Для кудрей и хохолков И под каждым под зубком Лягут волосы рядком. (расчёска) 3.Вафельное, полосатое, Гладкое, лохматое, Всегда под рукою, Что это такое? (полотенце) 4.Волосистою головкой В рот она влезает ловко И считает зубы нам По утрам. (зубная щётка) 5.Вроде ёжика на вид Но не просит пищи По одежде побежит Она станет чище. (щётка) 6. Вместе с мылом и водой Я слежу за чистотой Пены для меня не жалко Разотру вас, я ….(мочалка) Молодцы! Теперь возьмите зеленый и красный карандаш. Зеленым обведите те предметы, с которыми можно делиться, а красным те предметы, которые только ваши и давать их никому не нужно. А вы знали, что ГРЯЗНЫЕ РУКИ – ИСТОЧНИК ЗАРАЗЫ Через грязные руки можно не только заразиться самому, но и заразить любого другого человека. К примеру, в школе или в семье. Руки всегда должны быть в полном порядке. Очень неприятно, когда у человека грязные руки, а кожа рук шершавая, как наждачная бумага. Кожа рук, особенно кистей, – «броня» организма. Наружный ее слой (эпидермис) состоит из клеток, которые отмирают и отшелушиваются каждый день. Привычки некоторых детей брать в рот пальцы и грызть ногти также приводят к возрастанию риска заражения, поэтому очень важно ежедневно соблюдать правила личной гигиены. Какие же они? (Часто мыть руки с мылом, намыливать их два раза и делать это как можно чаще. Особенно после посещения туалета, перед едой, при соприкосновении с предметами домашнего обихода, после улицы, кошечек, собачек и т.д) Ребята, нужно ухаживать не только за руками, но и за другими частями тела. Правила личной гигиены Приучи себя мыть лицо и шею каждое утро и каждый вечер перед тем, как ложиться спать. Ноги мой перед сном каждый день. Чисти зубы утром и на ночь. Принимай горячий душ или ходи в баню не реже, чем раз в неделю. Горячая вода промывает от пыли и пота поры, которыми дышит наша кожа. Научись сам следить за ногтями и стричь их. Ежедневно расчесывай волосы, если длинные — то заплетай их. Итак, мы снова в пути. И вот перед нами остров «Угадай-ка» Посмотрите на задание, нам надо отгадать, какие слова зашифрованы при помощи анаграмм. ЗКУЛЬФИТРАУ – физкультура ДКАЗАРЯ – зарядка ЛКАЗАКА – закалка ЕНГИАГИ – гигиена ЛКАПРОГУ – прогулка Как эти слова относятся к правилам ЗОЖ? (отвечают) Ну вот мы добрались и до острова сокровищ Вот и сундук. Как вы думаете, какие сокровища могут быть спрятаны в нём? (перечисляют) Ну что, открываем? Чистота Бережливость Аккуратность Трудолюбие Честность Хорошее настроение Доброжелательность Доброта Почему эти качества – сокровища? (отвечают) Мы открыли всем секреты, Как здоровье сохранить, Выполняйте все советы, И легко вам будет жить. | 
589
88 908 
