«Зимние забавы».
Цели и задачи:
1. Содействовать всестороннему развитию личности на основе овладения каждым учащимся физической культурой.
2. Пропаганда ЗОЖ, привлечение учащихся к массовому занятию спортом.
3. Принять участие в играх и эстафетах, направленных на развитие физических качеств и укрепление здоровья.
4. Развивать чувство коллективизма, ответственности, сплоченности.
Эвакуация в рамках антитеррористического воспитания.
Общежитие – Спортивный зал
Ход спортивного мероприятия:
На спортивную площадку
Приглашаем дети вас,
Чтобы сильным стать и смелым,
Чтоб с болезнями не знаться
Надо с детства закаляться
И зарядкой заниматься
Физкультуру всем любить
И со спортом всем дружить.
Добрый день дорогие ребята! Сегодня вы станете свидетелями и участниками необычных соревнований, которые мы назовем «Зимние забавы». Представляем участников соревнований (представление команд, капитанов, девизов) и группы поддержки команды.
И спешим представить наших судей….
Сегодня мы с вами пройдем много разных спортивных испытаний. И та команда, которая лучше всех будет выполнять задания и меньше всех сделает ошибок, станет победителем.
Скажу вам не тая, сегодня будут стараться победить не только участники команд, но и все болельщики! Что мы для них мы приготовили, расскажем позднее.
А чтобы работа была выполнена без ошибок, нам необходимо сначала сделать зарядку, которую вам покажут девочки. Все внимательно смотрим и повторяем движения:
«Выходите по порядку,
Становитесь на зарядку!
Начинай с зарядки день,
Разгоняй движеньем лень!
Начинаем бег на месте,
Финиш метров через 200,
Хватит- хватит, прибежали,
Потянулись, подышали!
Руки на бок, ноги врозь
Так давно уж повелось
Физкультура каждый день
Прогоняет сон и лень!
Вот мы руки развели,
Словно удивились.
И друг другу до земли
В пояс поклонились
Раз - сюда, два - туда
Повернись вокруг себя.
Раз - присели, два – привстали.
Сели, встали, сели, встали
Шаг на месте – два вперёд, а потом наоборот.
В заключенье, в добрый час мы попрыгаем сейчас.
Раз, два, три, четыре – в дружбе мы живём и в мире.
А теперь выберем две команды для участия в соревнованиях.
Команда МОРОЗ и команда ВЬЮГА
А теперь – первая эстафета «Хоккеисты»
«Трус не играет в хоккей!»
Участники по очереди ведут клюшкой (шваброй) шарик до стула и обратно. Эстафета считается законченной, когда вся команда выполнила задание и построилась в колонну по одному, а капитан поднял правую руку вверх.
Молодцы, справились с заданием.
Вторая эстафета «Валенок».
Участники по очереди на одной ноге в валенкепрыгают до стула, отвязывают (привязывают) ленточку и возвращаются обратно. Эстафета считается законченной, когда вся команда выполнит задание и построится в колонну, лыжа и ленточка у капитана.
Третья эстафета: «Тоннель»
Первый участник расставляет ноги. Второй пролазит в этот тоннель и становится за первым, тоже расставив ноги. И так каждый, пролазит и становится впереди. Побеждает команда,которая первой построит тоннель.
Отлично справляетесь! Судьи объявят результаты двух пройденных эстафет.
Продолжаем наши состязания.
Конкурс интеллектуальный.
Каждая команда получает вопросы, а пока ребята на них отвечают, мы с болельщиками разомнемся.
Зимой – серый, летом – белый. Кто это? Заяц
Правда ли, что зимой деревья тоже растут? Нет, зимой их рост приостанавливается
Чем, согласно пословице, зимой не дорожат? Льдом
Сколько лучей у обычной снежинки? Шесть
Какой полюс холоднее – Северный или Южный? Южный
Как называют птиц, которые улетают зимовать в другие края? перелетные птицы
Жир на зиму бобр накапливает именно в этой части тела. В какой? В хвосте
Про какой зимний месяц говорят, что он – весне дедушка? Январь
Согласно народным приметам, какую зиму предвещает большой урожай рябины? Холодную
Этот праздник у древних славян назывался «Проводы зимы». А какое название еще есть у этого праздника?Масленица
Какое название носит кактус, который зацветает только зимой? Декабрист
Верно ли утверждение, что в мире не существует двух одинаковых снежинок? Да, действительно, многолетние исследования это подтвердили
Какое животное каждый год 2 февраля вылезает из норы в американском городе и предсказывает погоду? Сурок Фил
На 95% снежинки состоят именно из этого. Из чего? Из воздуха
Все болельщики выходите, и старайтесь как следует, жюри выберет самого активного из вас!
Зарядка для болельщиков
Все повторяют движения за учениками 10 класса.
Чтобы сильным стать и ловким
Приступаем к тренировке.
1. Голову тяну к плечу,
Шею я размять хочу.
В стороны разок другой
Покачаю головой.
2. Пальцы ставим мы к плечам,
Руки будем мы вращать.
Круг вперёд,
Другой вперёд,
А потом на оборот.
3. Разминаем наши плечи
Руки двигаем на встречу.
Вверх летит одна рука,
А другая вниз пока.
4. Корпус вправо, корпус влево
Надо спинку нам размять.
Повороты будем делать
И руками помогать.
Это лёгкая забава
Повороты влево- вправо.
5. Ещё спинку разминаем
Взад-вперёд её сгибаем.
Наклоняемся легко
Достаём руками пол.
6. Сели встали, сели встали
Ванькой – встанькой словно стали.
Приседаем раз, два, три
Не бездельничай смотри.
7. А теперь все дружно стали
И подскоки делать стали.
Раз, два, три, четыре.пять,
Будем прыгать и скакать.
8. А теперь давайте вместе
Пошагаем все на месте.
Носом вдох, а выдох ртом
Дышим глубже, а потом
Шаг на месте не спеша
И погода хороша.
эстафета «Метание снежков».
«Кто метнет подальше вдаль,
Тот получит и медаль.
Ну - ка, службу сослужите
По мишени попадите!»
Участники по очереди бросают в цель «Снежный шарик», бегут обратно. Побеждает команда с большим попаданием в цель.
эстафета «Донеси быстрее».
Участники берут в руки большой гимнастический мяч и по команде оббегают стул с мячом в руках. Передают его следующему, следующий снова бежит с мячом в руках и так далее все участники. Побеждает команда, закончившая эстафету первой и не уронившая мяч.
эстафета: «Конкурс капитанов»
«А теперь у нас по плану
Будет конкурс капитанов.
Испытаем мы сейчас
У кого вернее глаз.
У кого рука сильнее,
Кто быстрее и смелее
Капитаны выходите!
Свою ловкость покажите!»
Игрокам необходимо намотать веревку на палку. Побеждает тот, кто накрутил всю веревку быстрее.
А сейчас, пока жюри подсчитывает баллы, мы с вами разомнемся. Вставайте и болельщики, и команды. Смотрите и повторяйте. (Спортивный танец) музыка «Время. Дискотека Авария»
Объявление результатов. Награждение победителей.
573
90 866 
