Р-I | Основы комплексной безопасности | 25 | | |
Тема 1 | Подготовка к активному отдыху на природе | 6 | | |
1.1 | Природа и человек. | 1 | 5.09 | |
1.2 | Ориентирование на местности | 1 | 12.09 | |
1.3 | Определение своего местонахождения и направления движения на местности | 1 | 19.09 | |
1.4 | Подготовка к выходу на природу | 1 | 27.09 | |
1.5 | Определение места для бивака и организация бивачных работ | 1 | 3.10 | |
1.6 | Определение необходимого снаряжения для похода | 1 | 10.10 | |
Тема 2 | Активный отдых на природе и безопасность | 5 | | |
2.1 | Общие правила безопасности во время активного отдыха на природе | 1 | 17.10 | |
2.2 | Подготовка и проведение пеших походов на равнинной и горной местности | 1 | 24.10 | |
2.3 | Подготовка и проведение лыжных походов. | 1 | 7.11 | |
2.4 | Водные походы и обеспечение безопасности на воде | 1 | 14.11 | |
2.5 | Велосипедные походы и безопасность туристов | 1 | 21.11 | |
Тема З | Дальний (внутренний) и выездной туризм. Меры безопасности | 6 | | |
3.1 | Основные факторы, оказывающие влияние на безопасность человека в дальнем и выездном туризме. | 1 | 28.11 | |
3.2 | Акклиматизация человека в различных климатических условиях. | 1 | 5.12 | |
3.3 | Акклиматизация в горной местности | 1 | 12.12 | |
3.4 | Обеспечение личной безопасности при следовании к местам отдыха наземными видами транспорта | 1 | 19.12 | |
3.5 | Обеспечение личной безопасности на водном транспорте | 1 | 26.12 | |
3.6 | Обеспечение личной безопасности на воздушном транспорте | 1 | 16.01 | |
Тема 4 | Обеспечение безопасности при автономном существовании человека в природной среде | 4 | | |
4.1 | Автономное существование человека в природе | 1 | 23.01 | |
4.2 | Добровольная автономия человека в природной среде. | 1 | 30.01 | |
4.3 | Вынужденная автономия человека в природной среде. | 1 | 6.02 | |
4.4 | Обеспечение жизнедеятельности человека в природной среде при автономном существовании | 1 | 13.02 | |
Тема 5 | Опасные ситуации в природных условиях | 4 | | |
5.1 | Опасные погодные явления | 1 | 20.02 | |
5.2 | Обеспечение безопасности при встрече с дикими животными в природных условиях. | 1 | 27.02 | |
5.3 | Укусы насекомых и защита от них. Клещевой энцефалит и его профилактика | 1 | 6.03 | |
5.4 | Итоговое занятие. | 1 | 13.03 | |
Р- IV | Основы медицинских знаний и оказания первой медицинской помощи | 4 | | |
Тема 6 | Первая медицинская помощь при неотложных состояниях | 4 | | |
6.1 | Личная гигиена и оказание первой медицинской помощи в природных условиях. | 1 | 20.03 | |
6.2 | Оказание первой медицинской помощи при тепловом и солнечном ударах, отморожении и ожоге | 1 | 3.04 | |
6.3 | Оказание первой медицинской помощи при травмах. | 1 | 10.04 | |
6.4 | Оказание первой медицинской помощи при укусах змей и насекомых | 1 | 17.04 | |
Р- III | Основы здорового образа жизни | 6 | | |
Тема 7 | Здоровье человека и факторы, на него влияющие | 6 | | |
7.1 | Здоровый образ жизни и профилактика утомления. | 1 | 24.04 | |
7.2 | Влияние неблагоприятной окружающей среды на здоровье человека | 1 | | |
7.3 | Компьютер и его влияние на здоровье | 1 | | |
7.4 | Влияние социальной среды на развитие и здоровье человека | 1 | | |
7.5 | Влияние наркотиков и других психоактивных веществ на здоровье человека. Профилактика употребления наркотиков и других психоактивных веществ. | 1 | | |
7.6 | Итоговое занятие | 1 | | |
| Всего часов | 35 | | |