Кинезиологические упражнения для активизации мозга

Кинезиологические упражнения проводятся в любые режимные моменты в качестве динамических пауз, время проведения 3-5 минут. Оказывается, человеку для закрепления мысли необходимо движение. Поэтому, запомните, что неподвижный ребенок не обучаем и не ругайте его за излишнюю двигательную активность на уроке.

Растяжки нормализуют гипертонус и гипотонус. 1. Растяжки “Снеговик” Тело твердое, как замерзший снег. Пришла весна, и снеговик начал таять. Сначала “тает” и повисает голова, затем опускаются плечи, расслабляются руки и т. д. В конце ребенок изображает лужицу воды.

2.Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность. 3,Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма. 4,Телесные упражнения “Перекрестное марширование” Нужно шагать, высоко поднимая колени попеременно касаясь правой и левой рукой по противоположной ноге. Затем шагать касаясь рукой одноименного колена. “Мельница” Рука и противоположная нога вращаются круговыми движениями

сначала вперед, затем назад, одновременно с вращением глаз вправо, влево, вверх, вниз. Время выполнения 1-2 минуты. Дыхание произвольное.

“Паровозик” Правую руку положить под левую ключицу, одновременно делая 10 кругов согнутой в локтевом суставе левой рукой и плечом вперед, затем столько же назад. Поменять положение рук и повторить упражнение.

“Маршировка” Выполнять лучше под ритмичную музыку. Шагать на месте. При этом шаг левой ногой сопровождается взмахом левой руки. Шаг правой ногой сопровождается взмахом правой руки

Носочки-ладошки: спина опирается о стул, руки согнуты в локтях, раскрытые ладони на уровне плеч перпендикулярно полу. Движения кисть – носочек одноименные и разноименные. Пальцы рук и ног выпрямляются и сгибаются вверх и вниз.

МОУ С(к)ОШ №5 IIIV вида

Кинезиологические упражнения

Подготовила

Учитель-логопед

Пожидаева Н.Н.

Кыштым, 2023

Упражнение «Ухо-нос»

Упражнение «Лезгинка»

Упражнение «Коза-корова»

Упражнение «Колечки»

Упражнение «Рисунки на теле»

На спине ребенка рисуется какой –то рисунок, впереди стоящий ребенок рисует этот рисунок на спине впереди стоящего и так далее.

Упр. «Камень-ножницы-бумага»