Конспект беседы - размышления с элементами тренинга для 5-9 классов на тему "Жизнь бесценный дар"

Цели:

• Профилактика подросткового суицида.

• Формирование жизнеустойчивых позиций у подростков.

• Побуждение к размышлениям о ценности человеческой жизни и неповторимости своей собственной.

• Выработка умения планировать позитивный образ своего будущего.

Задачи:

• формировать ценностное отношение учащихся к жизни.

• Активизировать подростков к продуктивному мышлению, анализу.

• Развивать коммуникативные умения учащихся.

• Воспитывать способности воспринимать мир с любовью и радоваться жизни.

Форма: беседа-размышление с элементами тренинга.

Предварительная подготовка:

1. Подбор музыкального сопровождения.

2. Поиск афоризмов, стихотворений, притч по теме.

Оборудование материалы: презентация, ноутбук, проектор, интерактивная доска, мел, листы бумаги А4, камни большого и среднего размера, песок, стакан, краски, кисточки, ватман.

Ход беседы:

1.Определение темы и цели.

Психолог: Ребята, я сегодня хочу с вами побеседовать. А для того, чтобы узнать тему нашей беседы, я предлагаю посмотреть ролик. Внимание на экран. (Просмотр видеоролика о радости жизни)

Психолог: Как вы думаете, о чем мы сегодня поговорим? (Дети отвечают) 

Психолог: Правильно, мы сегодня поговорим о нашей жизни и о том, что ЖИТЬ ПРЕКРАСНО! И тема нашей беседы называется «Жизнь – бесценный дар!»

2. Беседа.

В жизни мы часто слышим выражения: «Как удачно сложилась жизнь», «Жизнь преподнесла сюрприз», Жизнь не задалась». Задумывались ли вы, что каждый из вас вкладывает в понятие – «жизнь»?

Что есть человеческая жизнь?

Работа в группах - ребята дают определение слову «жизнь». (Далее обсуждаются ответы).

3. Знакомство со словарем.

Словарь Ожегова дает следующее определение: «Совокупность явлений, происходящих в организме, особая форма существования материи».

Словарь Даля: «Жизнь - живот, житие, бытие, состояние особи, существование отдельной личности».

Словарь Кузнецова «Особая форма существования материи, возникающая на определенном этапе ее развития, основным отличием которой от неживой природы является обмен веществ».

(Все определения вывешиваются на доску под названием «Словарь».)

- Какое определение вам ближе и почему? (Ребята отвечают).

Психолог: Наш разговор я бы хотела начать с высказывания Леонардо Да Винчи:

«Помни, жизнь есть дар,

Великий дар,

И тот, кто ее не ценит,

Этого дара не заслуживает».

Психолог: Каждому из нас природа подарила бесценный дар – ЖИЗНЬ! Она создала все, чтобы человек был счастлив! Яркое солнце, чистую воду, плодородную почву. И нас людей – сильных, красивых, разумных. А сейчас ребята мы выполним одно упражнение.

Упражнение «Закончи предложение»

Участникам раздаются карточки и предлагается закончить предложения:

- Я очень хочу, чтобы в моей жизни было…

- Я пойму что, счастлив, когда…

- Чтобы быть счастливым сегодня, я (делаю)…

Обсуждение упражнения.

Психолог: А что, по-вашему, жизнь? Определите это понятие одним словом! (Ребята отвечают).

Я тоже отвечу на этот вопрос словами известного философа О.Хаяма.

«От безбожия до Бога – мгновенье одно,

От нуля до итога – мгновенье одно,

Береги драгоценное это мгновенье:

Жизнь ни мало, ни много – одно мгновенье».

Психолог: Ребята, сейчас я прошу вас посмотреть на экран (на экране появляются картины ситуаций, когда человеку плохо, когда человек сломлен, а после картинки, что выход есть из любой ситуации или проблемы).

Психолог: На нелегком пути взросления каждого могут подстерегать трудности и опасности. Каждый человек на протяжении своей жизни преодолевает множество преград. От ошибок никто не застрахован. Мы постоянно сталкиваемся со всевозможными проблемами, иной раз трудными, даже, казалось бы, неразрешимыми. И ошибиться тут не мудрено. Но почти любая ошибка – поправима. Потому что решение есть у любой проблемы, хотя его поиски порой отнимают много времени и сил, приносят массу огорчений. Единственная непоправимая ошибка – попытка «выйти из игры», отказаться от поиска решений, то есть, по сути дела, отказаться от самой жизни. Иногда человек, сломленный грузом невзгод, именно так и поступает. Это и есть то единственное НЕПРАВИЛЬНОЕ решение, потому что оно непоправимо. Любое событие в этом мире – временное, имеет начало и конец. Любое огорчение когда-то закончится или настолько смягчиться, что перестанет нас тяготить. Надо просто терпеливо дождаться. Впереди ещё столько всего интересного! Столько радостей и удач! Глупо их лишаться из-за того, что сегодня на душе несладко!

Ведь МИР ОКРАШЕН НЕ ТОЛЬКО В ЧЕРНО-БЕЛЫЕ ТОНА! НЕ СУЩЕСТВУЕТ НИ ОДНОЙ ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРОЙ МОЖНО БЫЛО БЫ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СВОЕГО БУДУЩЕГО! ЗАТО ЕСТЬ МНОГО ПРИЧИН ЭТОГО НЕ ДЕЛАТЬ.

Психолог: Каждый человек рождается для счастья, и, кажется, нет места в его душе для злого духа и низменного поступка. Но почему же некоторые люди губят свою жизнь? Давайте назовем факторы риска, когда людям не хочется жить, из-за каких причин человек может решить уйти из жизни. (ответы детей: горе, беда, злость, привлечь внимание, болезнь, нехватка денег, вина, страх, стыд и т.д)

Психолог: Ребята, давайте выберем одну из этих ситуаций и разберем её.

Рассматриваемые ситуации:

1. Алкоголизм родителей.

2. Финансовые трудности.

3. Необоснованные обвинения.

4. Неразделенная любовь.

5. Насилие со стороны взрослых.

6. Отношение со сверстниками.

Пути решения:

1. Работа «Телефонов доверия».

2. Помощь профессиональных психологов, социологов.

3. Поддержка друга.

4. Помощь со стороны близких родственников.

5. Помощь со стороны классного руководителя.

(Идет обсуждение).

Не столь страшен конфликт, как его последствия. Человек в таких ситуациях видит картинку как бы в перевернутом виде. Он полностью сосредоточен на своем обидчике, часто мысленно прокручивает одну и ту же ситуацию по несколько раз. 

Упражнение «КАПЛЯ»

Цель: показать учащимся, что многие незначительные конфликты, проблемы или неприятные ситуации можно не доводить до крайности, и что любая проблема решаема.

Ход упражнения.

Психолог каждому учащемуся кисточкой капает на чистый лист бумаги по одной капле гуаши или туши.

Условие: каждый может делать с этой каплей все, что захочет: может подуть на нее, чтобы получилось какое-то изображение, может из нее что-то нарисовать или оставить в прежнем состоянии.

Анализ: если из маленькой капли получилась огромная клякса, можно сделать вывод: Не делать из мухи слона!

Упражнение «Как управлять своими эмоциями»

Психолог: ребята, сейчас на листочке напишите все негативные или плохие эмоции, которые вы испытывали, когда либо. Теперь про себя прочитайте их и вспомните, когда вы испытывали эти эмоции. А сейчас разорвите листочек на мелкие кусочки и выкиньте в мусорную корзину.

Обсуждение: какие чувства участники испытывали во время упражнения.

Психолог: Ребята, а сейчас я познакомлю вас еще с несколькими психологическими приемами, которые также могут помочь человеку в случаях, когда он испытывает неприятные эмоции.

Памятка как управлять эмоциями:

• Комкать и рвать бумагу.

• Бить подушку или боксерскую грушу.

• Высказаться в кругу тех людей, которые могут понять и посочувствовать.

• Закрыть глаза и представить себе что-нибудь хорошее или любимое (любимый цвет, любимое место, где было хорошо, любимую игрушку).

• Посидеть в тишине и послушать спокойную музыку.

Смысл жизни

Психолог: Часто мы слышим о том, что надо легко жить, наслаждаясь жизнью. Ведь жизнь довольно приятная и человек хочет получить от жизни максимум удовольствия. В чем же заключается смысл жизни?

Ведущий берет стакан и наполняет её камнями, каждый не менее трёх сантиметров в диаметре. В конце спрашивает учеников, полон ли стакан? Отвечают: да, полон. Тогда учитель высыпает в стакан маленькие камни, немного потрясет её. Естественно, маленькие камни занимают свободное место между большими камнями. Ещё раз учитель спрашивает у учеников, полон ли стакан? Отвечают: да, полон. Тогда он берет коробку, наполненную песком, и насыпает его в стакан. Естественно, песок занимает полностью существующее свободное место и всё закрывает. Ещё раз учитель спрашивает у учеников, полон ли стакан? Отвечают: да, и на этот раз однозначно, он полон.

Психолог: А сейчас я хочу, чтобы вы поняли, что стакан — это ваша жизнь. Большие камни — это важнейшие вещи вашей жизни: семья, здоровье, друзья, будущие ваши дети — всё то, что необходимо, чтобы ваша жизнь всё-таки оставалась полной даже в случае, если всё остальное потеряется. Маленькие камни — это вещи, которые лично для вас становятся важными: учеба, потом работа, мобильный телефон, компьютер, в дальнейшем дом, автомобиль. Песок — это всё остальное, мелочи (повседневная суета). Если сначала наполнить банку песком, не останется места, где могли бы разместиться маленькие и большие камни. И также в вашей жизни, если тратить всё время и всю энергию на мелочи, не остаётся места для важнейших вещей. Поэтому обращайте внимания на важные вещи, находите время для ваших друзей и любимых, следите за своим здоровьем. У вас еще будет время для всего остального. Следите за вашими большими камнями – только они имеют цену, а все остальное - это только песок.

Психолог: В заключение сегодняшнего разговора о жизни я хочу вам рассказать притчу.

Притча об отношении к жизни.

Когда тебя спрашивают: «Как дела?» - не плачься и не жалуйся на трудности.

Если ты отвечаешь: «Плохо», то Всевышний говорит: «Это ты называешь “плохо”? Ну, так Я покажу тебе, что такое “плохо” на самом деле!»

Когда тебя спрашивают: «Как дела?», а ты, несмотря на трудности и страдания, отвечаешь: «Хорошо!!!», то Всевышний говорит: «Это ты называешь “хорошо”? Ну, так Я покажу тебе, что такое “хорошо” на самом деле!!!»

Пусть у вас всегда и все будет ХОРОШО!

Размышляйте о жизни, о своем месте и предназначении, ищите смысл, цените жизнь, каждый ее миг.

ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЛИТЕРАТУР И ИНТЕРНЕТ-ИСТОЧНИКИ

1. Актуальные проблемы суицидологии [Текст] / А.А. Портнов [и др.]; под общ. ред. А. А.Портнова. - М., 1978. - 240 с.

2. Воспитание трудного ребенка. Дети с девиантным поведением: учеб.-метод. пособие [Текст] / М.И. Рожкова [и др.]; под общ. ред. М.И. Рожковой. -М.: Владос, 2006. - 240 с.

3. Ромерек, В. Г. Психологическая помощь в кризисных ситуациях [Текст] / В. Г. Ромерек, В. А. Конторович, Е. И. Крукович. - СПб.: Речь, 2007. -256 с.

4. Свищева, И. К. Технология социальной работы: учеб. пособие [Текст] / И. К. Свищева. - Белгород: БелГУ, 2007. - 240 с.

5.Ссылка на сайт https://multiurok.ru/files/klassnyi-chas-tsieni-svoiu-zhizn-profilaktika-suit.html?login=ok

6