Лабораторная работа. «Определение пульса. Измерение кровяного давления»

Лабораторная работа.

«Определение пульса. Измерение кровяного давления»

Цель: познакомиться с функциональными пробами, позволяющими выяснить степень тренированности своего сердца и сосудов.

Оборудование: секундомер или часы с секундной стрелкой, тонометр, фонендоскоп.

Ход работы.

Пояснение:

Частота сердечных сокращений (ЧСС) и показатели артериального давления являются очень важными физиологическими показателями здоровья человека. Они могут изменяться при переходе организма от состояния покоя к подвижной - динамической работе. В норме пульс взрослого человека 60 - 80 ударов в минуту, артериальное давление крови имеет два показателя: систолическое давление измеряется в момент систолы – сокращения сердца, диастолическое давление измеряется в момент диастолы – расслабления сердца. Нормальное систолическое давление 110 – 120 мм. рт. ст., а диастолическое 70 – 80 мм рт ст., т.е. 110 / 70 или 120 / 80 мм рт ст.

АД (артериальное давление) сист =1,7 х возраст + 83,

АД диаст = 1,6 х возраст + 42

Возраст мальчики девочки

11-12 103\60 94\60

13-14 108\61 106\62

Разница (пульсовое давление) должна быть примерно 45

1.Приготовьте секундомер, найдите пульс на запястье или на сонной артерии и в состоянии покоя производите подсчет пульсовых ударов за десять секунд. Этот показатель умножьте на шесть и вы получите ваш пульс за 1 минуту. Показание занесите в таблицу.

2.Встаньте со стула, найдите пульс и измерьте ЧСС за 10 секунд. Определение показания за 1 минуту.

3.Сделайте 20 приседаний в быстром темпе, найдите пульс и опять измерьте ЧСС за 10 секунд. Запишите показатель, умножив его на шесть. Свои результаты оформите в виде таблицы.

Сравните и проанализируйте данные.

1. Используя медицинский тонометр и фонендоскоп, измерьте свои показатели артериального давления в состоянии покоя. Для чего на плечевую артерию закрепляют манжет, затем резиновым баллончиком накачивают в нее воздух до тех пор, пока стрелка тонометра не дойдет до показателя 160-200. Медленно с помощью винта начинают выпускать воздух. Мембрана фонендоскопа находится на внутренней поверхности локтевого сустава. Фиксируют первый хорошо слышимый удар и момент прекращения ударов – это и будут два показателя артериального давления.

1. Измерьте по той же методике давление крови после 20 приседаний. Сравните эти показатели с предыдущими. Почему они изменились?

1. Вывод: Почему кровь при физической нагрузке движется быстрее?

Почему у спортсменов после незначительных нагрузок показатели пульса и давления практически остаются неизменными?