Методическая разработка. Презентация для познавательного занятия "Разговор о правильном питании"

Составила воспитатель Эрматова Е.В.

Завтрак

Обед

Физкультминутка «Вершки и корешки»

Игра «Сварим борщ»

Полдник

Рекомендации врача – диетолога по организации ужина.

• 1.Ужинать нужно не позднее, чем за 2 часа до сна.
• 2. Это должна быть легкоусвояемая пища – желудку тоже необходим перерыв в работе.
• 3. Это могут продукты из творога, яиц, молока, овощей (запеканки, рагу, суфле) сыр, отварная рыба. В качестве напитка использовать кефир или молоко.
• Приятного вам аппетита!

Ужин

Вредные продукты.

Игра «Светофор здоровья».

Советы доктора Здоровая Пища.

• 1. Необходимо питаться разнообразной пищей.
• 2. Употреблять как можно больше овощей и фруктов.
• 3. Стараться есть в одно и тоже время.
• 4. Утром перед уроками обязательно завтракать.
• 5. Ужинать не позже, чем за 2 часа до сна.