Методический материал. Дистанционное обучение на уроках физической культуры для учащихся 9 класса IV четверть

Дистанционное обучение на уроках физической культуры.

Изучение учебного материала и выполнение заданий

для учащихся 9 класса IV четверть.

Темы (Укрупнение материала)

Материал для самостоятельной работы

(Указание ресурса, заданий)

1.Техника безопасности

на уроках легкой атлетики

Видеоурок

https://www.youtube.com/watch?v=WAX97LbQfYI

2.Обучение технике прыжка в высоту с разбега способом перешагивание

Видеоурок

https://www.youtube.com/watch?v=pkjf35AWnf0

3. Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега.

Видиоурок

https://www.youtube.com/watch?v=pkjf35AWnf0

Подготовить сообщение «Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега способом перешагивания»

4. Прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега.

Видеоурок

https://ok.ru/video/11550787062

Практическое выполнение упражнений.

5. Эстафетный бег

Видеоурок

https://www.youtube.com/watch?v=0YqMWet09uE

6. Прыжок в длину с места

Видеоурок

https://www.youtube.com/watch?v=StH_3V8BHXY

Подготовить сообщение «Техника прыжка в длину с места»

7. Прыжок в длину с разбега.

Видеоурок

https://www.youtube.com/watch?v=g791o7dNMgg

8. Метание мяча на дальность

Видеоурок

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=15302681366778660009&text=метание+мяча+на+дальность+техника+выполнения+9+класс

9. Подъем туловища за 1 минуту. Подготовка к выполнению ГТО.

Видеоурок

https://www.youtube.com/watch?v=G-dw72bLExw

Подготовить сообщение: «Комплекс упражнений для укрепления мышц спины»

10. Техника бега на длинной дистанции.

Видеоурок

https://www.youtube.com/watch?v=ZpfQDVuk0LQ

11. Низкий старт.

Видеоурок

https://www.youtube.com/watch?v=tCPIGc38H_g

12.Техника бега с высокого старта.

Видеоурок

https://ok.ru/video/1903753761135

Подготовить сообщение: «Техника бега с высокого старта».

13.Развитие скоростных качеств.

Видеоурок

https://vk.com/video-186058654_456239017

14.Подтягивание на перекладине.

Подготовка выполнения комплекса ГТО.

Видеоурок

https://www.youtube.com/watch?v=2CB1oPpOoFo

Отрабатывать подтягивание на высокой и низкой перекладине.

15. Техника наклона вперед из положения стоя. Подготовка выполнения комплекса ГТО.

Видеоурок

https://vk.com/video-16257907_171310435

Подготовить сообщение: «Комплекс упражнений для развития гибкости»

16. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Подготовка выполнения комплекса ГТО.

Видеоурок https://www.youtube.com/watch?v=ZtmHDoJfqJk

Отрабатывать технику отжимания от пола.

17. Нападающий удар в волейболе.

Видеоурок

https://www.youtube.com/watch?v=SrFJOWJZaDc

Подготовить сообщение: «Упражнения для развития прыгучести».

18. Верхняя прямая подача.

Видеоурок

https://www.youtube.com/watch?v=EYlCcJdWslw

Видеоурок https://vk.com/video5402094_168336109