«Народные игры и забавы, как средство развития физических качеств учащихся»

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя школа №15»

Проект

«Народные игры и забавы, как средство развития физических качеств учащихся»

Выполнила:

ученица 7 «В» класса

Козунова Татьяна

Руководитель:

Учитель физической культуры

Кузнецова Наталья Петровна

г.Арзамас, 2024г.

Актуальность исследования: в современных условиях развития техники и компьютеров и в связи с этим, соответственно, резким снижением двигательной активности человека, возрастает роль систематических занятий физическими упражнениями. Народные игры являются эффективным средством развития детей, формирует у них положительное отношение к физической культуре и спорту, а также развивает двигательные умение. В народных подвижных играх формируются двигательные навыки, развиваются и совершенствуются жизненно важные физические качества ребенка.

Цель исследования: теоретически обосновать применение народных спортивных игр на уроках физической культуры учащихся среднего звена.

Объект исследования: образовательный процесс на уроках физической культуры в 7 классе.

Задачи исследования: изучить и проанализировать научно-методическую литературу по проблеме применения в сфере физического воспитания подрастающего поколения народных спортивных игр. Определить исходный уровень физической подготовленности учеников 7 класса. Подобрать и теоретически обосновать наиболее эффективные народные игры, применяемые на уроках ФК.

Гипотеза исследования: мы предполагаем, что внедрение народных спортивных игр в урок физической культуры повысит уровень физических возможностей подрастающего поколения и отвлечет детей от современных гаджетов. А также поможет сохранить культурные традиции нашего народа в подрастающем поколении.

Методы и организация исследования: в соответствии с целью и задачами исследования были выбраны адекватные методы исследования: анализ научно-методической литературы; педагогический эксперимент; метод контрольных испытаний.

Эксперимент проводился с сентября по октябрь 2024 г, в котором приняли участие учащиеся 7 «В» класса общеобразовательной школы № 15 г. Арзамаса. Учащиеся, сформированные в экспериментальную (ЭГ), были оценены по 5-балльной системе по следующим тестам по физической подготовленности: прыжок в длину с места (м); челночный бег 3 x 10 (м); подтягивания на высокой (м) и низкой (д) перекладине (кол-во раз); бег 60 м с высокого старта (с). Наглядно видно, что уровень физической подготовленности у детей достаточно низкий и соответствует в основном оценке «3». Прыжок в длину с места: 2 ученика сдали данный норматив на «отлично», 6 учеников на «хорошо», 8 учеников «удовлетворительно», и 4 ученика не справились с нормативом. Челночный бег 3 по 10 м: из 2-х групп на «отлично» норматив сдали только 4 ученика, на «хорошо» 5 учащихся, на «удовлетворительно» 7 учеников и не смогли сдать этом норматив 4 ученика. Подтягивание на высокой перекладине для мальчиков, на низкой — для девочек. С силовой подготовкой нормативы хуже, 2 учащихся сдали его на «отлично», 4 ученика на «хорошо», на «удовлетворительно» 12 учеников и 2 ученика не вложились в норматив. Бег на 60 метров: на «отлично» сдало 2 ученика, «хорошо» получили 2 ученика, 13 учеников сдали на «удовлетворительно», не справились 3 ученика.

Считаю, что должна быть разработана программа физкультурно-оздоровительной работы на основе народных спортивных и подвижных игр, которая позволит, на мой взгляд, решить целый комплекс важных вопросов при работе с обучающимися 7-х классов: удовлетворить их потребность в движении, развить не только физические, но и умственные и творческие способности, нравственные качества, стабилизировать их эмоции и т. д. Кроме этого, я предполагаю, что тем самым будут решены задачи приобщения детей к русским традициям, воспитания патриотизма и гражданственности, что заложено в современных федеральных государственных образовательных стандартах основного и среднего общего образования, да и думаю физкультура с элементами игры заинтересует детей больше.

А теперь, собственно, о самих играх. На протяжении многих столетий русские народные игры были частью, как повседневной жизни, так и главным весельем в праздниках и гуляньях.

В жизни русского народа игры, отражали особые черты славянского менталитета, общественный устрой и общее мировоззрение. Они имели огромное воспитательное значение, требовали от участников игрищ и забав не только физических усилий, а еще и недюжего ума, ловкости, хитрости, присутствия духа в любой ситуации, неутомимости и настойчивости. Обычно все игры проводились на свежем воздухе и открытом пространстве, что, несомненно, содействовало физическому развитию подрастающего поколения, его закалке и подготовке к непростой взрослой жизни.

Русские игры отличались разнообразием, в них участвовали и дети, и взрослые, которые в редкие от тяжелой работы праздничные дни могли себе позволить повеселиться, соревнуясь в силе или ловкости и хоть не надолго откинув серые будни повседневности.

Русские народные игры можно условно поделить на:

1. Мужские («Бабки», «Лапта», «Городки», «Взятие снежного городка»).

2. Детские («Ладушки», «Сорока-ворона»).

3. Коллективные («Горелки», «Прятки», «Ручеёк», «Прятки», «Поводырь»).

Игры и забавы русского народа:

Бабки

В качестве инвентаря для игры «Бабки» использовались очищенные кости нижних надкостных суставов копытных домашних животных (коров, свиней, овец) и одна большая кость, используемая в роли биты, обычно для тяжести залитая свинцом или чугуном. Участвовать в игре могли от двух до десяти детей, каждый со своей битой и несколькими бабками. На ровной поверхности расчерчивалось игровое поле, в специальном окне (линия кона) расставлялись кости (бабки) в определенной последовательности, каждую из которых нужно было выбить битой определенным образом. Это эмоциональная и увлекательная старинная русская игра, которая совершенствовала навыки метания, развивала силу, скорость, глазомер, воспитывала выдержку и внимание.

Лапта

«Лапта» - русская народная командная игра, в которой использовались бита (она была лопатообразной, отсюда и название игры) и мяч, проводилась она на открытом естественном пространстве, разделенном на две стороны: «город» и «кон», занимаемые разными командами. Игра заключалась в том, что игрок одной команды должен был ударить мяч битой посильнее в сторону принадлежащую противнику, чтобы он улетел подальше и пробежаться за это время в стан «врага» и обратно, причем, чтобы тебя не «осалили» мячом, пойманным игроками команды противника. Удачная пробежка приносила команде очко, у кого было их больше, тот и победил. Эта игра способствовала сплочению людей, вырабатывала в них чувство крепкого товарищества, взаимной поддержки, верности и конечно вырабатывала внимательность и ловкость.

Городки

«Городки» (по другому «Рюхи», «Чушки»). В этой игре с определенного расстояния специальной битой на расчерченной площадке выбивались расставленные «городки» - фигурки из нескольких деревянных чушек, сделанных из березы, липы, бука и т.д. Основной задачей было выбивание 15-ти основных фигур, каждая из которых имела свое название, используя минимальное количество бросков. Соревнования по выбиванию фигур могут быть как личные, так и командные. Игра отличается увлекательностью, требует наличия ловкости и силы, выдержки, меткости и отличной координации движений.

Ручеёк

В давние времена ни одни праздник не обходился у молодежи без веселой, мудрой и весьма многозначительной игры «Ручеек», в который переплеталась такие важные для молодых людей чувства как выбор симпатии, борьба за свою любовь, испытание силы чувств, ревность, волшебное прикосновение к руке свой избранницы.

Участники игры становились друг за другом парами, брались за руки и поднимали их высоко над головой, образуя длинный коридор из сцепленных рук. Игрок, которому пара не досталась, проходил внутри своеобразного коридора-ручейка и, разбивая пару, уводил в конец коридора своего избранника или избранницу. Человек, оставшийся один, шел в начало, выбирая себе новую пару. Таким образом «ручеек» постоянно находится в движении, чем больше людей, тем игра веселее и увлекательнее.

Горелки

«Горелки» - веселая, озорная и подвижная игра, развивающая внимание и скорость. Игроки разбивались на пары и становились в колонны, выбранный водящий становился спиной к ним, не смотря назад. Перед ним на некотором расстоянии рисуется линия, участники напевали веселую песенку «Гори-гори ясно» и по её окончании на слове «беги» пара размыкает руки и бежит к линии, а водящий должен поймать одного из них, пока они не сомкнули руки за чертой. С пойманным он становится в пару, а его партнер, оставшийся один, становится следующим водящим.

Прятки

Игра в «Прятки» - популярное детское развлечение, отличающееся веселостью, азартностью и подвижностью, она способствует развитию смекалки, выдержки и находчивости, учит работать в команде. Играть в неё можно как вдвоем, так и командой. Выбирают водящего, который становится лицом к стене и закрывает глаза, остальные убегают и прячутся, водящий должен их найти и назвать по имени.

Ладушки

Любимой игрой-потешкой для совсем маленьких деток были всем хорошо известные «Ладушки», призванные развеселить ребенка, заинтересовать его веселыми стишками, сопровождающиеся движениями рук и головы, хлопаньем в ладошки, увлекательной мимикой лица. Данная игра хорошо развивает мелкую моторику рук и координацию движений, учит навыкам общения и, конечно, приносит малышу массу позитивных эмоций.

Взятие снежного городка

«Взятие снежного городка» - традиционная зимняя забава русского народа, которая являлась частью разудалых игрищ на Масленицу. «Городок» (представлял собой две стены с воротами, украшенными фигуркой петуха, бутылки и рюмки) строился из снега на открытом пространстве (в поле или на площади), обливался водой для придания ему большей неприступности.

В игре участвовали две команды, обычно состоявшие из молодых крепких парней, одни были «осажденные», они находились внутри снежной крепости, другие «осаждающие», они нападали с целью захватить снежный городок и разрушить его (кстати, им разрешалось быть на конях). Защитники городка (они были пешие) оборонялись с помощью веток и метелок, лопатами засыпали атакующих снегом и закидывали их снежками. Первый, кто ворвался в ворота снежной крепости, считался победителем. Такие развлечения отличались безудержной удалью, весельем и отчаянной бесшабашностью.

Выводы. Народные игры достаточно эффективно применялись в системе физического воспитания детей советской школы, однако, на современном этапе развития школьного образования их применение значительно сократилось. Данный факт приводит к отходу от русских традиций в образовании и физическом воспитании. В данный промежуток времени возрастает потребность в применении народных древнерусских игр с целью более эффективного решения задач физического воспитания и воспитания патриотизма и гражданственности подрастающего поколения. Анализ исходного уровня физической подготовленности учащихся 7-х классов подтвердил предположение о недостаточной физической подготовленности учащихся (соответствует в основном оценке «3»). Думаю, это связано с большим использование гаждетов и более «сидячем» образом жизни.

Русский народ придумывал игры и забавы с заботой и любовью для своих детей, надеясь, что с их помощью они не только весело и полезно для здоровья проведут свое свободное время, а еще станут быстрыми, ловкими и сильными, научатся общаться друг с другом, ценить дружбу, приходить на помощь друзьям. И я считаю, что именно с помощью игр на уроках дети впитают в себя эти качества, приобретут хорошую физическую форму и сохранят культурные традиции предков.

Литература: Литвинова, М. Ф. Русские народные подвижные игры [Текст] / М. Ф. Литвинова. — М.: Просвещение, 1986. — 79 с. Панкеев, И. А. Русские народные игры [Текст] / И. А. Панкеев.- М.: Яуза; Эксмо-пресс, 1998. — 235 с. Поливаев, А. Г. Качество подготовки физкультурных кадров для общеобразовательной школы в педагогическом вузе: проблемы и перспективы / А. Г. Поливаев, А. В. Черемисов // Омский научный вестник. — 2014. — № 3(129). — С. 167–170. Поливаев, А. Г. Совершенствование системы подготовки учителя физической культуры в педагогическом вузе [Текст] / А. Г. Поливаев // Высшее образование в России. — 2013. — № 11. — С.134–137. Поливаев, А. Г. Состояние и перспективы совершенствования качества подготовки физкультурных кадров в педагогическом вузе / А. Г. Поливаев // Педагогическое образование и наука. — 2014. — № 4. — С. 125–129. Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования (5–9 кл.) [Электронный ресурс]. — 2010. — url: http://минобрнауки.рф/документы/938. — (дата обращения 29.10.2015.). Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования (10–11 кл.) [Электронный ресурс]. — 2012. — url: http://минобрнауки.рф/документы/2365. — (дата обращения 29.10.2015.). Фомичёва, Н. В. Технологии и подходы к организации учебного процесса по физической культуре в современной системе физкультурного образования.