" Настольный теннис"

Настольный теннис

Выполнила:

Юркина Е. 10 класс Проверила: Синельникова Н.А.

История

• Впервые название «Пинг-понг» (настольный теннис)стало встречаться начиная с 1901 года
• Джон Джаквес зарегистрировал придуманное название. Оно получилось из сочетания двух звуков: «пинг»  — звук, издаваемый мячом, когда он ударяется о ракетку, и «понг»  — когда мяч отскакивает от стола. В дальнейшем название было продано братьям Паркер .

Что такое настольный теннис?

• Спортивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками через игровой стол с сеткой по определённым правилам. Целью игроков является достижение ситуации, когда мяч не будет отбит противником

Инвентарь

Стол и сетка

• Теннисный стол — специальный стол, разделенный сеткой на две половины. Размеры : длина — 274 см , ширина — 152,5  см, высота — 76  см.
• Игровая поверхность может быть из любого материала и должна разделяться на две половины вертикально стоящей сеткой

Ракетка

• При игре используются ракетки, сделанные из дерева , покрытого одним или двумя слоями специальной резины с каждой стороны.
• У дорогих ракеток основание сделано из нескольких слоёв древесины. Профессиональные ракетки не продаются в готовом виде.

Выбор ракетки – это важный шаг и необходимо подойти к этому серьезно. Неправильно выбранная ракетка может повлиять на развитие техники и замедлить ваш прогресс.

Способы держания ракетки

Основы игры

• Партия состоит из розыгрышей, каждый из которых начинается с подачи . Далее подающие чередуются каждые две подачи
• По современным правилам партия идет до 11 очков . При парной игре при переходе подачи игрок, принимавший мяч, становится подающим, а партнёр игрока, подававшего мяч, становится принимающим.
• Во время игры, если мяч зацепил сетку и переместился на другую половину, то игра продолжается .

Подача

• Производится согласно следующим правилам:
• мяч должен быть подброшен вертикально вверх с открытой ладони не менее чем на 16  см ;
• от момента отрыва от ладони до соударения с ракеткой мяч должен быть обязательно выше , чем поверхность стола ;
• подающий должен ударить по мячу так, чтобы тот ударился один раз на своей половине и хотя бы один раз на половине соперника;

• подача должна выполняться так, чтобы принимающий ясно видели все фазы подачи;
• нельзя скрывать момент подачи рукой, в которой находится ракетка;
• подача считается поданной , как только мяч оторвался от ладони подающего
• Если мяч зацепил при подаче сетку, но при этом все остальные правила были соблюдены, объявляется «переподача»

Настольный теннис – великолепный способ энергичного времяпрепровождения и для тех, кто отдает предпочтение серьезным занятиям, и для тех, кто впервые в жизни держит ракетку.

• Спортсмен ставит перед собой иногда трудные, но вполне достижимые цели и по мере выполнения усложняет их. Это развивает личность, вырабатывает спортивный характер, искореняет недостатки.
• И далеко не всегда победителем станет самый молодой или самый сильный. Многое зависит от умения, навыков, ловкости и координации.