Россия, Шемалаково
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 10.01.2024 12:41
Сидоров Станислав Иванович
учитель физической культуры
66 лет
2 601
23 946 
Местоположение
Специализация
Новые нормы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО 2018 года
Категория:
Физкультура
18.09.2018 19:16
Просмотр содержимого документа
«Новые нормы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО 2018 года»
| НОРМЫ ГТО 2018: ТАБЛИЦА НОРМАТИВОВ ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ | |||||||
| № | Возраст (лет) | Отжимание (кол-во раз) | Полные версии нормативов по ссылкам | ||||
| ШКОЛЬНИКИ | Девочки | Мальчики | |||||
| I | 6-8 | в упоре лежа |
| ||||
| 11 | 17 | ||||||
| II | 9-10 | 12 | 16 |
| |||
| III | 11-12 | 14 | 20 |
| |||
| IV | 13-15 | 15 | — |
| |||
| V | 16-17 | 16 | — |
| |||
| ВЗРОСЛЫЕ | Женщины | Мужчины |
| ||||
| VI | 18-24 | 14 | — |
| |||
| 25-29 | — |
| |||||
| VII | 30-34 | 12 | — |
| |||
| 35-39 | — |
| |||||
| VIII | 40-44 | 30 |
| ||||
| 45-49 | 10 | 28 |
| ||||
| IX | 50-54 | 8 | 25 |
| |||
| 55-59 | 6 | 20 |
| ||||
| X | 60-69 | в упоре о гимнастическую скамью |
| ||||
| 6 | 10 |
| |||||
| XI | 70 и старше | в упоре о сиденье стула |
| ||||
| 5 | 8 |
| |||||
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
