Памятка № 2 родителям

Памятка № 2

о правильном чётком эффективном

выполнении распорядка дня во время

дистанционного обучения.(родителям)

Для поддержания сил и равномерной нагрузки важным моментом для уч-ся и студента является качественный полноценный сон с 22 до 7 например, глядя на цифры можно заметить, что если для обычного человека рекомендуют 8 часов сна, то для спортсмена желательно 9 часов плюс отдых в обеденное время после самого дистанционного обучения. Поэтому на родителя возлагается обязанность контроля сна, чтобы не возникла проблема недосыпания, в следствии чего может возникнуть переутомляемость влекущая за собой проблемы со здоровьем. Тогда возникнет угроза срыва дистанционного обучения и понятно проблема здоровья уч-ся.