Памятка "Пусть в твоей жизни не будет черных полос"

Памятка родителям «Пусть в твоей жизни не будет черных полос

(о профилактике детского суицида)»

Причины суицидального поведения подростков могут быть самые разнообразные:

-семейные конфликты и неблагополучие в семье;

-боязнь насилия со стороны взрослых;

-конфликт с учителем, одноклассниками, друзьями;

-черствость и безразличие окружающих;

-алкоголизм и наркомания среди подростков;

-низкая самооценка, трудности в самоопределении;

-безответная влюбленность;

-потеря смысла жизни;

-неуверенность в завтрашнем дне.

  Общей причиной суицида является социально-психологическая дезадаптация, возникающая под влиянием острых психотравмирующих ситуаций, нарушения взаимодействия личности с ее ближайшим окружением. Однако для подростков это чаще всего не тотальные нарушения, а нарушения общения с близкими, с семьей.

Готовность к суициду можно определить по ряду признаков:

1.Подросток часто говорит о своем душевном состоянии (прямо говорит о смерти, косвенно намекает о своем желании совершить суицид, много шутит на тему самоубийства, проявляет повышенный интерес к теме о смерти).

2.Поведенческие признаки:

-подросток может раздавать личностно значимые вещи, мириться с давними врагами;

-проявлять значительные перемены в поведении, стать замкнутым, угрюмым;

проявлять признаки безнадежности, отчаяния.

Что может удержать подростка от суицида:

1.Установите заботливые взаимоотношения с ребенком.

2.Будьте внимательным слушателем.

3.Будьте искренними в общении, спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей ситуации.

4.Помогите определить источник психического дискомфорта.

5.Вселяйте надежду, что все проблемы можно решить конструктивно.

6.Помогите ребенку осознать его личностные ресурсы.

7.Окажите поддержку в успешной реализации ребенка в настоящем и помогите определить перспективу на будущее.

Разговаривая с подростком, решившимся на суицид, не поддавайтесь на утверждения о том, что кризис уже миновал. Часто подросток может почувствовать облегчение после разговора о самоубийстве, но вскоре вернется к тем же мыслям. Поэтому не оставляйте его в одиночестве, поддерживайте его и вселяйте уверенность, дайте эмоциональную опору. Убедите его, что он правильно сделал, приняв вашу помощь. Попытайтесь убедить подростка обратиться к специалистам (психологу, врачу).

Что надо делать в беседе с подростком, решившимся на суицид:

-Покажите вашу готовность находиться рядом с ним и во всем поддерживать его;

-Внимательно выслушайте подростка, откажитесь от авторитарности и приказного тона в общении;

-Дайте почувствовать ребенку, что вам не безразличны его проблемы;

-Отстаивайте свою точку зрения, что самоубийство – неэффективный способ решения проблем;

-Не бойтесь прямо спросить, не думает ли он или она о самоубийстве. Опыт показывает, что такой вопрос редко приносит вред. Часто подросток бывает рад возможности открыто высказать свои проблемы;

-Прибегните к помощи авторитетных для подростка людей.