Present Simple употребляется для обозначения обычных, регулярно повторяющихся или постоянных действий, например, когда мы говорим о чьих-либо привычках, режиме дня, расписании и т. д., т. е. Present Simple обозначает действия, которые происходят в настоящее время, но не привязаны именно к моменту речи. Слова подсказки наречия always (всегда), hardly (почти никогда, крайне редко), often (часто), every day, week, month (каждый день, неделю, месяц), seldom (редко), usually (обычно), sometimes (иногда), never (никогда), др.
Для образования утвердительного предложения нужно взять английский глагол без частицы to, либо же добавить к нему окончание –s/es для 3 лица единственного числа, т.е. он, она, оно – he, she, it; и поставить его после субъекта (того, кто исполняет действие).