Презентация для родительского собрания "Влияние социальных сетей на детей"

«Влияние социальных сетей на психическое развитие несовершеннолетних» или

«digital экология»

Интернет – зависимость

-

навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Интернет- зависимость является широко обсуждаемым вопросом, но не психическим расстройством по медицинским критериям.

Проявления интернет - зависимости:

• Необходимость в беспрерывном онлайн общении - это могут быть всевозможные социальные сети, коммуникаторы, форумы, чаты и так далее. Главной группой риска в этом виде зависимости являются люди, испытывающие проблемы или дефицит реального общения. Отсутствие коммуникативных навыков погружает их в виртуальный мир, заменяющий им круг реальных друзей;
• Информационная интернет-зависимость (онлайн серфинг) - проявляется в непреодолимой нужде в постоянном потоке новой информации и заставляет человека постоянно путешествовать по сети;
• Игровая зависимость - в этом случае человек подсаживается и не может оторваться от онлайн игр. Многие игроки даже тратят реальные деньги, чтобы развить своих персонажей или купить дополнительные уровни ради мнимого превосходства над другими;
• Интернет-зависимость, связанная с азартными играми - во многом схожа с обычным пристрастием к игре на деньги. Здесь в качестве главной опасности выступают интернет-казино, которые действуют по аналогии с настоящими;
• Киберсексуальное влечение - тяга к просмотру порнофильмов в сети;
• Хакерство ;
• Интернет - шопоголизм - непроизвольная тяга к покупкам вещей на

интернет-аукционах и в онлайн-магазинах;

• Интернет «Плюшкин» - бесконечное скачивание с торрент трекеров видео- и аудио- материалов в целях создания собственной базы и т.д.

ИНТЕРНЕТ–ЗАВИСИМОСТЬ

Признаки :

• сидишь за компьютером больше 1 часа в день;
• не хочешь отрываться от компьютера;
• включаешь компьютер раньше, чем умоешься;
• лучше поиграешь, чем поешь;
• плохо спишь и не высыпаешься;
• удобней общаться в сети, чем в жизни;
• ругаешься с родителями, когда нужно выключить

компьютер и помочь по дому, сделать уроки;

• готов солгать, чтобы посидеть за компьютером подольше;
• навязчивые потребности просмотреть свои входящие сообщения, даже зная о том, что никто не должен был написать;
• жуткое раздражение, если по какой-либо причине не можете попасть на свою страничку в социальной сети;
• все общение с друзьями происходит в основном через

социальную сеть;

• острое желание регулярно обновлять информацию на своей странице;
• навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту;
• предвкушение следующего сеанса онлайн;
• увеличение времени, проводимого онлайн;
• увеличение количества денег, расходуемых на интернет.
• готов тратить деньги на бонусы в играх .

Ограничь пользование интернетом, живи реальной жизнью!

8

ИНТЕРНЕТ–ЗАВИСИМОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ

в России до 80% школьников

В России полностью здоровы только

14-23% школьников

в возрасте 12—13 лет

страдают компьютерной

зави с и м о с ть ю .

Каждый третий выпускник имеет близорукость, нарушение осанки

Каждый четвертый выпускник имеет патологию сердечно- сосудистой системы.

75 % ш к о л ь н и к о в на х од ят ся в условиях гиподинамии

Ограничь пользование интернетом, живи реальной жизнью!

9

Симптомы, характерные для интернет- зависимости .

Психологические симптомы:

• хорошее самочувствие или эйфория за компьютером;
• невозможность остановиться;
• увеличение количества времени, проводимого за компьютером;
• пренебрежение семьей и друзьями;
• ощущение пустоты, депрессии, раздражения при

нахождении не за компьютером;

• ложь членам семьи о своей деятельности за компьютером;
• проблемы с работой или учебой.

Физические симптомы:

• синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов руки, связанное с длительным перенапряжением мышц);
• сухость в глазах;
• головные боли по типу мигрени;
• боли в спине;
• нерегулярное питание, пропуск приемов пищи;
• пренебрежение личной гигиеной;
• расстройства сна, изменение режима сна.

Влияние на психическое

развитие

• Снижение концентрации внимания.
• Ухудшение памяти.
• Мыслительные и психические расстройства.
• Обострение физических заболеваний.
• Потерянное и невосполнимое для жизни время.

Как избежать

интернет-зависимости?

• У вас должна быть обоснованная цель для пребывания в интернете.
• Планируйте, какие сайты посетить, что там

сделать и посмотреть, сколько времени на это

выделить.

• Старайтесь уменьшать количество времени, которое Вы проводите в интернете, чтобы в конечном итоге свести его к минимуму.
• Установите временной интервал для работы и

отдыха в интернете.

• Ограничьте смартфон графиком проверки сообщения, например, один раз в полчаса.
• Выключайте телефон на ночь.
• И самое главное, каждый раз, заходя в интернет с любого устройства, старайтесь отдать себе отчет: чему Вы хотите посвятить это время.

Экспресс - тест

• Чувствуйте ли Вы себя зависимым от интернета?
• Желаете ли Вы увеличить время проведения в сети?

• Были ли у Вас безуспешные попытки ограничить

или прекратить пользование интернетом?

• Чувствуйте ли Вы себя усталым, угнетенным или раздражительным при попытках ограничить или прекратить пользование интернетом?
• Находитесь ли Вы онлайн больше чем предполагали?
• Случалось ли Вам лгать членам семьи, врачам, или другим людям чтобы скрыть время пребывания в сети?
• Используйте ли Вы интернет для того чтобы уйти от проблем или от дурного настроения?

Результат:

• Вы интернет зависимы если на любые пять вопросов ответили «Да»

Цени свое время

А на интернет постарайся тратить не более 30 минут в день!

Допол н ительная информация для

родителей и педагогов

Причины возникновения

интернет - зависимости :

• Нарушение процессов обмена информацией.
• Скрытая или явная неудовлетворенность окружающим миром.
• Невозможность самовыражения, как правило, связанна с отсутствием у подростка серьезных увлечений, интересов, хобби, привязанностей, не связанных с компьютером.
• Нарушение социальной адаптации.

Причины возникновения

интернет - зависимости :

• Недостаток общения со сверстниками и значимыми для ребенка людьми.
• Недостаток внимания со стороны родителей.
• Неуверенность в себе и своих силах, застенчивость, комплексы и трудности в общении.
• Склонность подростков к быстрому

«впитыванию» всего нового, интересного.

Основные причины

компьютерной зависимости :

• Желание ребенка быть «как все» его сверстники, следовать за их увлечениями, не отставать.
• Отсутствие у ребенка увлечений или хобби, любых других привязанностей, не связанных с компьютером.
• Формирование компьютерной зависимости ребенка часто связывают с особенностями воспитания и отношениями в семье.

Кто больше зависим от игровой

(сетевой и компьютерной) завивисмости?

• Дети тех родителей, которые чаще всего не бывают дома.
• Дети состоятельных родителей или трудоголиков, которые постоянно заняты.
• Самый зависимый и, в то же время, нежелательный возраст это 12-15 лет.
• На одну зависимую девочку-подростка приходится до 10 мальчиков, связано это с тем, что кризис подросткового возраста дается мальчикам труднее, да и компьютерных игр для девочек в разы меньше .

Стадии интернет- зависимости:

• Стадия заинтересованности (ребенок «присматривается» к игре, ищет хорошее и плохое «входит» в игровой вкус).

• Стадия увлеченности (начинает тянуть в игру/сеть, хочется быть в сети постоянно).

• Стадия зависимости (две формы проявления: социализированная и индивидуализированная) – не может спать и ни думать ни о чем другом, кроме как о С.С.

• Стадия привязанности (Ребенок переселяется полностью в интернет мир. Он чувствует себя там комфортнее, чем в реальности).

Последствия:

• Уменьшается круг общения ребенка и, как следствие, отсутствие жизненного опыта, опыта общения
• Ухудшается зрение, состояние здоровья.
• Может нарушиться психика ребенка, его мировоззрение.
• Компьютерно-зависимый ребенок рискует выпасть из социума и навсегда остаться без друзей, которые так важны во взрослой жизни

Рекомендации для родителей

• 1. Посещайте Интернет вместе с детьми. Поощряйте ваших детей делиться с вами их успехами и неудачами в деле освоения Интернет;
• 2. Объясните детям, что если в Интернет что-либо беспокоит их, то им следует не скрывать этого, а поделиться с вами своим беспокойством;
• 3. Объясните ребенку, что при общении в чатах, использовании программ мгновенного обмена сообщениями (типа Skype, WhatsApp, Viber, Microsoft Messenger и т.д.), использовании он-лайн игр и других ситуациях, требующих регистрации, нельзя использовать реальное имя, помогите вашему ребенку выбрать регистрационное имя, не содержащее никакой личной информации;
• 4. Объясните ребенку, что нельзя выдавать свои личные данные, такие как домашний адрес, номер телефона и любую другую личную информацию, например, номер школы, класс, любимое место прогулки, время возвращения домой, место работы отца или матери и т.д.;
• 5. Объясните своему ребенку, что в реальной жизни и в Интернет нет разницы

между неправильными и правильными поступками;

• 6. Научите ваших детей уважать собеседников в Интернет. Убедитесь, что они понимают, что правила хорошего тона действуют одинаково в Интернет и в реальной жизни;
• 7. Скажите им, что никогда не стоит встречаться с друзьями из Интернет. Ведь люди могут оказаться совсем не теми, за кого себя выдают;
• 8. Объясните детям, что далеко не все, что они могут прочесть или увидеть в

Интернет– правда. Приучите их спрашивать о том, в чем они не уверены;

• 9. Не забывайте контролировать детей в Интернет с помощью специального программного обеспечения. Это поможет вам отфильтровывать вредоносное содержание, выяснить, какие сайты на самом деле посещает ваш ребенок и что он там делает. Как научить детей отличать правду ото лжи в Интернет?

Возраст от 7 до 8 лет

• Создайте список домашних правил посещения Интернет при участии детей и требуйте его выполнения;
• • Требуйте от вашего ребенка соблюдения временных норм нахождения за
• компьютером;
• • Покажите ребенку, что вы наблюдаете за ним не потому что вам это хочется, а потому что вы беспокоитесь о его безопасности и всегда готовы ему помочь;
• • Приучите детей, что они должны посещать только те сайты, которые вы разрешили, т.е. создайте им так называемый «белый» список Интернет с помощью средств Родительского контроля;
• • Компьютер с подключением в Интернет должен находиться в общей комнате под присмотром родителей;
• • Используйте специальные детские поисковые машины, типа MSN Kids Search

(http : //search.msn.com/kids/default.aspx?FORM=YCHM);

• • Используйте средства блокирования нежелательного контента как дополнение к стандартному Родительскому контролю;
• • Создайте семейный электронный ящик чтобы не позволить детям иметь собственные адреса;
• • Блокируйте доступ к сайтам с бесплатными почтовыми ящиками с помощью соответствующего ПО;
• • Приучите детей советоваться с вами перед опубликованием какой-либо информации средствами электронной почты, чатов, регистрационных форм и профилей;
• • Научите детей не загружать файлы, программы или музыку без вашего согласия;
• • Используйте фильтры электронной почты для блокирования сообщений от конкретных людей или содержащих

определенные слова или фразы.

• • Не разрешайте детям использовать службы мгновенного обмена сообщениями;
• • В «белый» список сайтов, разрешенных для посещения, вносите только сайты с хорошей репутацией;
• • Не забывайте беседовать с детьми об их друзьях в Интернет, как если бы речь шла о друзьях в реальной жизни;
• • Не делайте «табу» из вопросов половой жизни, так как в Интернет дети могут легко наткнуться на порнографию или сайты «для взрослых»;
• • Приучите вашего ребенка сообщать вам о любых угрозах или тревогах, связанных с Интернет. Оставайтесь спокойными и напомните детям, что они в безопасности, если сами рассказали вам о своих угрозах или тревогах. Похвалите их и посоветуйте подойти еще раз в подобных случаях.

Дети с 9 до 12 лет

• Создайте список домашних правил посещения Интернет при участии детей и требуйте его выполнения;
• • Требуйте от вашего ребенка соблюдения временных норм нахождения за компьютером;
• • Покажите ребенку, что вы наблюдаете за ним не потому что вам это хочется, а потому что вы беспокоитесь о его безопасности и всегда готовы ему помочь;
• • Компьютер с подключением в Интернет должен находиться в общей комнате под присмотром родителей;44
• • Используйте средства блокирования нежелательного контента как дополнение к стандартному Родительскому контролю;
• • Не забывайте беседовать с детьми об их друзьях в Интернет;
• • Настаивайте, чтобы дети никогда не соглашались на личные встречи с друзьями по Интернет;
• • Позволяйте детям заходить только на сайты из «белого» списка, который создайте вместе с ними;
• • Приучите детей никогда не выдавать личную информацию средствами электронной почты, чатов, систем мгновенного обмена сообщениями, регистрационных форм, личных профилей и при регистрации на конкурсы в Интернет;
• • Приучите детей не загружать программы без вашего разрешения. Объясните им, что они могут случайно загрузить вирусы или другое нежелательное программное обеспечение;
• • Создайте вашему ребенку ограниченную учетную запись для работы на компьютере;
• • Приучите вашего ребенка сообщать вам о любых угрозах или тревогах, связанных с Интернет. Оставайтесь спокойными и напомните детям, что они в безопасности, если сами рассказали вам, если сами рассказали вам о своих угрозах или тревогах. Похвалите их и посоветуйте подойти еще раз в подобных случаях;
• • Расскажите детям о порнографии в Интернет;
• • Настаивайте на том, чтобы дети предоставляли вам доступ к своей электронной почте, чтобы вы убедились, что они не общаются с незнакомцами;
• • Объясните детям, что нельзя использовать сеть для хулиганства, распространения сплетен или угроз

Подростки с 13 до 17 лет

• Создайте список домашних правил посещения Интернет при участии подростков и требуйте безусловного его выполнения.
• Укажите список запрещенных сайтов («черный список»), часы работы в Интернете, руководство по общению в Интернет (в том числе в чатах);
• • Компьютер с подключением к Интернет должен находиться в общей комнате. Часы работы в Интернет могут

быть легко настроены при помощи средств Родительского контроля Kaspersky Internet Security 7.0

• • Не забывайте беседовать с детьми об их друзьях в Интернет, о том, чем они заняты таким образом, будто речь идет о друзьях в реальной жизни. Спрашивайте о людях, с которыми дети общаются посредством служб мгновенного обмена сообщениями чтобы убедиться, что эти люди им знакомы.
• • Используйте средства блокирования нежелательного контента как дополнение к стандартному Родительскому контролю.
• • Необходимо знать, какими чатами пользуются ваши дети. Поощряйте использование моделируемых чатов и настаивайте, чтобы дети не общались в приватном режиме.
• • Настаивайте на том, чтобы дети никогда не встречались лично с друзьями из Интернет.
• • Приучите детей никогда не выдавать личную информацию средствами электронной почты, чатов, систем мгновенного обмена сообщениями, регистрационных форм, личных профилей и при регистрации на конкурсы в Интернет.
• • Приучите детей не загружать программы без вашего разрешения. Объясните им, что они могут случайно загрузить вирусы или другое нежелательное программное обеспечение.
• • Приучите вашего ребенка сообщать вам о любых угрозах или тревогах, связанных с Интернет. Оставайтесь спокойными и напомните детям, что они в безопасности, если сами рассказали вам, если сами рассказали вам о своих угрозах или тревогах. Похвалите их и посоветуйте подойти еще раз в подобных случаях.
• • Расскажите детям о порнографии в Интернет.
• • Помогите им защититься от спама. Научите подростков не выдавать в Интернет своего реального электронного

адреса, не отвечать на нежелательные письма и использовать специальные почтовые фильтры.

• • Приучите себя знакомиться с сайтами, которые посещают подростки.
• • Объясните детям, что ни в коем случае нельзя использовать Сеть для хулиганства, распространения сплетен или угроз другим людям.
• • Обсудите с подростками проблемы сетевых азартных игр и их возможный риск. Напомните, что по закону дети не могут играть в эти игры. Обеспечивать родительский контроль в Интернет можно с помощью различного программного обеспечения.

Если вы нуждаетесь в консультации специалиста по вопросам безопасного

использования Интернета или если ваш ребенок уже столкнулся с рисками в Сети, обратитесь «Всероссийская Линия помощи

«Дети онлайн» по телефону:

8 800 25 000 15

(звонок по России бесплатный).

«Единая социально-психологическая

служба»

Телефон доверия

8-800-101-12-12

8-800-101-12-00

Детский телефон доверия

8-800-2000-122

Бесплатно. Анонимно. Круглосуточно.

Если Вам или Вашим близким необходима помощь, Вы можете обратиться за квалифицированной помощью к специалистам поликлинического отделения

БУ «Нижневартовская психоневрологическая больница»

Мы находимся по адресу:

г.Нижневартовск, ул. Спортивная, д.19

Номера телефонов: 8(3466)46-80-63, 8(3466)29-00-53

За информацией и помощью Вы можете

обратиться :

БУ ХМАО - Югры «Ханты-Мансийская клиническая психоневрологическая

больница», г. Ханты-Мансийск ул. Гагарина – 106

8(3467) 393-260 регистратура

8(3467) 393-259 кабинет нарколога

8(3467) 393-343 подростковый кабинет

8(3467) 393-313 детский психиатр Кабинет медико-социально- психологической помощи

8(3467) 393-256

Информационный интернет ресурс

www.hmkpnb.ru