Психологические особенности подросткового возраста

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА

Русинова Наталья Федоровна, педагог-психолог

МБОУ «СОШ №1 г. Онеги» структурное подразделение Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи

Аннотация. В статье рассматриваются психологические особенности подросткового возраста, которые включают эмоциональные, когнитивные и социальные изменения. Основное внимание уделено формированию идентичности, кризисам переходного периода, а также роли окружающей среды и семьи в развитии личности подростка. Описаны основные проблемы и задачи подростков, а также предложены примеры эффективных подходов для работы с подростками, направленных на их психологическую поддержку и помощь в адаптации к изменяющимся условиям.

Ключевые слова: подростковый возраст, идентичность, кризис, эмоциональное развитие, когнитивные изменения, социальные взаимодействия, психологическая поддержка.

Подростковый возраст — это важный этап в жизни каждого человека, который сопровождается глубокими изменениями как на физиологическом, так и на психологическом уровне. Для подростка этот период может быть временем открытия новых возможностей, но также и временем повышенной уязвимости. Одной из ключевых психологических особенностей подросткового возраста является процесс формирования идентичности — поиск собственного "я" и осмысление своего места в обществе. Этот процесс нередко сопровождается кризисами, которые выражаются в эмоциональной нестабильности, изменениях в поведении и отношениях с окружающими.

Один из основных аспектов психологических изменений в подростковом возрасте — это эмоциональные изменения. Подростки часто переживают сильные и противоречивые эмоции, что связано с активным развитием гормональной системы и влиянием социальных факторов. Эмоции могут колебаться от эйфории до глубокой подавленности, что делает подростков особенно восприимчивыми к стрессу. Например, подросток может испытывать резкие перепады настроения, что затрудняет общение с окружающими. Важно помнить, что такая эмоциональная лабильность является нормальной частью подросткового развития, хотя может потребовать психологической поддержки в случае особенно острых кризисов.

Когнитивные изменения у подростков также играют важную роль в их развитии. В этом возрасте у подростков происходит значительное развитие абстрактного мышления, что позволяет им более глубоко анализировать сложные концепции и проблемы. Например, подростки начинают осмысленно рассуждать о моральных вопросах, социальной справедливости и личной ответственности. Однако этот новый уровень мышления часто сопровождается критическим отношением к авторитетам, что может проявляться в конфликтах с родителями или учителями. Подростки начинают активно искать справедливость и могут остро реагировать на любые проявления несправедливости, что в свою очередь может быть источником внутренних и внешних конфликтов.

Социальные взаимодействия также претерпевают значительные изменения в подростковом возрасте. Подростки начинают уделять больше внимания своим сверстникам, а их отношения с родителями могут становиться более напряженными. Важную роль начинают играть дружеские и романтические отношения, которые часто становятся основой для формирования социальной идентичности. Например, подросток может чувствовать себя частью определенной группы или субкультуры, что помогает ему утвердиться в собственных взглядах и ценностях. В то же время эти отношения могут быть источником стресса, так как подростки часто сталкиваются с проблемами самооценки и принятием себя в группе сверстников.

Одной из задач психологов и педагогов, работающих с подростками, является помощь в преодолении кризисов идентичности и поддержки в сложных социальных взаимодействиях. Психологическая поддержка подростков должна быть направлена на создание безопасной среды, где подросток может открыто выражать свои чувства и мысли, не боясь осуждения. Например, полезно организовывать групповые тренинги или индивидуальные консультации, где подростки могут обсудить свои проблемы и получить поддержку. Важно также учить подростков управлению своими эмоциями и развивать навыки позитивного взаимодействия с окружающими.

Кроме того, семья играет ключевую роль в психологическом развитии подростка. Родители должны быть готовы к изменениям в поведении своего ребенка и уметь поддерживать его в этот сложный период. Открытый диалог между родителями и подростками является важным элементом успешного преодоления кризисов подросткового возраста. Родителям рекомендуется быть терпимыми и поддерживающими, а не слишком строгими или критичными. Например, подросток, который ощущает поддержку и понимание со стороны родителей, легче справляется с эмоциональными и социальными трудностями.

Таким образом, психологические особенности подросткового возраста включают множество изменений, которые касаются эмоциональной, когнитивной и социальной сфер. Подростки переживают кризисы идентичности, испытывают сложности в общении с окружающими и нуждаются в поддержке как со стороны семьи, так и со стороны специалистов. Понимание этих особенностей и предоставление своевременной психологической помощи помогают подросткам успешнее адаптироваться к изменяющемуся миру и выстроить здоровые отношения с собой и другими.

1. Андреева, О. И. Социальные и эмоциональные факторы развития личности подростка. // Психологический вестник. — 2020. — Т. 13, № 4. — С. 89–97.

2. Васильева, Н. В. Психология подросткового возраста. СПб.: Речь, 2020. — 87–102 с.

3. Иванов, А. В. Когнитивные и эмоциональные изменения у подростков в период взросления. // Психологическая наука и образование. — 2020. — Т. 25, № 5. — С. 110–117.