Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа коррекционного курса "Адаптивная физкультура"»
Рабочая программа учебного предмета «Адаптивна физкультура»
для обучающегося 8 класса по специальной индивидуальной программе развития
на 2023-2024 учебный год
Разработала Карачевцева Е.Ф.
Курск 2023
Пояснительная записка.
Одним из важнейших направлений работы с ребенком, имеющим умственную отсталость, ТМНР, является физическое развитие, которое происходит на занятиях по адаптивной физической культуре. Целью занятий по адаптивной физической культуре является повышение двигательной активности обучающихся и обучение использованию полученных навыков в повседневной жизни. Основные задачи: формирование и совершенствование основных и прикладных двигательных навыков; формирование туристических навыков, умения кататься на велосипеде, ходить на лыжах, плавать, играть в спортивные игры; укрепление и сохранение здоровья обучающихся, профилактика болезней и возникновения вторичных заболеваний.
Содержание учебного предмета "Адаптивная физическая культура"
Раздел "Коррекционные подвижные игры".
Элементы спортивных игр и спортивных упражнений. Броски мяча в кольцо двумя руками. Узнавание (различение) инвентаря для бадминтона. Удар по волану: нижняя (верхняя) подача. Отбивание волана снизу (сверху). Игра в паре. Подвижные игры. Соблюдение правил игры "Стоп, хоп, раз". Соблюдение правил игры "Болото". Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете "Собери пирамидку": бег к пирамидке, надевание кольца, бег в обратную сторону, передача эстафеты. Соблюдение правил игры "Бросай-ка". Соблюдение правил игры "Быстрые санки". Соблюдение последовательности действий в игре-эстафете "Строим дом".
Предметные результаты освоения учебного предмета "Адаптивная физическая культура".
1) Восприятие собственного тела, осознание своих физических возможностей и ограничений:
освоение доступных способов контроля над функциями собственного тела: сидеть, стоять, передвигаться (с использованием технических средств);
освоение двигательных навыков, последовательности движений, развитие координационных способностей;
совершенствование физических качеств: ловкости, силы, быстроты, выносливости;
умение радоваться успехам: выше прыгнул, быстрее пробежал.
2) Соотнесение самочувствия с настроением, собственной активностью, самостоятельностью и независимостью:
умение определять свое самочувствие в связи с физической нагрузкой: усталость, болевые ощущения.
Календарно-тематическое планирование учебного предмета «Адаптивная физкультура»
(1 час в неделю)
№ | Тема урока | Дата |
1 | 1 четверть | |
2 | Дыхательная гимнастика | 07.09.2023 |
3 | Упражнения, направленные на развитие общей и мелкой моторики. | 14.09.2023 |
4 | Ходьба | 21.09.2023 |
5 | Бег | 28.09.2023 |
6 | Подвижные игры с бегом | 05.10.2023 |
7 | Подвижные игры с прыжками | 12.10.2023 |
8 | Подвижные игры с мячом | 19.10.2023 |
9 | Передача предметов | 26.10.2023 |
| 2 четверть | |
1 | Перкатывание мяча | 09.11.2023 |
2 | Подвижная инра «У медведя во бору» | 16.11.2023 |
3 | Упражнения для формирования правильной осанки | 23.11.2023 |
4 | Правильное дыхание в ходьбес имитацией. «Паровоз» -«чу,чу,чу»-выдох. «Самолёт» «у-у-у». | 30.11.2023 |
5 | Прыжки слегка продвигаясь в перед. Игра «С кочки на кочку» | 07.12.2023 |
6 | Ходьба по линии на носках и пятках, ходьба с различными положениями рук, Обычный бег. П/и «Пойдем на прогулку» | 14.12.2023 |
7 | Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей | 21.12.2023 |
8 | Ходьба по линии нарисованной на полу | 28.12.2023 |
| 3 четверть | |
1 | Основные положения и движения головы, рук, туловища, ног, общеукрепляющие упр-я с предметами. | 11.01.2024 |
2 | Упражнение на развитие мышц спины, брюшного пресса: в положении лежа, сидя, стоя. | 18.01.2024 |
3 | Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре | 25.01.2024 |
4 | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. | 01.02.2024 |
5 | Прокатывание мяча через препятствия | 08.02.2024 |
6 | Наклоны, повороты туловища | 15.02.2024 |
7 | Прыжки на двух ногах на месте | 22.02.2024 |
8 | Прыжки на двух ногах с продвижением | 29.02.2024 |
9 | Прыжки на одной ноге на месте | 07.03.2024 |
10 | Прыжки на одной ноге с продвижением | 14.03.2024 |
11 | Бросание маленького мяча одной рукой | 21.03.2024 |
| 4 четверть | |
1 | Перебрасывание мяча друг другу | 04.04.2024 |
2 | Эстафеты с передачей предметов и переносом грузов | 11.04.2024 |
3 | Подвижная игра с прыжками | 18.04.2024 |
4 | Подвижная игра с бегом | 25.04.2024 |
5 | Подвижная игра с мячом | 02.05.2024 |
6 | Игра «Жмурки» | 16.05.2024 |
7 | Повторение упражнений | 23.05.2024 |
ИТОГО: 35 уроков |