Родителям об электронных сигаретах

Электронные

сигареты и вейпы:

что необходимо знать

Родительский университет

2021 г.

Что такое вейпы и электронные сигареты

Несколько лет назад на прилавках появились устройства для вдыхания пара. Их пропагандируют как безопасную альтернативу привычным никотиновым сигаретам.

Электронные сигареты выглядят очень современно, поэтому подростку так легко поверить активной пропаганде того, что они являются безопасной альтернативой курению. К сожалению, это не так: электронные сигареты – это просто еще один способ впустить никотин – наркотик, вызывающий сильную зависимость – в свой организм.

Электронные сигареты – это устройства для курения на аккумуляторе, которые разработаны так, чтобы выглядеть и по ощущениям напоминать обычные сигареты. В них используются картриджи, заполненные жидкостью, содержащей никотин, ароматизаторы и другие химикаты.

Появление электронных сигарет позиционировалось, как способ помочь курильщикам бросить курить, но вот доказательств их эффективности на этом поприще так и нет. Напротив, выяснилось, что они представляют опасность для здоровья активных курильщиков, а также для пассивных курильщиков, дышащих паром, который выходит из устройства и рта курильщика. Эти устройства быстро стали популярным и вызывающим привыкание гаджетом. Стильный дизайн некоторых остромодных вейпов похож на продукцию Apple, что вдвойне привлекательно для любящих инновации подростков.

Поскольку электронные сигареты не сжигают табак, люди не вдыхают такое же количество смолы и окиси углерода, как с обычной сигаретой. Но любой, кто использует электронную сигарету, все равно получает нездоровую дозу никотина и других химических веществ и наносит вред своему здоровью.

Вейпинг (от английского «vaping» – парение) – процесс курения электронной сигареты, испарителей и других подобных устройств.

Вейпы – электронные сигареты, мини-кальяны.

Вейперы – новый вид курильщиков, которые курят не обычные сигареты, а сигареты с электронной начинкой, пропагандируя курение электронных устройств как безопасную альтернативу обычным сигаретам.

Вейпинг – новое течение среди молодежи. Курильщики объединяются в группы, покупают различные устройства для парения, которые совершенствуются с каждым днем приобретая, новый дизайн и новые ароматические свойства (со вкусом вишни, мяты, яблока, лимона, кофе и др.). Устройства выглядят как маленькие коробочки с насадкой или длинные украшенные металлические цилиндры, а могут вовсе иметь эксклюзивный дизайн.

Часто в жидкости для вейпов добавляют специальный растворители (пропиленгликоль, глицерин и др.), чтобы смесь «правильно» испарялась. При нагревании эти химические вещества должны превращаться в аэрозоль, но часть попадает в легкие в виде капель и оседает там, возникает воспаление и опасное накопление жидкостей в легких, что приводит к развитию заболеваний легких.

Принцип работы электронных сигарет основан на нагревании жидкости и ее превращении в пар для выдыхания. В составе жидкостей для вейпа, помимо других токсических веществ присутствует никотин, который продолжает обрекать человека на зависимость. Содержащиеся в вейпах ароматизаторы опасны для легких человека – они могут вызвать воспаления и повреждения бронхов и легочной ткани. Полное влияние ароматизаторов и других токсических веществ в электронных сигаретах на организм человека до конца не изучено. Поэтому вейпер ставит «эксперимент» над собой и своим здоровьем.

Вейп можно сравнить с ингалятором, в котором при закипании жидкости образуется пар, который вдыхает курильщик. Жидкость для парения состоит из:

• глицерина;

• пропиленгликоля (Е1520);

• ароматических добавок;

• никотина (не всегда).

В некоторых случаях жидкость для электронных сигарет готовят вручную, такая жидкость стоит в разы дешевле и доступна каждому. На таком товаре нет информации о составе.

Специалисты из Национальной лаборатории имени Лоренса в Беркли определили, что в выделяющемся паре при курении электронных сигарет содержится 31 опасное вещество. При нагревании аккумулятора устройства для парения концентрация выделяемых канцерогенных веществ значительно увеличивается.

Хотя электронные сигареты существуют уже более десяти лет, в последние годы уровень вейпинга резко возрос, и особенно среди подростков. Электронные сигареты в настоящее время относятся к весьма популярному «поставщику никотина» у детей: в 2017 году только в США насчитывали более 2-х миллионов юных «вейперов», что значительно больше потребителей обычных сигарет такого возраста. И их число все растет. Учителя, врачи и большинство родителей встревожены подобной тенденцией, так как вейпинг приносит вред здоровью детей, несмотря на достаточно безобидный вид и рекламу.

Хотя компании-производители вейпов категорически отрицают, что подростки входят в их целевую аудиторию потребителей рекламы и продуктов, но критики отмечают наличие изображений молодежи в рекламных роликах и на изображениях, цветовую гамму, использующуюся обычно для привлечения тинейджеров, анимацию, актеров в возрасте до 21 года. Работает также и подача основной идеи: вейпинг «делает вас счастливее и повышает социальный статус курильщика».

Почему подростки начинают «парить»

Вэйпы и айкос – приспособления для курения, которым отдают предпочтение в основном молодые люди. Проблема детского и подросткового курения актуальна в наше время. Даже среди школьников становится модным курение именно электронных сигарет. Для подросткового возраста характерно желание самовыразиться, показать себя «крутыми» в компании друзей. Многие начинают парить из чрезмерного любопытства, если курят взрослые и друзья – значит, нужно попробовать это самому.

Рост популярности вейпов и электронных сигарет – тенденция, несущая реальные риски для здоровья. Большинство людей, увлекающихся вейпами, уверены, что это полностью замещает курение и не несет за собой никакого вреда. Но это совершенно не так. Электронные устройства являются относительно молодым видом пристрастия к никотину и веществам, имитирующим и «замещающим» курение.

Благодаря стараниям табачных компанией, считается, что электронные сигареты – безобидное модное развлечение. Но системы парения и нагревания табака совсем не безопасны: они могут привести к еще более серьезным осложнениям со здоровьем, чем курение обычных сигарет.

В большинстве случаев доказано, что попробовав однажды электронную сигарету, подросток «приобретает» никотиновую зависимость, постепенно переходя с электронных сигарет на обычные. Недавнее исследование выпускников средней школы показало, что дети, которые предпочли вейпинг в первый раз, подвергаясь курению, в четыре раза чаще переходили на обычные сигареты позже, чем те, кто не курил в какой-либо форме. Вейпинг плавно подводит детей к идее о безопасности курения в целом.

На упаковке испарителей мало упоминаний об опасности. Они выглядят заманчиво и содержат «всего» 5% никотина, поэтому подростки думают, что остальные 95% – это вода или пар.

Несмотря на усилия по запрету изображений курящих персонажей в мультфильмах и фильмах, рекламной продукции, курение все еще воспринимается подростками как «крутое» занятие, означающее принадлежность к взрослому миру. Производители и рекламные компании стремятся в обход законов поддерживать эту уверенность во имя роста прибыли. С вейпингом все обстоит еще хуже, чем с обычными сигаретами: это еще более «крутая» альтернатива, и из-за внешнего вида, и из-за повышенного любопытства к новым вкусам «пара», например, манго, огурца, сливок и других вариантов, маскирующих никотин.

Хотя продажа никотина и девайсов подросткам официально запрещена, но родители отмечают, что дети могут решить вопрос приобретения вейпов также, как с обычными сигаретами, попросив старших товарищей или купив все через интернет.

Подростки начинают курить по разным причинам. Специалисты выделяют такие факторы, которые влияют на начало курения в подростковом возрасте:

• проблемы с общением;

• стресс или депрессия;

• желание стать или казаться старше;

• семейные проблемы, неблагополучие семьи;

• проблемы на психологическом уровне;

• желание получить авторитет среди друзей;

• адаптация к новой обстановке, школе, дому.

Подростковый возраст сложен тем, что молодые люди стремятся почувствовать себя взрослыми, пытаются доказать всему миру, что они уже способны принимать самостоятельные решения. В результате они попадают в несколько ловушек, которые неизменно приводят к тому, что дети начинают курить.

1. Попытки стать своим. Во многих подростковых компаниях есть свои правила, которым нужно соответствовать, чтобы стать своим. Зачастую одним из правил становится вейп. Хочешь стать своим – «пари» вместе со всеми. Это, к сожалению, одна из самых частых причин, почему дети курят.

2. Желание быть «крутым». Чтобы доказать сверстникам свое превосходство, нужно совершить некий осуждаемый взрослыми поступок. Поэтому дети и курят, чтобы быть «крутыми». Также пристрастие к курению может возникнуть по причине подражания героям кино или компьютерных игр.

3. Необходимость доказать свою взрослость. Курящие дети в собственных глазах кажутся взрослее, чем есть на самом деле. В этом случае срабатывает простой механизм: чтобы быть взрослым, нужно вести себя как взрослый – взрослые курят – если я начну курить, то стану взрослым.

Вред вейпов и электронных сигарет

Вейпинг и курение электронных сигарет – относительно новое явление. Первые электронные сигареты были выпущены в 2006 году. Поэтому еще рано оценивать влияние жидких испарителей на основе глицерина и пропиленгликоля на человеческий организм, особенно на дыхательную систему. Однако «слабые места» нового явления уже известны.

1. Жидкость. Любая жидкость содержит канцерогены и токсичные химические соединения, отравляющие организм и повреждающие дыхательные пути. Было доказано, что сомнительные жидкости, включая ацетат витамина Е, каннабиаты и другие наркотики, опасны.

2. Нагревательный элемент и аккумулятор для электронной сигареты. Во время полета мелкие частицы тяжелых металлов выбрасываются в дыхательные пути. Существует риск взрыва аккумулятора и травмы курильщика.

3. Жидкость с приятным вкусом = неконтролируемое употребление. Во всем мире было зарегистрировано несколько случаев отравления легких и повреждений от передозировки: пациенты были госпитализированы в реанимацию, и иногда им требовалась операция по трансплантации легких.

Большинство смесей, как и табачные изделия, содержат никотин, следовательно, все виды негативного воздействия на организм этого вещества присущи и электронным сигаретам. Более того, вейперы убеждены, что не приносят никакого вреда своему здоровью, поэтому начинают парить чаще и употреблять больше никотина, чем при классическом курении.

Согласно описаниям, содержание никотина в одном картридже эквивалентно одной пачке сигарет. Из-за этих высоких уровней никотина вейпинг быстро вызывает привыкание. А подростки более восприимчивы к влиянию никотина, чем взрослые, потому что их мозг все еще растет и развивается. По этой причине зависимость от алкоголя, наркотиков или никотина в подростковом возраста возникает намного быстрее, чем у взрослых.

Вейпинг также увеличивает частоту сердечных сокращений и повышает кровяное давление, поэтому может усилить проблемы с кровообращением, как и обычный вариант табакокурения.

Никотиновые жидкости негативно сказываются на слизистой оболочке бронхов и трахеи. Вслед за этим появляется удушливый кашель, а также может появиться астма, пневмония и проблемы с желудочно-кишечным трактом.

При длительном курении у курильщика сильно страдает печень, т.к. никотин наносит большой урон печени и печеночным сосудам. Вследствие чего может развиться холецистит, цирроз, камни в желчном пузыре и другие побочные болезни.

Сердце начинает работать более учащённо, что приводит к его раннему изнашиванию. Впоследствии такое состояние приводит к сердечно-сосудистым проблемам, атеросклерозу, ишемие. Кислород к тканям и сосудам поступает в замедленном темпе, что приводит к быстрому истощению организму, постоянной слабости. Со стороны центрально-нервной системы ухудшается память, внимание, появляется рассеянность, частые головные боли, раздражительность, равнодушие ко всему происходящему.

Зависимость от электронных сигарет негативно сказывается и на психическом состоянии курящего подростка. Так он становится более раздражённым, нарушается нормальный режим отдыха и учёбы, т.к. подросток постоянно задумывается, где ему в свободное время найти укромное место для курения от назойливых глаз ровесников и родителей. От этого снижается его стрессоустойчивость, он становится более скрытым, нервозным.

При длительном курении интеллектуальное развитие, а также память подростков сильно страдает, т.к. прилив крови с вредными веществами негативно воздействуют на мозговую активность. Из-за частых перепадов настроения у подростков снижается активность, они с меньшим интересом вовлекаются в учебный процесс, от этого они теряют способность к анализу, синтезу.

Влияние вейпов и электронных сигарет на организм:

• Затруднение дыхания, возникновение затяжного кашля и одышки

• Низкая выносливость, нервное истощение

• Постепенное снижение слуха и зрения. Никотин способствует повышению внутриглазного давления, что может привести к развитию глаукомы

• Риск развития онкологических заболеваний

• Ухудшение функционирования щитовидной железы

• Задержка в умственном и физическом развитии

• Опасность для репродуктивного здоровья: в будущем риск бесплодия

• Регулярное учащение сердцебиения, сердечные заболевания

• Проблемы с кожей: угревая сыпь, себорея и т.д.

• Угнетение центральной нервной системы и деятельности головного мозга: при регулярном их использовании несовершеннолетние могут становиться более эмоциональными и активными, вплоть до истерии, или, наоборот, впадать в депрессию

• Ухудшается память, возможно возникновение нарушения мелкой моторики и координации движений

• Нарушаются познавательные процессы – память, мышление, воображение.

Как узнать, что ребёнок «парит»

На фоне растущей популярности электронных сигарет родителей больше интересует, как узнать, что ребенок курит вейп. У электронных сигарет нет типичного запаха, но следующие признаки могут помочь вам заподозрить зависимость:

• Странный запах ягод, фруктов.

• Жирные пятна на одежде, сумке — следы заливной жидкости. Часто пахнут фруктами, чаем, мятой.

• Масляная пленка на окнах в комнате (если ребенок «парил» в помещении). E-жидкость содержит глицерин. Когда он испаряется, он конденсируется на холодных стеклах.

• Массивные зарядные устройства с батареями, включенными в розетку, при условии, что в доме нет оборудования, работающего с такими батареями.

Подросток, который начинает курить или уже имеет пристрастие, немного меняется в глазах родителей. Он может стать жестче, раздражительнее, хуже учиться в школе и отказаться от любимого десерта. Подозревая, что что-то не так, родители часто организуют «слежку», рыться в личных вещах, рискуя подорвать доверие ребенка.

Стремление чаще обычного «выйти, погулять на улице», «встретить друга». Как правило, прогулки длятся недолго. Если родители отказываются (например, намерение выйти «подышать» позже), ребенок раздражается, но не может объяснить свое поведение.

Вернувшись с улицы, подросток старается тщательно вымыть руки, почистить зубы и только потом приходит к маме или отцу. Если такие привычки не характерны для ребенка, стоит задуматься: возможно, ему есть, что скрывать.

При курении в помещении подросток начинает чаще проветривать свою комнату, оставляя окно открытым даже в холодное время года.

Стоит обратить внимание на финансовую сторону проблемы: вредная привычка требует с некоторой регулярностью приобретения жидкостей, аксессуаров. Подросток может начать чаще просить карманные деньги, тратить свои сбережения.

Формирование зависимости сопровождается регулярным употреблением, «вейпингом». В этом случае привычка начинает разрушать здоровье. Стоит обратить внимание на такие признаки, как:

1. Сбивчивое дыхание. Если ребенок с трудом поднимается по лестнице, быстро устает при обычных физических нагрузках, высока вероятность того, что он курит.

2. Увеличение частоты и тяжести простудных заболеваний. При любом курении страдает местный иммунитет: снижается выработка секреторных иммуноглобулинов, химические и термические повреждения делают слизистую более уязвимой для инфекционных агентов. Нарушаются функции цилиарного эпителия бронхов. Так курильщик будет не только чаще других простужаться и болеть ринитом или фарингитом (насморком и ангиной), но и болеть бронхитом, пневмонией.

3. Ухудшение состояния зубов и слизистой оболочки полости рта. О длительном курении свидетельствует появление коричневатого налета на зубах. Жидкость для электронных сигарет вызывает раздражение слизистых оболочек, очаги воспаления. Можно осмотреть полость рта под предлогом оценки состояния зубов.

Курение в подростковом возрасте проще предотвратить, чем бороться с ним. Попробовав электронную сигарету один раз, мало, кто не потянется за ней во второй.

Как попытаться уберечь ребёнка от этого?

• Доверительные отношения с родителями и другими значимыми взрослыми – главное условие для избавления от зависимости

• Следует информировать детей о никотиновой зависимости, масштабах ее вреда и влияния на жизнь в будущем

• Наличие у ребенка любимого занятия, увлечения. С раннего возраста можно приобщать детей к спорту и различным хобби

• В разговоре с подростками стоит делать упор на плюсы жизни без вейпа и электронных сигарет, чем на строгие запреты. По мнению многих детей — что запретили, стоит обязательно попробовать.

Важно, чтобы подростки понимали, какой вред наносится своему организму и как это может повлиять на их здоровье в будущем.

ГУО «Средняя школа д. Вистычи»

Школьная библиотека