Содержание программы по Физической культуре. Специальная медицинская группа.

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ГОРОДА КОСТРОМЫ «ЛИЦЕЙ №41»

Рассмотрено на заседании методического объединения учителей Протокол № 1 от « » ________ ______г. Руководитель: __________ /С.Э.Титова/.

Согласовано Заместитель директора по УВР _______/О.В.Субботина/ «____»_________ _______г.

Утверждено Директор лицея: _________/М.В. Чистова/ «____» ___________ _____ г

Рабочая программа

по учебному предмету

«Физическая культура»

( спец.мед.группа)

1-4 классы

1.Планируемые результаты освоения учебного предмета

Личностные результаты:

• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

• управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

• формирование первоначальных представ­лений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитив­ном влиянии на развитие человека (физиче­ское, интеллектуальное, эмоциональное, со­циальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализа­ции;

• овладение умением организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (оздоровительные мероприятия, подвижные игры ит. д.);

• формирование навыка систематического на­блюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость, координация движений, гибкость).

2.Содержание учебного предмета.

1 класс (99 часов)

Раздел 1. Основы знаний о физической культуре. (3 часа)

– возникновение физической культуры у древних людей

– режим дня и личная гигиена

– правила поведения и техники безопасности на уроках физкультуры.

Раздел 2. Оздоровительная и корригирующая гимнастика (24 часа)

Тема. "Комплексы упражнений" (9 часов)

– упражнения на формирование правильной осанки (без предметов)

– упражнения на формирование правильной осанки (с предметами)

– упражнения на развитие мышц корпуса

– упражнения на профилактику плоскостопия

– упражнения на дыхание, выполняемые сидя

– упражнения на дыхание, выполняемые стоя на месте

– упражнения на дыхание, выполняемые в движении

- упражнения на профилактику нарушений зрения

– упражнения на напряжение и расслабление мышц.

Тема. "Ходьба" (12 часов)

– ходьба с изменяющейся скоростью

– ходьба с изменением направления движения

– ходьба левым, правым боком

– ходьба спиной вперёд

– ходьба на носках и пятках

– ходьба в парах и тройках

– ходьба с предметом на голове

– ходьба с контролем позы

– ходьба в полуприседе

– ходьба с приседе

– ходьба "гусиным шагом"

– стилизованная ходьба под музыку.

Тема: "Бег." (3 часа)

– бег в медленном темпе

–бег в чередовании с ходьбой

– бег с изменением направления движения.

Раздел 3 Гимнастика с основами акробатики. (21 час)

Тема: "Организующие команды и приёмы". (6 часов)

– выполнение команд "Смирно!", "Вольно!", "Равняйся!"

– выполнение команд "Налево!", "Направо!"

– выполнение команд "Шагом марш!", "На месте!", "Стой!"

– повороты налево и направо, стоя на месте

– построение в шеренгу, колонну, в круг

– размыкание и смыкание приставным шагом.

Тема: "Акробатические упражнения". (7 часов)

– упоры (присев, согнувшись, сзади)
- упоры (лёжа на возвышенности, на локтях)
– седы (ноги в месте и врозь, на пятках, углом)
– группировка в положении лёжа на спине
– раскачивание в плотной группировке
– перекаты назад в группировке
– перекаты из упора присев назад и боком

Тема: "Прикладно - гимнастические упражнения" (8 часов)

– передвижения по гимнастической стенке вверх и вниз
– передвижения по гимнастической стенке по диагонали, горизонтали

– ползание и переползание по-пластунски
– проползание под препятствием, через препятствие

– хождение по напольному бревну, наклонной скамье
- лазание по наклонной скамье на коленях
- танцевальные упражнения (шаги "польки")
– имитационные упражнения (подражание птиц, животных)

Раздел 4 "Лыжная подготовка" (11 часов)

Тема: "Организующие команды и приёмы" (3 часа)

– выполнение команды "Лыжи на плечо!", "На лыжи становись!"
– связка лыж и их переноска на плече, под рукой
– подготовка к передвижению на лыжах

Тема: "Освоение лыжных ходов" (5 часов)

– передвижение на лыжах ступающим шагом
– передвижение на лыжах скользящим шагом
– повороты на лыжах: переступанием на месте
– подъемы ступающим шагом
– спуск в основной стойке

Тема: "Игры на лыжах". (3 часа)

- игра на лыжах "Охотники и олени"

- игра на лыжах "День и ночь"

- игра на лыжах "Встречная эстафета"

Раздел 5. "Легкая атлетика" (16 часов)

Тема: "Прыжки". (5 часов)

- прыжки на месте на двух ногах

- прыжки с поворотами вправо, влево

- прыжки с продвижением вперед

- прыжки с продвижением назад

- спрыгивание с мягким приземлением.

Тема: "Бег". (6 часов)

- бег "змейкой"

- бег "противоходом"

-бег по кругу

-бег по диагонали

-бег из разных исходных положений

- высокий старт с последующим ускорением.

Тема: "Броски". (5 часов)

- броски небольшого набивного мяча (1 кг)

- броски двумя руками из за головы

- броски двумя руками от груди

- броски малого мяча в вертикальную цель

- броски малого мяча способом "с колена"

Раздел 6. "Подвижные игры". (24 часа)

Тема: "Подвижные игры на материале гимнастики с основами акробатики "

(5 часов)

- игровые задания с использованием строевых упражнений

- подвижная игра "Становись - разойдись"

- игровые задания с предметом "Не урони мешочек"

- подвижная игра "Петрушка на скамейке"

- подвижная игра "Салки - догонялки"

Тема: "Подвижные игры на материале легкой

атлетики - эстафеты". (5 часов)

- игровые эстафеты с предметами

- игровые эстафеты без предметов

- подвижная игра "Быстро по местам"

- эстафеты с метанием "Точно в мишень"

- эстафеты на внимание "Третий лишний"

Тема: "Спортивные игры" (14 часов)

- футбол: удар внутренней стороной стопы

- удар по неподвижному мячу с места

- удар по мячу с одного-двух шагов

- удар по мячу, катящемуся навстречу

- удар по мячу после ведения

- подвижная игра "Точная передача"

- баскетбол: ловля и броски мяча снизу

- ловля и броски мяча от груди

- ловля и броски мяча из-за головы

- передача мяча снизу

- передача мяча от груди

- передача мяча из-за головы

- подвижная игра "Брось - поймай"

- подвижная игра "Выстрел в небо".

2 класс (102 часа)

Раздел 1. "Основы знаний о физической культуре." (3 часа)

- история Олимпийских игр
– связь физических упражнений с физическим развитием человека

– характеристика основных физических качеств: сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация

Раздел2. Оздоровительная и корригирующая гимнастика. (24 часа)

Тема: "Комплексы упражнений". (8 часов)

– упражнения на формирование осанки с обручем
– упражнения на формирование осанки со скакалкой
– упражнения на формирование осанки с мячом
– упражнения на формирование осанки с гимнастической палкой
– упражнения на профилактику плоскостопия
– упражнения на развитие равновесия и координации
– упражнения на профилактику нарушений зрения
– упражнения на напряжение и расслабление мышц.

Тема "Ритмическая гимнастика". (7 часов)

– чередование движений с большой и укороченной амплитудой
- чередование имитационной ходьбы с бегом и прыжками
– общеразвивающие упражнения в положении сидя
– общеразвивающие упражнения в положении лёжа

– общеразвивающие упражнения в упорах и стойках
– общеразвивающие упражнения в разном ритме и темпе
– наклоны корпуса в разных направлениях стоя на месте и в движении

Тема "Ходьба". (4 часа)

– ходьба с изменяющейся длиной шага и скоростью
- ходьба в приседе, полуприседе
– ходьба спиной вперёд
– ходьба левым и правым боком

Тема "Бег". (5 часов)

– бег в парах и тройках
– бег из разных исходных положений
– бег с высоким подниманием бедра
– бег с захлёстом голени
– бег с разным положением рук.

Раздел 3. "Гимнастика с основами акробатики". (21 час)

Тема: "Организующие команды и приёмы". (4 часа)

– повороты кругом с разделением по команде "Кругом!" ,"Раз – два!".
– перестроение по два в шеренге и колонне
– передвижение в колонне с разной дистанцией по кругу
– передвижение в колонне по диагонали и "противоходом"

Тема: "Акробатические упражнения" (7 часов)

– из положения лёжа на животе поднимания головы и ног

–упражнение прогибание "лодочка"

– из положения лёжа на спине группировка

– перекаты на спине в группировке
– прыжки через скакалку на месте
– прыжки через скакалку с продвижением вперёд
– висы (стоя, лёжа, на руках)

Тема: "Прикладно - гимнастические упражнения". (10 часов)

– танцевальные упражнения (на счёт трёх)
– передвижение прыжками вперёд с опорой о скамейку
– прыжок на горку матов и в глубину
– передвижение по гимнастическому бревну (с предметами)
– передвижение по гимнастическому бревну (без предметов)
– горизонтальное передвижение по гимнастической стенке
– лазание по гимнастической стенке одноимённым способом
– лазание по гимнастической стенке разноименным способом
– чередование разных способов лазания (вверх – одним, вниз – другим)
– ходьба по наклонной скамейке (вверх и вниз)

Раздел 4. "Лыжная подготовка". (11 часов)

Тема: "Упражнения на лыжах" (3 часа)

– перенос веса тела с лыжи на лыжу (на месте)
– перенос веса тела с лыжи на лыжу (в движении)
– общеразвивающие упражнения, стоя на лыжах

Тема: "Освоение лыжных ходов" (5 часов)

- чередование ходьбы на лыжах ступающим, скользящим шагом

– ходьба на лыжах попеременным двухшажным ходом 
– спуск в низкой стойке

– торможение способом падения на бок из низкой стойки
– подъем способом "лесенка"

Тема: "Игры на лыжах" (3 часа)

– игра на лыжах "Кто быстрее взойдёт в гору"
- игра на лыжах "Кто дальше скатится с горки"
– игра на лыжах "На буксире"

Раздел 5. "Лёгкая атлетика" (19 часов)

Тема:"Ходьба" (2 часа)

– ходьба с разной скоростью в сочетании с равномерным бегом
– восхождение на пологую горку и спуск с горки

Тема: "Бег". (4 часа)

– бег с низкого старта с последующим ускорением
– бег с изменением темпа и скорости
– пробегание 30 – метровой дистанции на время (без оценки)
– пробегание 30 – метровой дистанции на время (с оценкой)

Тема: "Прыжки". (6 часов)

– прыжки на месте и с поворотом на 90⁰ 
– прыжки с поворотом на 180⁰ на точность приземления
–прыжки вперёд по разметкам
–прыжки левым и правым боком по разметкам
–прыжки в длину с прямого разбега
– прыжки на правой, левой ноге

Тема: "Метание и броски." (7 часов)

– метание малого мяча в вертикальную мишень
– метание в мишень способом "из-за головы"
– метание "из-за головы", стоя на месте
– броски большого мяча на дальность
– броски баскетбольного мяча способом снизу
– броски мяча способом снизу из положения стоя
– броски мяча способом сверху из положения сидя

Раздел 6. "Подвижные игры" (24 часа)

Тема: "Подвижные игры на материале гимнастики с основами акробатики".

(3 часа) 

- игровое задание "Что изменилось ?" 
- подвижная игра "Веревочка под ногами"
- игровое задание " Гимнастическая полоса препятствий"

Тема: "Подвижные игры на материале легкой атлетики - эстафеты." (3часа)

- игровая эстафета " Вызов номеров"
- эстафета на внимание " Мышеловка"
- эстафета с обручами, мячами

Тема: "Спортивные игры"(18 часов)

- футбол: остановка катящегося мяча
- ведение мяча по прямой, по дуге
- ведение мяча с остановками по сигналу
- ведение мяча между стойками и обводка стоек
- подвижная игра "Гонка мячей"
- подвижная игра "Футбольный бильярд"

- баскетбол: передвижения без мяча в стойке баскетболиста 
- передвижения приставными шагами правым, левым боком
- бег спиной вперед
- передвижение с остановкой в шаге
- ведение мяча на месте
- ведение мяча по прямой, с остановками по сигналу
- ловля и передача мяча двумя руками от груди в парах (стоя на месте)

- ловля и передача мяча с продвижением приставными шагами
- Подвижные игры "Мяч соседу", " Мяч среднему"

- волейбол: подбрасывание мяча на заданную высоту
- подводящие упражнения для обучения нижней подаче
- подвижная игра "Охотники и утки".

3 класс ( 102 часа)

Раздел 1. Основы знаний о физической культуре. (3 часа)

- физические упражнения, их разновидности и правила выполнения. 
- физическая нагрузка, ее влияние на чистоту сердечных сокращений
- спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол (правила игры).

Раздел 2. Оздоровительная и корригирующая гимнастика. (24часа)

Тема: "Комплексы упражнений."(10часов)

- упражнения на профилактику нарушения осанки(без предметов)
- упражнения на профилактику нарушения осанки (с предметами)
- упражнения на развитие мышц корпуса
- упражнения на развитие равновесия 
- упражнения на согласование движений и дыхания
- упражнения с усилением и задержкой дыхания 
- упражнения на развитие гибкости для верхних конечностей
- упражнения на развитие гибкости для нижних конечностей
- упражнения для позвоночника с большой амплитудой движений 
- упражнения на напряжение и расслабление мышц

Тема: " Ритмическая гимнастика ." (14 часов)

- комбинации из танцевальных упражнений 
- шаги-подскоки на месте, в повороте 
- шаги-подскоки парами, тройками
- шаги-галлопа правым, левым боком 
- шаги-галлопа вперед, назад
- сочетание шагов с хлопками 
- сочетание шагов с притопами 
- соединение танцевальных и общеразвивающих упражнений
- легкая растяжка в положении стоя 
- упражнения на растяжку в положении сидя
- упражнения на растяжку в положении лежа
- упражнения у гимнастической стенки 
- стилизованные передвижения ходьбой и бегом
- стилизованные передвижения прыжками

Раздел 3 . " Гимнастика с основами акробатики" (21час)

Тема: "Акробатические упражнения" ( 10 часов)

- кувырок вперед в группировке
- выпады с наклоном корпуса вперед 
- выпады с наклоном корпуса назад
- выпады с наклоном корпуса вправо
- выпады с наклоном корпуса влево
- прыжки через скакалку на месте
- прыжки через скакалку с продвижением вперед
- прыжки через скакалку на одной ноге 
- махи ногами из виса на руках
- подъем обеих ног из виса на руках

Тема: "Прикладно - гимнастические упражнения." (11часов)

- из положения лежа на скамейке подъем прямых ног 
- из положения лежа на скамейке - упражнение "велосипед"
- из положения лежа сгибание коленей к груди
- из положения лежа подъем верхней части корпуса
- сгибание и разгибание рук
- из положения лежа на животе - упражнение "лодочка"
- ходьба по низкому бревну ( до 50см)
- ходьба по низкому бревну с поворотами 
- ходьба по бревну с движением рук 
- ходьба по бревну с заданиями
- ходьба по бревну с упражнением в равновесии

Раздел 4. Лыжная подготовка. ( 11 часов)

Тема: " Упражнения на лыжах" (3 часа)

- скольжение на правой лыже, толкаясь руками
- скольжение на левой лыже, толкаясь руками
- скольжение, после 2-3 шагов разбега, на каждой лыже

Тема: " Освоение лыжных ходов" (5 часов)

- движение на лыжах с равномерной скоростью
- движение попеременным двухшажным ходом
- повороты при спуске способом "полуелочка"
- торможение способом "полуплуг"
- активизация работы толчковой ноги

Тема: "Игры на лыжах"( 3 часа)

- игра "Встречные эстафеты"
- игра " За мной"
- игра "Кто дальше прокатится"

Раздел 5. Легкая атлетика. (19 часов)

Тема: "Бег" (4 часа)

- бег с равномерной скоростью по дистанции
- бег со сменой направления 
- бег по ограниченной опоре 
- пробегание коротких дистанций 

Тема: "Прыжки". ( 4 часа)

- прыжки в высоту с прямого разбега
- прыжки через скакалку, крутя ее назад
- прыжки через скакалку, перекрещивая руки
- прыжки поочередно на правой, левой ноге

Тема: "Метание и броски."( 11 часов)

- метание малого мяча на точность, стоя на месте 
- метание малого мяча на дальность, стоя на месте 
- броски в стенку малого мяча в быстром темпе
- ловля малого мяча в быстром темпе
- броски из разных исходных положений
- броски малого мяча с поворотами 
- передача волейбольного мяча в парах
- передача волейбольного мяча в тройках
- передача мяча, стоя на месте
- передача мяча в движении
- передача мяча, сидя на полу

Раздел 6. "Подвижные игры" (24 часа)

Тема: "Подвижные игры на материале гимнастики с основами акробатики."(3 часа)

- подвижная игра " Догонялки на марше"
- игровое задание " Сюжетные игры по станциям"
- подвижная игра " Парашютисты"

Тема: "Подвижные игры на материале легкой атлетики- эстафеты"(4часа)

- игровая эстафета по станциям
- эстафета " Кто дальше бросит"
- эстафета со скакалкой, мячом
- игровая эстафета под музыку

Тема: " Спортивные игры."(17 часов)

- футбол: удар ногой по мячу с разбега
- удар ногой с разбега по катящемуся мячу
- удар ногой по мячу в горизонтальную мишень
- удар по мячу в вертикальную мишень
- ведение мяча между предметами
- обводка мячом предметов
- подвижная игра " Передай мяч головой"

- баскетбол: ведение мяча вокруг стоек
- ловля и передача мяча двумя руками от груди
- ловля и передача мяча одной рукой от плеча
- бросок мяча от плеча и из - за головы стоя на месте
- подвижная игра " Попади в кольцо"

- волейбол: прием мяча снизу двумя руками

- передача сверху двумя руками вперед-вверх

- прямая нижняя подача

- подвижная игра "Не давай мяча водящему"

- подвижная игра "Круговая лапта"

4 класс (102 часа)

Раздел 1. Основы знаний о физической культуре. (3 часа)

- история развития физкультуры в России ХVII - XIX веках, её значение в подготовке солдат русской армии.

- физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств, систем дыхания и кровообращения.

- правила предупреждения травматизма во время занятий физкультурой.

Раздел 2. Оздоровительная и корригируюшая гимнастика. (24 часа)

Тема: "Комплексы упражнений" (12 часов)

- индивидуальные комплексы по профилактике нарушения осанки

- индивидуальные комплексы по профилактике нарушения плоскостопия (без предметов)

- индивидуальные комплексы по профилактике нарушения плоскостопия (с предметами)

- индивидуальные комплексы на развитие мышц корпуса

- индивидуальные комплексы на развитие координации статического равновесия

- индивидуальные комплексы на развитие координации динамического равновесия

- индивидуальные комплексы дыхательных упражнений (стоя)

- индивидуальные комплексы дыхательных упражнений (в движении)

- индивидуальные комплексы на развитие гибкости (на месте)

- индивидуальные комплексы на развитие гибкости (в движении)

- индивидуальные комплексы на развитие гибкости (сидя)

- индивидуальные комплексы на развитие гибкости (лежа)

Тема: "Ритмическая гимнастика". (12часов)

- индивидуальные комбинации из общеразвивающих упражнений

- индивидуальные комбинации из танцевальных упражнений

- стилизованные передвижения ходьбой

- стилизованные передвижения прыжками

- стилизованные передвижения бегом

-растяжка мышц в положении стоя

- растяжка мышц в положении сидя

- растяжка мышц в положении лежа

-растяжка у гимнастической стенки

-партерная гимнастика

-упражнения для ног с эластичной лентой

- упражнения для рук с эластичной лентой

Раздел 3. Гимнастика с основами акробатики. (21 час)

Тема: "Акробатические упражнения" (15 часов)

- акробатическая комбинация из ранее изученных упражнений

- упражнение: упор присев

- упражнение: упор лежа

- упражнение: сед на пятках

- упражнение: сед с наклоном вперед

- упражнение: сед с наклоном назад

- упражнение: сед с наклоном в стороны

- перекаты в плотной группировке

- кувырок вперед в группировке

- выпады с наклоном корпуса вперед

- выпады с наклоном корпуса назад

-выпады с наклоном вправо, влево

- перевороты из положения лежа на животе и спине

- напрыгивание на гимнастического козла в упор

- мягкий соскок на горку гимнастических матов

Тема:" Прикладно - гимнастические упражнения" (6 часов)

- гимнастическая полоса препятствий

- передвижение по гимнастической стенке

- передвижение по наклонной скамейке

- запрыгивание на горку матов и спрыгивание

- ходьба по бревну с предметами (высота до 50 см)

- ползание по-пластунски

Раздел 4. Лыжная подготовка. (11 часов)

Тема: "Упражнения на лыжах". (3 часа)

- спуск с горы с меняющимися стойками

- подбирание предметов во время спуска в низкой стойке

- подбирание предметов при скольжении

Тема: "Освоение лыжных ходов"(5 часов)

- передвижение на лыжах с равномерной скоростью

- передвижение попеременным двухшажным ходом

- передвижение с преодолением препятствий

- передвижение через пологие склоны

- передвижение через бугры и впадины

Тема: "Игры на лыжах". (3 часа)

- игра "Куда укатится за два шага"

- игра "Догони соседа"

- игра "Эстафета препятствий"

Раздел 5. "Легкая атлетика" (19 часов)

Тема: "Бег" (5 часов)

- низкий старт с небольшим ускорением

- старты из разных исходных положений с переходом на ходьбу

- равномерный бег по дистанции

- бег по дистанции с ходьбой

- бег по дистанции с упражнениями на дыхание

Тема: "Прыжки" (6 часов)

- прыжки в высоту с разбега способом "перешагивание"

- прыжки в высоту с места

- прыжки в высоту с касанием рукой ориентиров

- прыжки с продвижением правым боком

- прыжки с продвижением левым боком

- запрыгивание и спрыгивание с горки матов

Тема: "Метание и броски" (8 часов)

- метание малого мяча "из-за головы" с разбега в вертикальную мишень

- броски набивного мяча (1 кг) в парах

- броски набивного мяча в тройках

- броски набивного мяча по кругу

- броски набивного мяча из разных исходных положений

- броски набивного мяча одной и двумя руками

- броски набивного мяча, стоя на месте и в движении

- броски набивного мяча, сидя на полу

Раздел 6. "Подвижные игры" (24 часа)

Тема: "Подвижные игры на материале гимнастики с основами акробатики" (3 часа)

- задания на координацию типа "Веселые задачи"

- игровое задание "Выполняй на остановках"

- игра "Веселые циркачи"

Тема: "Подвижные игры на материале легкой атлетики" (3 часа)

- игра "Подвижная цель"

- игра-эстафета "Преодолей препятствие"

- музыкальная эстафета "День и ночь"

Тема: "Спортивные игры" (18 часов)

- футбол: эстафета с ведением мяча

- игра с передачей мяча партнеру

- эстафета с передачей мяча партнеру

- игра в футбол по упрощенным правилам

- баскетбол: бросок мяча от груди после ведения

- бросок мяча от груди после остановки

- эстафета с ведением мяча и броском в корзину

- игра в баскетбол по упрощенным правилам

- волейбол: передача мяча через сетку сверху

- передача мяча через сетку снизу

- передача мяча с подбрасыванием на месте

- передача мяча с подбрасыванием после перемещений в сторону

- передача мяча с подбрасыванием после перемещений вперед

- передача мяча с подбрасыванием после перемещений в парах

- передача мяча в движении правым боком

- передача мяча в движении левым боком

- игра в волейбол по упрощенным правилам

-игра в "сетбол"

3.Тематическое планирование с указанием количества часов

1 класс

№	Наименование разделов	Часы
1	Раздел 1. Основы знаний о физической культуре	3
2	Раздел 2. Оздоровительная и корригирующая гимнастика	24
3	Раздел 3. Гимнастика с основами акробатики	21
4	Раздел 4. Лыжная подготовка	11
5	Раздел 5. Легкая атлетика	16
6	Раздел 6. Подвижные игры	24
	Итого:	99

2 класс

№	Наименование разделов	Часы
1	Раздел 1. Основы знаний о физической культуре	3
2	Раздел 2. Оздоровительная и корригирующая гимнастика	24
3	Раздел 3. Гимнастика с основами акробатики	21
4	Раздел 4. Лыжная подготовка	11
5	Раздел 5. Легкая атлетика	19
6	Раздел 6. Подвижные игры	24
	Итого:	102

3 класс

№	Наименование разделов	Часы
1	Раздел 1. Основы знаний о физической культуре	3
2	Раздел 2. Оздоровительная и корригирующая гимнастика	24
3	Раздел 3. Гимнастика с основами акробатики	21
4	Раздел 4. Лыжная подготовка	11
5	Раздел 5. Легкая атлетика	19
6	Раздел 6. Подвижные игры	24
	Итого:	102

4 класс

№	Наименование разделов	Часы
1	Раздел 1. Основы знаний о физической культуре	3
2	Раздел 2. Оздоровительная и корригирующая гимнастика	24
3	Раздел 3. Гимнастика с основами акробатики	21
4	Раздел 4. Лыжная подготовка	11
5	Раздел 5. Легкая атлетика	19
6	Раздел 6. Подвижные игры	24
	Итого:	102