СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху, снизу и техники приема мяча.

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Подготовительная часть урока Построение, сообщение задач урока Упражнения в ходьбе: на носках, руки с обручем в вверх на пятках, руки с обручем перед грудью на внешней стороне стопы, руки с обручем за спиной на внутренней стороне стопы, руки с обручем за спину в полуприседе, руки на обруче в полном приседе, руки на колени Обручи положить около гимнастической стенки. Упражнения в беге: с высоким подниманием бедра с захлестыванием голени правым боком приставными шагами левым боком приставными шагами спиной вперед, руки согнуты в локтях бег с ускорением по прямой Упражнения на восстановление дыхания.