Сохраните летнее настроение в новом учебном году! –90% на доступ к материалами по вашему предмету или классу

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 11.01.2024 08:54

Рачицкая Наталья Владимировна

Методист

2 010

31 341

Подписчики

Подписки

Местоположение

Беларусь, Новополоцк

Специализация

Всем учителям

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Способы борьбы со стрессом

Категория: Всем учителям

27.11.2015 11:22

Стресс – это состояние, возникшее вследствие любых факторов, сопровождающееся активизацией всех защитных систем организма, характеризующееся психофизическим напряжением. Методы снятия стресса разнообразны. Прибегая к ним, можно реально улучшить свое самочувствие и настроение.