Дистанционное обучение. Дисциплина: "Настольный теннис". Тема: "Техника безопасности на занятии по настольному теннису"

Дистанционное обучение по дисциплине : "Настольный теннис"
Тренер -преподаватель: Маркосова Н.И.
Добрый день. Приветствую вас на дистанционном обучении.

Тема нашего занятия: «Техника безопасности для обучающихся на занятиях по настольному теннису»
Место проведения: дистанционно.
Оборудование: компьютер, выход в интернет, электронная почта.
Цели:
• выполнить задание по теме
• знать содержание техники безопасности на занятиях по настольному теннису
• уметь применять на практике
Задачи:
• приобретение определенных знаний, навыков, умений по технике безопасности на занятиях по настольному теннису
Инструкция: все виды работ выполняются письменно в тетради, работу сфотографировать и выслать на почту.
Задание_1: Составить конспект в тетради по теме: «Техника безопасности для обучающихся на занятиях
по настольному теннису»
Задание_ 2. Ответить на вопросы теста (см. Приложение 1)

Инструкция по технике безопасности для учащихся на занятиях
по настольному теннису.
Общие требования безопасности.
1. К занятиям по настольному теннису допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
2. Опасность возникновения травм:
— при падении на твердом покрытии;
— при нахождении в зоне удара;
— при наличии посторонних предметов вблизи стола;
— при неисправных ракетках
— при игре на слабо укреплённом столе
3. У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.
5. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.
Требования безопасности перед началом занятий.
1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.
2. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов вблизи стола.
3. Провести физическую разминку.
4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в настольный теннис.
Требования безопасности во время занятий.
1. Во время занятий вблизи игровых столов не должно быть посторонних лиц.
2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь применять приёмы самостраховки.
3. Соблюдать игровую дисциплину.
4. Не вести игру влажными руками.
5. Знать правила игры.
Требования безопасности по окончании занятий.
1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
2. Снять спортивную форму и спортивную обувь.
3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
4. О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру.
Требования безопасности в аварийных ситуациях.
1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю – тренеру.
2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.
3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную помощь

Приложение 1.Тест по теме «Техника безопасности для обучающихся на занятиях по настольному теннису»

1.Что нельзя надевать на занятие по настольному теннису?
А. Серьги. Е. Носки.
Б. Браслеты. Ж. Ожерелье.
В. Часы. З. Шорты.
Г. Футболку. И.Туфли
Д. Кроссовки К. Обувь, в которой пришли с улицы.

2. Требования к спортивной форме
А. Грязная обувь;
Б. Спортивная форма стирается один раз в две недели;
В. Обувь с гладкой(скользкой) подошвой;
Г. Обувь больше размера ноги на 1-2 размера;
Д. Все перечисленное правильно;
Е. Все перечисленное не правильно.

3.Когда можно заходить в зал?
А. Когда открыта дверь.
Б. Когда есть учитель.
В. Когда разрешил учитель зайти в зал.

4.Что нельзя делать в строю?
А. Разговаривать.
Б. Жевать жвачку.
В. Щипать соседа.
Г. Наступать на пятки.
Д. Дышать.

5.Что можно делать во время разминочного бега?
А. Обгонять.
Б. Ставить подножку.
В. Останавливаться.
Г. Врезаться в стену.
Д. Сходить с дистанции.
Е. Падать.
Ж. Сталкиваться с соседом.

6.Что нельзя делать во время зарядки?
А. Тянуть носок.
Б. Кричать.
В. Приседать.
Г. Бегать по залу.

7, Как можно подавать партнёру теннисный мяч?
А. Броском.
Б. Из рук в руки.
В. Ногой

8. Когда можно играть теннисным мячом?
А. Когда зал открыт.
Б. Когда в зале есть теннисный мяч.
В. Когда тренер разрешил взять теннисный мяч.

9. Когда можно играть теннисным мячом?
А. Когда зал открыт.
Б. Когда в зале есть теннисный мяч.
В. Когда тренер разрешил взять теннисный мяч.

10.Что нужно делать, если сломалась ракетка.
А. Продолжать выполнять упражнение.
Б. Отремонтировать ракетку.
В. Сказать тренеру.
Г.Прекратить выполнять упражнение.

11.Получили травму, ваши действия
А. Сообщите тренеру.
Б. Самостоятельно обратитесь к врачу.
В. Без разрешения уйдете с занятия.
Г. Попросите ученика рядом позвать учителя.
Д. Будете кричать и выбегать из зала.

12. Что нужно делать, если другой ученик получил травму?
А. Оказать ему первую помощь.
Б. Сказать тренеру.
В. Перенести ученика в безопасное место.

13. Что нужно делать после команды «Закончили»?
А. Кидать мяч в корзину.
Б. Кричать.
В. Ждать дальнейших указаний.
Г. Выходить из зала.
Д. Прекратить упражнение.
Е. Убрать спортивный инвентарь.