Доклад на тему "Здоровьесберегающая школа"

I. Введение.

Здоровье подрастающего поколения является в настоящее время вопросом государственной важности. Особенно остро стоит проблема среди учащихся. Здоровье – важный фактор работоспособности и гармонического развития молодого организма. Основными причинами ухудшения состояния здоровья является низкий уровень жизни, безответственное отношение к своему здоровью, низкое материальное обеспечение учреждений здравоохранения, спортивных и учебных заведений.

Что такое ЗДОРОВЬЕ. На бытовом уровне понятием «здоровье» обозначают не только отсутствие болезни — это само собой разуме­ется; смысл этого слова в быту во многом перекликается с представ­лением" о силе, об устойчивости человека, о его способности при­способиться к самым разнообразным условиям жизни и ситуациям.

Согласно официальному определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье — это физическое, психическое и со­циальное благополучие.

Здоровье является комплексным результатом сложного взаимо­действия человека с природой и обществом, включая влияние ге­нетических задатков, социальных, культурных, экологических, медицинских и других факторов.

Анализ состояния здоровья населения России, по данным офи­циальной статистики и результатам эпидемиологических исследо­ваний, показывает, что оно намного хуже, чем в большинстве ин­дустриально развитых стран. Наибольшее значение отводится фак­торам, связанным с образом жизни и с окружающей средой.

Известно, что организм ребенка в силу особенностей развития особо чувствителен к воздействию факторов внешней среды, а также дефициту жизненно важных питательных веществ и мик­роэлементов.

Принято считать, что напряженная ситуация со здоровьем школьников возникла лишь в последние годы. Однако это не так. Школа и общество взаимосвязаны. Любое изменение ситуации в обществе обязательно сказывается на жизни школы, меняет ее за­дачи, приоритеты, требования к ученику, структуру и содержание образования.

Нестабильность жизни России за последние 100 лет, по-види­мому, определила перманентные реформы образования, происхо­дящие практически каждые 10—15 лет. Менялось время, менялись задачи реформирования школы, но одна проблема оставалась не­изменной — проблема здоровья детей, охраны и укрепления здо­ровья школьников, создания нормальных условий для их роста и развития. Почему эта проблема всегда была актуальна и не теряет своей значимости? Не потому ли, что за прошедшие 100 лет состо­яние здоровья детей России постоянно вызывало тревогу, опасе­ние за будущее страны?

В последнее время мы много говорим о резком ухудшении здо­ровья детей, но ведь и начало XX века в России с этой точки зрения нельзя было считать благополучным. Это были годы высо­кой детской смертности, а средняя продолжительность жизни со­ставляла 26 лет. Чрезвычайно низок был уровень общей и особен­но гигиенической культуры населения и гигиенических условий жизни. Не лучше были гигиенические и прочие условия обучения в народных школах и училищах. Исключение составляли только привилегированные гимназии и военные училища.

В 1905 году в Министерстве народного просвещения была орга­низована врачебно-санитарная часть учебных заведений и издана «Инструкция и наставления по врачебно-санитарной части учеб­ных заведений». Это были фактически первые инструкции, опре­деляющие условия обучения, оборудование учебных заведений.

Следует заметить, что «вторжение» врача в школу вызывало недовольство педагогов, считавших, что только они могут решать, чему и как нужно учить ребенка, и опасавшихся, что гигиеничес­кие требования могут расстроить сложившуюся систему препода­вания, изменить учебные планы, снизить образовательный уро­вень учащихся. Задачи врача и педагога не совпадали. И за после­дние 100 лет ситуация изменилась мало.

Многолетние исследования физиологов и гигиенистов доказа­ли, что влияние школы, условий обучения, учебные перегрузки так значимы именно потому, что они действуют непрерывно, дли­тельно, систематично и комплексно. Кроме того, годы обучения для каждого ребенка — период интенсивного развития, формиро­вания организма, период, когда любые неблагоприятные воздей­ствия оказывают наибольшее влияние.

Перестройка всей жизни общества в конце 80-х г, коренным образом изменила и жизнь школы. Жестко регламентированная школа раскололась на множество вариативных школ, каждая из которых считала делом чести работать не по традиционным, а по своим собственным программам, разработать свои учебные посо­бия, предложить свой план обучения. Любые рекомендации «сверху», любая критика специалистов воспринимались как «по­кушение на свободу». Фактически это был массовый стихийный протест школы, вызванный десятилетиями жесткого давления и регламентации всей школьной жизни.

Однако школа достаточно консервативна, она не терпит «сти­хии», в ней невозможны быстрые перемены, и уже через не­сколько лет стало понятно, что изменение жизни школы долж­но быть системным, что возможности ребенка не беспредельны. Именно в середине 90-х годов возникли предпосылки для раз­работки концепции здоровьесберегающей школы, реализующей комплексный подход к сохранению и укреплению здоровья школьников. Тогда же были определены основные компоненты здоровьесберегающей деятельности школы, включающие не толь­ко наблюдение за состоянием здоровья детей, но и здоровьесберегающую организацию учебного процесса, здоровьесберегающие (т.е. соответствующие возрастным и индивидуальным воз­можностям) методики обучения и специальные учебные программы формирования ценности здоровья и здорового об­раза жизни.

В последние годы много говорят и пишут о том, что школа должна содействовать сохранению и укреплению здоровья школь­ников, или о «здоровьесберегающей деятельности образователь­ного учреждения». Этому аспекту развития современного образо­вания посвящены многие конференции, книги и газетные статьи, об этом дискутируют ученые и педагоги, родители и чиновники. С одной стороны, педагоги согласны с тем, что дети должны быть здоровыми. С другой стороны, нередко считается, что главная за­дача школы — давать образование, учить и воспитывать, а здоровь­ем учеников должны заниматься врачи и родители. Но ведь бо­лезнь — это реакция организма на те условия, которые окружают его в повседневной жизни, и в этом смысле школа играет для ре­бенка важнейшую, определяющую роль.

Факторы, которые могут ока­зывать прямое влияние на здоровье учащегося.

Классификация факторов, влияющих на здоровье школьника

ЭНДОГЕННЫЕ (внутренние)

I. ВОЗРАСТНЫЕ (особенности развития учащегося);

II. ПОЛОВЫЕ (различия между мальчиками и девочками);

III. НАСЛЕДСТВЕННЫЕ (генетические):

а) типологические (связанные с типом телосложения, темпера­мента и т.п.);

б) индивидуальные.

IV. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА:

а) нарушения развития;

б) перенесенные заболевания (в том числе травмы).

ЭКЗОГЕННЫЕ (внешние)

I. ВНЕШКОЛЬНЫЕ:

а) экологические:

• абиогенные (например, климатические),

• биогенные (зависящие от воздействия животных и растений),

• техногенные (зависящие от влияния технических устройств),

• социогенные (зависящие от влияния общественных явлений или событий),

б) экономические,

в) социальные (семейные, социокультурные).

II. ВНУТРИШКОЛЬНЫЕ:

а) педагогические: учебная нагрузка, средства и методы обуче­ния и воспитания, педагогические методики, организация физи­ческого воспитания;

б) физиолого-гигиенические: режим дня, школьное оборудова­ние, организация двигательной активности, оздоровительные ме­роприятия);

в) социопсихологические: мотивация учащихся, взаимоотноше­ния «ученик — учитель», взаимоотношения «ученик— класс» (свер­стники), взаимоотношения «учитель — родители».

Все перечисленные выше факторы могут быть разделены на 3 ка­тегории:

Неизбежные (НФ) — с ними необходимо считаться, но нет спо­соба изменить;

Корректируемые (КФ) — действие которых можно в некоторых случаях регулировать;

Устранимые (УФ) — негативное действие которых можно сни­зить, нейтрализовать, исключить.

Все ЭНДОГЕННЫЕ факторы относятся к группе НФ. Мы обязаны их учитывать, но не имеем возможности на них воз­действовать.

Среди ЭКЗОГЕННЫХ факторов к НФ относятся внешкольные факторы групп А (экологические) и Б (экономические), тогда как группа В (социальные) относится к КФ.

Все ВНУТРИШКОЛЬНЫЕ факторы относятся к КФ или УФ, то есть именно на них и должно быть направлено наибольшее внимание работников системы образования.

Никто не отрицает, что серьезное влияние на рост, развитие и состояние здоровья детей оказывают социальные проблемы, эко­логически неблагополучная окружающая среда, генетическая отягощенность, И все же специалисты считают, что 20—40% негатив­ных влияний, ухудшающих здоровье детей, связано со школой, с некомфортными условиями процесса обучения.

Многолетние исследования Института возрастной физиологии РАО позволили не только выявить те школьные факторы, которые негативно сказываются на росте, развитии и здоровье детей (школь­ные факторы риска — ШФР), но и проранжировать их по значи­мости и силе влияния.

К числу школьных факторов риска относятся:

1) стрессовая педагогическая тактика (или тактика педагогичес­ких воздействий);

2) интенсификация учебного процесса;

3) несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников;

4) нерациональная организация учебной деятельности (в том числе физкультурно-оздоровительной работы);

5) низкая грамотность педагогов и родителей в вопросах охра­ны и укрепления здоровья.

Сила влияния ШФР определяется тем, что они действуют ком­плексно и системно, длительно и непрерывно (в течение 10—11 лет, ежедневно). И поэтому даже в случае минимального влияния каждого из факторов их суммарное воздействие оказывается зна­чимым. Важно отметить, что негативные влияния ШФР прихо­дятся на период интенсивного роста и развития организма ребен­ка, на период наиболее чувствительный к любым неблагоприят­ным воздействиям, а значит, способны оказывать неблагоприятное воздействие.

Одним из источников стресса в школьной жизни является жес­ткая агрессивная среда, конфликтные ситуации с педагогами и сверстниками, конфликты между родителями и школой, при ко­торых страдающая сторона — ребенок. На обычном уроке в на­чальной школе педагог успевает сделать от 8 до 19 замечаний. А реплики типа «Ты опять не успел выполнить задание» (медли­тельному ребенку), «Ну что это за почерк!», «Не стараешься», «Боль­ше не буду проверять такие работы!» (ребенку с расстройством психического здоровья или леворукому) обычны и типичны.

Постоянный страх очередного унижения, упреки в несостоя­тельности — источник стресса. В классах с авторитарным, жестким педагогом текущая заболеваемость в 3 раза выше, а число вновь возникающих неврологических расстройств в 1,5—2 раза больше, чем в классах со спокойным, внимательным и доброжелательным педагогом (при прочих равных условиях обучения).

Одним из стрессорных факторов в школе является ограничение времени в процессе деятельности, а именно в ситуации постоян­ного «цейтнота» школьник живет в течение 11 лет обучения. Огра­ничение времени неизбежно приводит к снижению качества учеб­ной работы, неудачам, заставляя ребенка испытывать несостоя­тельность, недовольство взрослых и т.п. При этом ограничение времени может быть связано как с технологией и методикой обуче­ния, так и с увеличением объема и интенсивности учебных нагрузок.

Так, например, данные психофизиологических исследований процессов формирования навыков письма и чтения, проводимых в течение многих лет в Институте возрастной физиологии РАО, показали, что несвоевременное форсирование темпа письма и чтения не только не способствует формированию этих базисных навыков, а, наоборот, тормозит этот процесс и нарушает его психофизиологи­ческую структуру. Несмотря на это во многих школах продолжает­ся «испытание секундомером» (хотя это и запрещено распоряже­нием министерства еще 3 года назад), приводящее к развитию не только пограничных нарушений психического здоровья, но и к тяжелым психическим расстройствам.

Вторым по значимости фактором риска, вызывающим повы­шенное функциональное напряжение, утомление и переутомле­ние, которое также может привести к нарушению здоровья детей, выступает несоответствие методик и технологий обучения возраст­ным возможностям учащихся. Фактически все то, что касается ско­ростных характеристик деятельности, и есть отражение несоответ­ствия методики возрастным и функциональным возможностям ребенка. Результат такого несоответствия — не только плохой по­черк, неэффективное и длительное формирование навыка письма, но и чрезмерное функциональное и эмоциональное напряжение, возникающий комплекс школьных проблем, повышение тревож­ности, а нередко неврозоподобные и невротические расстройства.

Особенно остро проблема соответствия педагогических воздей­ствий уровню физиологической и психологической зрелости орга­низма школьников стоит в начале обучения (при поступлении в первый класс).

По данным психофизиологических и нейрофизиологических исследований Института возрастной физиологии РАО, к началу обучения в школе у подавляющего большинства современных де­тей 6—7 лет еще не сформированы школьно-значимые функции: организация деятельности, моторное и речевое развитие, зритель­ное и зрительно-пространственное восприятие, интегративные фун­кции (зрительномоторные, слухомоторные координации). Все эти функции являются основой формирования базисных учебных на­выков — письма, чтения, счета. Однако функциональная незре­лость, несформированность школьно-значимых функций у детей 6—7 лет не означают неспособности к обучению. При правильно организованной системе обучения, адекватной системе требова­ний, адекватных методиках само обучение способствует развитию этих функций, а при неадекватной — тормозит его. К сожалению, особенности функционального развития детей, поступающих в школу, практически не учитываются, и как результат — напряже­ние и перенапряжение организма, стресс и нарушение здоровья школьника.

Еще один фактор, приводящий к резкому ухудшению здоровья, — это интенсификация учебного процесса. Причем интенсификация идет различными путями. Первый — наиболее явный (открытый) — увеличение количества учебных часов (уроков, внеурочных занятий, фа­культативов и т.п.).

Существен­ное увеличение учебной нагрузки в учебных заведениях

и классах не проходит бесследно: у детей значительно чаще отмечаются большая распространенность и выраженность нервно-психических нарушений, большая утомляемость, сопровождаемая иммунными и гормональными нарушениями, более низкая сопро­тивляемость организма и т.п.

Есть второй (скрытый) вариант интенсификации учебного про­цесса — реальное уменьшение количества учебных часов при со­хранении или даже увеличении объема учебного материала, что также приводит к увеличению домашних заданий и интенсифика­ции учебного процесса, утомлению и переутомлению учащихся.

Высокая интенсивность учебного труда не позволяет варьиро­вать обучение, учитывать индивидуальные особенности ребенка, иметь резерв для организации щадящего режима, необходимого для детей с отклонениями в состоянии здоровья. Число таких де­тей за годы обучения неуклонно растет. Причем отмечается высо­кая зависимость роста отклонений в состоянии здоровья от объе­ма и интенсивности учебной нагрузки. Однако до сих пор прихо­дится убеждать педагогов, что напряжение, переутомление и здоровье — взаимосвязанные процессы.

Повышенная чувствительность организма к интеллектуальным, физическим и эмоциональным перегрузкам в школьном возрасте в сочетании со стрессовой тактикой педагога, несоответствием методик и технологий обучения возрастным возможностям школь­ников создают «идеальные» условия для нарушения физического и психического здоровья.

С интенсификацией учебного процесса тесно связана нерацио­нальная организация учебного процесса. Одним из вариантов нера­циональной организации учебного процесса является расписание, в котором увеличено количество учебных часов, сокращена продол­жительность перемен, отсутствует активный отдых, контрольные и самостоятельные работы проводятся в один день и т.п. Все это при­водит к быстрому снижению работоспособности и развитию утом­ления и не может не сказаться на состоянии здоровья учащегося.

Еще одним фактором риска является функциональная неграмот­ность педагога, работающего в школе. Он может блестяще знать свой предмет, но при этом не знать возрастных и индивидуальных особенностей ребенка, его возможностей. Это не вина учителя, по­скольку система подготовки и переподготовки педагогических кад­ров предусматривает минимальный и явно недостаточный уровень знаний по возрастной физиологии, психофизиологии развития, позволяющих выстроить здоровьесохраняющий учебный процесс.

Школе необходим педагог, знающий ребенка, педагог, осозна­ющий свою ответственность за его развитие и здоровье (а не толь­ко за знания), педагог, умеющий отстаивать (а в этом часто есть необходимость) интересы ребенка.

Безусловно, ухудшение состояния здоровья школьников нельзя связывать только с негативным влиянием так называемых «школь­ных факторов». Необходимо учитывать и неблагоприятные соци­ально-экономические условия жизни многих семей, и отрицатель­ное влияние экологических и других факторов. Но все эти нега­тивные влияния, за исключением «школьных факторов риска», изменить в ближайшее время и даже в ближайшие десятилетия невозможно. Поэтому так важно снизить (или полностью исклю­чить) влияние хотя бы «школьных факторов риска».

Смысл здоровьесберегающей деятельности состоит в том, что­бы учитывать неизбежные факторы, ослаблять вредное воздействие корректируемых и избавляться от устранимых факторов.

Ученик проводит в школе 1/3 своего времени, да еще примерно столько же он делает уроки, обсуждает с родителями и друзьями школьные проблемы, переживает свои школьные удачи и непри­ятности. Как показывают многолетние исследования Института возрастной физиологии, рабочий день ученика, особенно в стар­ших классах, намного превышает продолжительность рабочего дня взрослых и составляет 12—14 часов. Ученик непрерывно находится под воздействием школьной среды — материальной и психологи­ческой. Он дышит школьным воздухом, носит школьную одежду, питается в школьной столовой, занимается в школе физкультурой и трудом. Организм ребенка непрерывно адаптируется (приспо­сабливается) ко всем составляющим этой среды, и если она агрес­сивна и имеет факторы, к которым ребенок не может адаптиро­ваться в силу своих возрастных особенностей, то вероятность того, что он заболеет, резко возрастает.

В последние годы появились объективные данные о распрост­раненности в нашей стране так называемых социально обуслов­ленных болезней (наркомания, алкоголизм, венерические заболе­вания и т.п.). Оказалось, что уровень зараженности детей и подро­стков школьного возраста этими болезнями весьма высок. Однако до сих пор ни дома, ни в школе дети все еще не получают систем­ных знаний о своем здоровье, о том, как его сберечь, не имеют представления о поведенческих рисках, не имеют практических навыков заботы о собственном здоровье. Отдельные образователь­ные программы, реализуемые по инициативе региональных Управлений образования, отдельных энтузиастов, создающиеся в последние годы «Школы здоровья» пока не стали массовыми. Ин­формация, которую получают школьники на уроках биологии, физической культуры, основ безопасности жизнедеятельности, разрозненна, не систематизирована, нет эффективных методов формирования ценности здоровья и здорового образа жизни, со­ответствующих возрастным особенностям школьников.

Одним из важнейших направлений деятельности образователь­ных учреждений в области сохранения здоровья школьников яв­ляется обесепечение необходимых санитарно-гигиенических ус­ловий внутришкольной среды. Создавая условия для обучения и воспитания, организуя образовательное окружение, школа фор­мирует свой тип жизнедеятельности, который особым образом влияет на детей, их интересы, мышление, поведение и здоровье.

Здоровьесберегающая школа — это вовсе не дубликат районной поликлиники, не госпиталь со строгими медицинскими сестрами, держащими наперевес градусник и шприц, Здоровьесберегающая школа — это то место, где ребенку комфортно, где он может спо­койно учиться и развиваться без излишнего утомления и нервного напряжения, без шансов заработать близорукость или искривле­ние позвоночника, где он не отравится бутербродом и не зарабо­тает к окончанию школы гастрит или язву желудка, не будет про­стужаться или страдать от аллергии на школьную пыль... Иными словами, школа — это то место, где здоровью ребенка ничто не угрожает. Не должно угрожать. Пока, к сожалению, этого удалось добиться далеко не всем образовательным учреждениям.

В настоящее время можно сформулировать основные направ­ления организации здоровьесберегающей деятельности образова­тельных учреждений:

1) создание здоровьесберегающей инфраструктуры образователь­ного учреждения;

2) рациональная организация образовательного процесса;

3) рациональная организация физкультурно-оздоровительной работы;

4) медицинская профилактика и динамическое наблюдение за состоянием здоровья;

5) просветительско-воспитательная работа с учащимися, направ­ленная на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни;

6) организация системы просветительской и методической ра­боты с педагогами, специалистами и родителями.

В здоровьесберегающей школе различные участники образова­тельного процесса решают при этом разные, специфические зада­чи в единой системе мероприятий здоровьесбережения. Коротко перечислим некоторые из них.

Задачи школьной администрации:

1) соблюдение СанПиНов;

2) внедрение новейших технологий обучения и оздоровления, прошедших экспертизу;

3) обеспечение переподготовки кадров;

4) создание инфраструктуры для оздоровительной деятельности;

5) влияние на социальные (и экономические) факторы;

6) контроль и влияние на психологические факторы.

Задачи учителя и классного руководителя:

1) выбор адекватных средств и методов обучения и воспитания;

2) индивидуальный подход к обучению и воспитанию;

3) создание эффективного психологического климата в классе;

4) влияние на микросоциум (коллектив класса, учебной группы);

5) просвещение учащихся;

6) мотивация учащихся;

7) взаимодействие с семьей.

Задачи родителей:

1) создание необходимых условий для занятий ребенка;

2) создание условий для оздоровления ребенка;

3) формирование морали, социальных установок;

4) формирование мотивации;

5) передача культурной традиции;

6) взаимодействие с учителем в проблемных ситуациях;

7) влияние на психологические внутришкольные факторы.

Есть свои задачи в сохранении и укреплении собственного здо­ровья и у самих учащихся:

1) формирование собственной мотивации к здоровью;

2) формирование привычки соблюдать гигиенические правила и нормы;

3) изучение учебного материала и соотнесение его с собствен­ным опытом;

4) нацеленность на поиск позитивного выхода в проблемных ситуациях.

Закономерности возрастного развития школьников.

Процесс развития ребенка — это не просто увеличение размеров его тела. Это еще и важнейший фактор, изменяющий жизнь ребенка, его ощущения, его восприятие окружающего мира. По мере развития возрастает активное отношение ребенка к окружающей среде, усиливается роль центральной нервной системы, регулирую­щей деятельность всех физиологических систем (сердечно-сосудис­той, дыхательной, пищеварительной, выделительной и т.д.) и пове­дение ребенка.

Рост и развитие ребенка — это длительный процесс, протекаю­щий неравномерно. Самые бурные изменения детского организма происходят в первый год жизни, затем их темп заметно снижается, но и на протяжении школьного возраста организм ученика не­сколько раз претерпевает столь интенсивные изменения, что они получили название «скачков роста».

Если взрослые — педагоги, родители — знают и понимают осо­бенности возрастного развития, тогда им значительно легче фор­мировать комфортную среду жизнедеятельности, в которой ребе­нок будет оптимально расти и развиваться. Педагогу необходимо знать и учитывать в своей работе не только возрастные, но и ин­дивидуальные особенности развития учащихся, поскольку приме­нение педагогических воздействий, не соответствующих возмож­ностям организма ребенка, может привести к существенным нару­шениям психического и физического здоровья.

Темпы индивидуального развития

Разные дети развиваются с разной скоростью. В отдельных случаях уже 5-летний ребенок по своим свойствам мог бы стать учеником 1 класса (таких нередко называют вундеркиндами). Но это — нетипичное явление, поскольку вундеркинд, как пра­вило, — результат неравномерного развития. У таких детей опе­режение в развитии одних функций сочетается, как правило, с отставанием в развитии других. Это уже само по себе создает проблему, а если родители и воспитатели начинают интенсивно эксплуатировать быстро развивающиеся свойства еще не окреп­шего малыша, то это чаще всего ведет к перенапряжению, срывам, имеющим порой драматические последствия.

Чаще, чем вундеркинды, встречаются дети, развитие которых замедлено. Причины могут быть самые разные: заболевания, или наследственные, или перенесенные в раннем возрасте (либо внут­риутробно), экологические, психо-социальные, связанные с семей­ными проблемами и т.д. Не всегда замедление развития означает патологию, — это может быть просто индивидуальная особенность ребенка. Нередко такие дети, пройдя в замедленном темпе опре­деленную часть своей жизни, со временем наращивают свой по­тенциал так, что в итоге опережают сверстников в физическом или умственном развитии. Однако эти дети требуют особо береж­ного отношения к себе как со стороны родителей, так и со сторо­ны педагогов. Для них опасны завышенные родительские требова­ния и амбиции.

Ребенок обычно идет в школу в шесть с половиной — семь лет. Начало обучения в более раннем возрасте крайне нежелательно, так как организм физиологически к этому не готов. Незрелость центральной нервной системы не позволяет ребенку высидеть на месте больше 10—15 минут, занимаясь одним делом, даже если оно ему нравится. Незрелость головного мозга объясняет неустой­чивость внимания, недостаточное развитие памяти, неспособность четко выражать свои мысли и усваивать объяснения и инструк­ции. Незрелость мышц может стать причиной искривления позво­ночника, поскольку ребенку тяжело сидеть ровно и удерживать свое туловище в вертикальном положении длительное время. Не­зрелый ребенок, которому предъявляют слишком высокие требо­вания, оказывается в ситуации, резко вредящей его здоровью как психическому, так и физическому.

Важно помнить тезис Л.С. Выготского о том, что «только то обучение в детском возрасте хорошо, которое забегает вперед раз­вития и ведет развитие за собой. Но обучать ребенка возможно только тому, чему он уже способен обучаться».

Высокий уровень физического развития вовсе не означает столь же высокий уровень развития интеллекта и познавательных функ­ций. Более того, повышенный, неадекватный возможностям ребенка уровень психических и интеллектуальных нагрузок может приводить к резкому торможению процессов его биологического созревания.

На теоретических семинарах завуч знакомит учителей с особенностями разных возрастов школьников.

Из теоретического семинара «Особенности развития

школьников».

Младший школьный возраст (с 7 до 11-12 лет)

В этом возрасте позвоночник продолжает расти, завершается формирование его изгибов, поэтому столь важно обращать внима­ние на осанку; в случае ее нарушения исправить положение дел в дальнейшем будет значительно сложнее. Биологически этот воз­раст предназначен для повышенной игровой двигательной актив­ности, поэтому негативное влияние недостатка движений в этот период особенно значимо. Соблюдение рекомендованного гигие­ническими нормами двигательного режима в этом возрасте — не­обходимое условие сохранения и укрепления здоровья детей.

Возраст 7—10 лет можно считать оптимальным для развития произвольных движений. На этом этапе возрастного развития су­ществуют особенно благоприятные психофизиологические пред­посылки для быстрого формирования и совершенствования слож­ных двигательных навыков и умений (в том числе — письма).

Познавательная деятельность ребенка на протяжении млад­шего школьного возраста претерпевает значительные изменения. Внимание, восприятие, память — это сложные процессы, в кото­рых принимают участие различные структуры головного мозга.

Формирование этих процессов тесно связано с возрастным со­зреванием коры больших полушарий и ее отделов, участвующих в анализе и обработке информации. Учителя должны понимать, что плохо успевающий ученик — это далеко не всегда «ленивый» или «глупый» и «неспособный». Нередко такой ребенок не вино­ват, он просто еще биологически не созрел для тех видов дея­тельности, которые требует от него школа. Его мозг развивается несколько медленнее, чем у других, но медленнее — не значит хуже. В работе с таким ребенком надо проявлять терпение, к нему нужен индивидуальный подход, не надо его торопить и перегру­жать — и через некоторое время, при доброжелательном отноше­нии взрослых, он догонит своих сверстников. Если же его пы­таться насильно «дотянуть до уровня», то это скорее всего на­всегда отобьет у такого ребенка желание учиться. Большинство детей-двоечников — это результат физиологической безграмот­ности педагогов и родителей.

К окончанию младшего школьного возраста существенно воз­растает объем памяти, формируется внимание, что обеспечивает эффективное решение различных интеллектуальных и творческих задач, позволяет ребенку сформировать рациональную стратегию учебной деятельности.

Организм ребенка младшего школьного возраста работает с очень высокой интенсивностью. Так, например, мозг ребенка потребля­ет в 2 раза больше кислорода, чем мозг взрослого человека. Повы­шенная потребность детского организма в кислороде обеспечива­ется соответствующим уровнем анатомического развития и рабо­ты сердечно-сосудистой и дыхательной систем. В младшем школьном возрасте происходит быстрое развитие умственной и физической выносливости, тогда как силовые возможности разви­ваются позже., в подростковом и особенно в юношеском возрасте. К 10— 11-летнему возрасту развитие ребенка достигает такого уровня, который обеспечивает длительное поддержание работоспособнос­ти. Таким образом, на протяжении младшего школьного возраста существенно возрастают функциональные возможности организ­ма ребенка.

К 12 годам дети переходят в 5 класс, с которого начинается основная школа. Этот период представляет для детского организ­ма почти столь же большую трудность, как и начало обучения в 1 классе. Физиологическая и психологическая адаптация к основ­ной школе занимает практически всю 1 четверть учебного года. Сложность начала обучения в основной школе определяется резким изменением самой организации учебного процесса (большое количество новых предметов, новые учителя, разные требования к организации занятий, домашним заданиям и т, п,). Эти особенно­сти необходимо учитывать при организации учебного процесса пятиклассников.

Организм ребенка к окончанию младшего школьного возраста характеризуется высокой согласованностью работы центральной нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем орга­низма. Развитие скелетных мышц хорошо приспособлено к дли­тельным, но не слишком большим по мощности нагрузкам. Мож­но сказать, что организм ребенка к 10—11 годам достигает своеоб­разной «физиологической гармонии».

Подростковый возраст (12—15 — девочки, 13—16 — мальчики)

Специфика этого этапа развития в значительной мере опреде­ляется важнейшим биологическим фактором — половым созревающшм и связанными с ним глубокими эндокринными перестрой­ками. Процесс полового созревания сопровождается существен­ными изменениями в деятельности всех физиологических систем, включая центральную нервную систему.

Запускающим звеном этого процесса становится гипоталамус, который является одновременно важнейшей структурой мозга, от которой зависят высшие нервные функции и психические процес­сы, и железой, обеспечивающей стабильность обменных процес­сов. Резкое повышение активности гипоталамуса на начальном этапе полового созревания обусловливает бурные изменения всего организма.

Процесс полового созревания принято подразделять на 5 ста­дий. 1 стадия продолжается от рождения до начала активизации желез внутренней секреции. Начало полового созревания — II ста­дия — приходится у девочек и мальчиков на разный календарный возраст: у девочек в основном это 11—12 лет, у большинства маль­чиков 12—13 лет. Начало пубертата можно заметить по изменению темпов роста и пропорций тела. В первую очередь увеличивается длина рук, затем ног. В результате на смену специфически детско­му телосложению с пропорциональным развитием туловища и конечностей приходит подростковый, голенастый тип, для кото­рого характерна некоторая длиннорукость и длинноногость.

Отставание в темпах роста туловища, наблюдающееся в начале подросткового периода, имеет глубокие физиологические последствия, сказываясь на динамике развития всех внутренних органов. Так, в это время замедляется рост сердца и соответственно его функциональные возможности могут временно отставать от по­требностей растущего тела. Также тормозится увеличение объема легких и соответственно возможностей дыхательной системы. В первую очередь это сказывается на кислородном снабжении ра­ботающих мышц и головного мозга. Отсюда — временное умень­шение выносливости и работоспособности.

На следующей, III стадии полового созревания темпы роста конечностей несколько замедляются, тогда как рост туловища ус­коряется. Именно на это время приходятся наиболее высокие ско­рости роста массы и длины тела, т. е. пубертатный скачок роста. Отставание в росте мышц и жировой ткани создает впечатление, что подросток худеет.

Глубокие перестройки, происходящие в этот период в сердеч­но-сосудистой системе, повышают риск появления вегетососудистых дистоний и подростковой гипертонии, напряженно и недо­статочно эффективно работает также иммунная система. Именно в этот период выявляются многие нарушения обмена веществ.

На этом этапе полового созревания ухудшаются внимание, па­мять, мышление. Это становится причиной хорошо известных из­менений в поведении подростка (повышенная нервозность, утом­ляемость, эмоциональность, двигательная расторможенность, агрес­сивность и т.д.); снижаются возможности познавательной деятельности. Часто подростки на уроках впадают в своего рода состояние прострации, их внимание отключается, они заняты сво­ими мыслями. Многие подростки не могут сконцентрироваться на изучаемом предмете, крутятся, вертятся, разговаривают с соседями, занимаются на уроке посторонними делами. Все это — проявления временного дисбаланса в регуляции работы головного мозга, возни­кающего вследствие эндокринных перестроек. Это — естественный ход процесса развития, и никакими средствами (педагогическими, медицинскими и т.п.) эти временные трудности устранить невоз­можно. С ними необходимо считаться и относиться к подростку в это время с особым терпением и пониманием. К сожалению, учите­ля и родители часто не помнят, сколь труден для них самих был аналогичный период собственной жизни...

На следующей, ГУ стадии завершается пубертатный скачок ро­ста. Рост конечностей и туловища замедляется. Наиболее харак­терная особенность ростовых процессов в этот период — увеличе­ние размеров туловища в ширину. У мальчиков преимущественно увеличиваются размеры плечевого пояса, у девочек — тазового. Сложившийся в этом возрасте тип телосложения определяет осо­бенности человека на протяжении многих лет его жизни и в даль­нейшем лишь в небольшой степени изменяется под воздействием условий жизни.

Существенные изменения происходят у мальчиков в строении гортани: развивается система гортанных хрящей и голосовых свя­зок. У них эта перестройка выражена гораздо сильнее, чем у дево­чек, т.к. важнейшим регулятором ростовых процессов в гортани является мужской половой гормон — тестостерон. Результат этих изменений заметен по мутации («ломке») голоса.

Размеры сердца увеличиваются пропорционально массе тела, однако по-прежнему часто встречаются вегетососудистая дистония и подростковая гипертония.

Под влиянием половых гормонов (особенно тестостерона) в скелетных мышцах наступают значительные изменения. Повыша­ется надежность работы скелетных мышц, а вместе с ней значи­тельно, во много раз увеличивается работоспособность. Именно в этот период можно выявить потенциальных чемпионов, особенно в таких видах спорта, где наследственность играет ведущую роль. Исчезает угловатость движений, формируется их пластический рисунок. Неслучайно с этого времени подростки начинают увле­каться танцами.

Критический характер подросткового периода предъявляет осо­бые требования как к средствам и методам обучения, так и к ха­рактеру взаимоотношений взрослых с подростком, которое долж­но основываться на стремлении к сотрудничеству и избежанию конфликтов. В педагогической практике следует учитывать разли­чия в темпах полового созревания мальчиков и девочек, а также большое разнообразие индивидуальных особенностей. Вследствие этого в одном классе оказываются подростки с совершенно раз­личным уровнем зрелости. Индивидуальный подход к школьни­кам на этом этапе развития приобретает особую значимость.

Юношеский возраст (с 16 лет — девушки, с 17 лет — юноши)

Наступление последней, V стадии полового созревания у де­вочек в большинстве случаев происходит в 15—16 лет, реже — в 13—14, у мальчиков в основном в 16—17, т.е. нередко выходит за границу подросткового возраста и относится к периоду юноше­ства. В организме еще продолжаются существенные гормональные перестройки, связанные с половым созреванием. Важней­шая физиологическая особенность этого этапа развития — резкое расширение резервных возможностей органов и систем организ­ма. Например, объем физической работы, которую может выпол­нить юноша ~ при сопоставимой интенсивности, — примерно в 20—30 раз больше, чем у детей 9—10 лет.

К окончанию полового созревания прекращается дестабилизи­рующее влияние полового созревания на функциональную орга­низацию мозговых процессов. Вместе с тем у части старшекласс­ников сохраняется низкий уровень внимания и организации дея­тельности. Это может быть обусловлено не только индивидуальными особенностями юношей, но и связано с напря­женной учебной деятельностью. У юношей, занимающихся по более сложным программам (например, у школьников специализирован­ных математических классов), напряжение центральной нервной системы выражено сильнее, чем у занимающихся по более легким программам. С завершением полового созревания процессы воз­растного развития не заканчиваются, юношеский возраст продол­жается до 20—21 года.

Характерной ситуацией для старшеклассников является сочета­ние значительных учебных перегрузок с высоким напряжением продолжающих свое развитие функциональных систем организма. Поэтому в старших классах не меньше, чем в начальной и основ­ной школе, необходимо учитывать как возрастные, так и индиви­дуальные возможности организма, определяющие адаптацию к умственным и физическим нагрузкам.

Следует отметить, что в юношеском возрасте сильно выражены индивидуальные различия в степени психологического напряже­ния и в характере вызывающих его факторов (успеваемость, поло­жение среди сверстников, особенности самооценки, тревожность, связанная с типом нервной системы). По данным специальных исследований, около половины (51%) старшеклассников имеют низкий уровень психологического напряжения. Это, как правило, школьники с высокой самооценкой, уверенные в себе, хорошо адаптированные к обучению, с достаточной учебной мотивацией. В то же время в эту группу могут входить школьники с низкой самооценкой, смирившиеся со своим положением в классе, с низ­кой успеваемостью, со сниженной учебной мотивацией.

Около 25% учащихся имеют средний уровень психологического напряжения. Эти юноши и девушки уравновешенны, умеют моби­лизоваться в нужный момент, соотнести свои внутренние резервы с внешней ситуацией, они достаточно адаптированы, однако цена психологической адаптации у таких школьников выше, чем у их сверстников с низким уровнем психологического напряжения.

Примерно столько же (24%) старшеклассников характеризуется высоким уровнем психологического напряжения. Для этих учащихся характерна высокая тревожность, они остро воспринимают насмеш­ки, шутки, отрицательные отзывы, чрезмерно неуверенны в себе и своих знаниях, отличаются низкой стрессоустойчивостью. Нередко повышенное психологическое напряжение отмечается у хорошо ус­певающих, мотивированных учащихся. Излишне высокая мотивация может приводить к выраженному напряжению и развитию нервно-психических нарушений. В эту группу также входят школьники с астеническим состоянием (трудности концентрации внимания, не­способность сосредоточиться, резкое снижение работоспособности).

Знание основных закономерностей возрастного развития по­зволяет педагогу грамотно выстроить стратегию и тактику образо­вательного процесса, максимально эффективно использовать ре­альные возможности организма школьника и избежать функцио­нальной и психологической перегрузки, которая неминуемо ведет к нарушениям здоровья. Понимание ведущих проблем, с которы­ми сталкивается детский организм на каждом из этапов развития, позволяет так организовать учебный процесс, чтобы, с одной сто­роны, облегчить адаптацию ребенка к изменяющимся условиям обучения и воспитания, а с другой стороны, достичь наибольшего эффекта в освоении учениками учебной программы.

Здоровьесберегающий потенциал образовательного учреждения

Главная задача образовательного учреждения — дать ученику необходимый минимум знаний, выработать у него умения и навы­ки, которые обеспечат его готовность к следующему уровню обра­зования или к практической деятельности, а также воспитать те качества личности, которые необходимы для его социальной адап­тации. Однако ученик — это человек со всеми своими биологичес­кими и психологическими особенностями, и, подчиняясь общим законам природы, его организм адаптируется, приспосабливается к тем условиям, в которых он существует, растет и развивается. Если условия хороши, соответствуют возрастным и индивидуаль­ным особенностям, то такая адаптация протекает благоприятно, ребенок становится сильнее, здоровее, умнее, расширяет свои физические и интеллектуальные возможности, становится полно­ценным и продуктивным членом общества. Если же условия пло­хи, не отвечают основным требованиям, не соответствуют физио­логическим и психологическим потребностям растущего ребенка, то адаптация к ним протекает сложно, организму приходится из­лишне расходовать свои адаптивные ресурсы, что часто приводит к стрессу и срыву адаптации. Такой срыв нередко проявляется в виде болезни, нездоровья, причем конкретные формы стрессорных реакций могут быть весьма разнообразны. Это и обострение хронических заболеваний, и частые респираторные заболевания, нарушения работы важных функциональных систем организма, нервно-психическое перенапряжение. Чем ниже уровень здоровья подрастающего поколения, тем выше ответственность школы за его укрепление и сбережение.

Здоровьесберегающий потенциал образовательного учреждения — это тот ресурс, который школа может непосредственно использо­вать для сохранения и укрепления здоровья обучающихся, воспи­танников. Как показали результаты мониторинга, здоровьесберегающий потенциал современной российской школы складывается из следующих основных компонентов: инфраструктура школы; наличие оборудования и условий для организации оздоровитель­ной работы; состав и уровень профессиональной подготовки педа­гогического коллектива; количество и квалификация медицинс­кого персонала, а также дополнительного персонала; наличие спортивно-оздоровительного оборудования; деятельность спортив­ных секций и кружков по интересам.

Здание нашей школы деревянное, регулярно ремонтируется, отапливается кочегаркой. Кочегарка работает от дров и нефти. В школе поддерживается оптимальная температура на протяжении все осени и зимы.

В школе имеется спортивный зал. Он оснащён самодельными тренажёрами. Регулярно проводятся спортивные соревнования. Ведётся две спортивные секции: секция по волейболу, работает два раза в неделю, её посещают ребят.

По современным представлениям в понятие здорового образа жизни входят следующие составляющие:

• отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков и наркотических веществ);

• оптимальный двигательный режим;

• рациональное питание;

• закаливание;

• личная гигиена;

• положительные эмоции.

Считается, что критериями здоровья являются:

• соматическое и физическое – «я могу»;

• критерий, характеризующий потенциальные возможности человека его антропологическим показателям в соответствии с возрастом и полом;

• группа критериев, характеризующих индивидуальные особенности личности и его жизненный потенциал;

• психическое здоровье – «я хочу»;

• нравственное здоровье – «я должен ».

Основная цель здоровьесберегающего процесса образовательного учреждения – обеспечить учащемуся возможность сохранения здоровья за период обучения, формировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Основополагающие приоритеты:

• Здоровый ученик – практически достижимая норма развития.

• Оздоровление – не только совокупность лечебно – профилактических мер, а форма развития психофизиологических возможностей обучающихся.

• Индивидуально – дифференцированный подход – основное свойство оздоровительно – развивающей работы с учащимися.

Для реализации данных целей и задач необходимо осуществлять следующие направления деятельности:

• Обеспечение гигиенических условий учебного процесса.

• Здоровьесберегающая организация учебного процесса.

• Здоровьесберегающие образовательные технологии.

• Мониторинг состояния здоровья учащихся.

• Создание здоровьесберегающего пространства.

• Обеспечение безопасности учащихся.

• Формирование культуры здоровья школьников.

Мероприятия, направленные на создание здоровьесберегающей среды.

1. Проведение «Недель здоровья».

2. Тематические классные часы и работа с родителями по вопросам сохранения здоровья детей.

3. Мероприятия по профилактике курения, наркомании.

4. Спортивно – оздоровительная работа (секции, турпоходы, внеклассная работа).

5. Медицинский осмотр детей, выявления детей из «группы риска», длительно и часто болеющих, состоящих на диспансерном учёте.

6. Исследования здоровья детей с помощью анкетирования.

7. Работа по контролю за санитарным состоянием кабинетов, соблюдением санитарно – гигиенических норм, режима труда и отдыха, второй обувью, чистотой рук в столовой, работа с курильщиками.

8. Беседы на тему «Если хочешь быть здоров».

9. Профилактика близорукости на уроках.

10. Витаминотерапия.

II. Аналитическая часть

Проведение различных мероприятий в нашей школе по теме

«Здоровьесбережение»:

2006 – 2007 учебный год

Меньшова И. И. (1 кл.) – Кл. час «Зачем нам надо умываться»

Юрьева М. м. (2 кл.) – Кл. часы «Чего себе не хочешь, того другим не делай», «Зачем нам нужна перемена?», «Наши школьные правила».

Егорова Е. Ю. (3 кл.)- Кл. часы «Губительная сила сигарет», «Добро и милосердие».

Кирилюк Т. И. (5 кл.)- «Красота нашего облика», «О вреде курения»(ролевая познавательная игра), «Пятиклассник и телевидение», «Секреты нашей памяти», КВН «Поведение – зеркало души».

Молчанова И. С.(6 кл.) – «Здоровье - красота», «Не кури!».

Егоров Б. В. (7 кл.) – Кл. часы «Курить или жить!», «Значение спорта в жизни человека», «Учись говорить «нет», «Правила поведения во время участия в туристических походах».

Абликсанова И. В. (8 кл.) – Беседа «Переходный возраст или части человеческой души», «Все мы разные».

Жданова М. В.(9 кл.) Кл. час «Пьянству – бой!».

Зубкова Е. И. (10 кл.) – «За здоровый образ жизни», «Как сказать «нет», «Что делает человека здоровым и счастливым», «Коварная сигарета», «Антиспид2.

Маркова С. Н. (11 кл.)- «Наркомания – это беда, наркомания – это страшно», «Красота внешнего облика», тест «Причины вредных привычек».

2007 – 2008 учебный год.

Егорова Е. Ю.(1 кл.)- «Откуда берутся грязнули», «Курить – здоровью вредить»(по сказке С. Михалкова «Как медведь трубку нашёл»), кл. час «Хорошие зубы – залог здоровья», «Овощи и фрукты – хорошие продукты».

Меньшова И. И. (2 кл.) – «Путешествие в страну опрятности2, «Режим дня – дело серьёзное», «Необычное путешествие с доктором Айболитом», «Крепкие зубы – здоровью любы», «Береги глаз как алмаз», круглый стол «Мы хотим расти здоровыми», родительское собрание «Как организовать труд школьника».

Юрьева М. М. (3 кл.)- «Хорошие зубы – залог здоровья», Кл. час «Губительная сигарета».

Дронова Н. А. (4 кл.)- беседа психолога «Психологические особенности детей при переходе в среднее звено», «Адаптационный период в 5 классе. Подготовка».

Кирилюк Т. И. – «Нет алкоголю, наркотикам и табакокурению», «Цена минуты».

Молчанова И. С. – «Как стать лучше».

Егоров Б. В. – Беседа «Сила, быстрота и выносливость», Кл. часы «К чему приводит употребление пива?», «Наш выбор: курить или не курить?». Родительское собрание «Особенности подросткового возраста», «Влияние употребления слабых алкогольных напитков на организм подростка».

Абликсанова И. В. – Пресс – конференция «Имя беды - наркотики».

Жданова М. В. – «Проблема зависимости от психоактивных веществ среди молодёжи».

Зубкова Е. И. – «Что делает человека здоровым и счастливым», «Как сказать «нет», «Коварная сигарета», просмотр и обсуждение фильма «Алкогольный, никотиновый, наркотический террор против России».

2008 – 2009 учебный год

Дронова Н. А. (1 кл.) – «Как учиться быть здоровым», «Чтобы зрение было хорошим», «Весёлое приключение в стране дорожных знаков», «Весёлое путешествие в страну природы и здоровья», «Безопасность на каждый день», «Проказы королевы Ленивии», «Зов джунглей» - спортивная эстафета с родителями.

Егорова Е.Ю. (2 кл.) – «Курить – здоровью вредить», Кл. час «СПИД – болезнь тела и души», «Путешествие по городу Здоровейску», «Красный, жёлтый, зелёный».

Меньшова И. И. (3 кл.) – беседа «Моё здоровье».

Юрьева М. М. (4 кл.)- Кл. час «СПИД – болезнь века».

Зубкова Е. И. (5 кл.) – «Здоровье сгубишь – новое не купишь», «Хорошие зубы – залог здоровья», «Мой выбор: не курить», «Мой выбор: не употреблять алкоголь».

Кирилюк Т. И.. «СПИД – чума XX века» (слайд - фильм), родительское собрание «Семейное воспитание и здоровье наших детей», «Правила поведения на льду»(слайд - фильм), «правила дорожного движения (слайд - фильм)».

Молчанова И. С. «Минздрав предупреждает»- беседа о вреде курения, «Правила поведения на льду»(слайд - фильм), «Правила дорожного движения»(слайд - фильм).

Егоров Б. В. – беседа «Влияние физической подготовки человека на выживание в различных экстремальных ситуациях. Методы тренировок», беседа «Связь нравственного поведения подростка и состояние его здоровья», тренинг «Учись говорить «нет».

Жданова М. В. – Кл. час «Проблема зависимости…», «Алкоголь и сигареты», «» Как снять нервное напряжение, «Учись управлять собой».

2006 – 2007 учебный год

К 23 февраля и 8 марта в школе прошли общешкольные «Весёлые старты». Каждую четверть проводились соревнования по силовому многоборью, баскетбольные турниры.

2007 – 2008 учебный год

18 – 19 сентября прошли спортивные соревнования по силовому многоборью, стрельбе и баскетбольный турнир, 21 сентября между 5 – 11 классами была проведена спортивная игра «Осенний калейдоскоп». 2 недели в школе проводилась «Антинаркотическая акция».

27 – 29 ноября спортивные соревнования. 25 января прошла игра «Кто кого или подросток в мире вредных привычек» - ребята обсуждали темы о вреде курения и алкоголя, рисовали плакаты «Бой алкоголю», отвечали на вопросы викторины, рекламировали здоровый образ жизни. С 11 по 14 февраля прошли соревнования, посвященные Дню Защитника отечества. 22 февраля между двумя командами юношей в состав которой вошли учащиеся 5 – 11 классов прошла «полоса препятствий». Ребята лазали по канату, проползали через мышеловку, прыгали через козла, стреляли по шарикам. Был проведён вечер против СПИДА, где ребятам был предложен фильм «СПИД – чума XX века», дети читали стихи о здоровье. К 23 февраля прошли соревнования между командой школы и командой мужчин с авиаотделения. Каждый месяц проходили соревнования и общешкольные. и классные, с привлечением родителей.

Одним из традиционных и очень любимых мероприятий ежегодно в марте месяце проводится игра «Зарница».

2009 – 2010 учебный гол

Юрьева М. М. (1 кл.) – беседа «О чистоте и опрятности», «Я учусь управлять своим телом и своими эмоциями».

Дронова Н. А. (2 кл.) – Кл. час «Береги здоровье», «О вреде и пользе жевательной резинки», «Мой друг - велосипед», «Безопасные и опасные места в школе и на улице», родительские собрания на темы: «Как пережить стрессовые ситуации», «Как помочь ребёнку справиться с эмоциями».

Егорова Е. Ю.(3 кл.) – Кл. часы «Режим дня», «Курить – здоровью вредить», «Про разные вредные привычки». Родительские собрания: «Курение и дети», «Внимание и внимательность».

Меньшова И. И. (4 кл.) – «Как защитить себя от болезней»(игра - сказка), беседа «Вредные привычки», игровой практикум «Личная гигиена».

Зубкова Е. И. (5 – 6 кл.)- родительское собрание «Проблемы адаптационного периода учащихся 5 – го класса. Преодоление проблем», «Влияние физического состояния на учебную деятельность».

Кирилюк Т. И. (7 – 8 кл.) – «Дороги, которые лучше не выбирать», «Нет СПИДу», «Вред курения», родительское собрание «Алкоголь и проблемы психического и нравственного развития ребёнка».

Молчанова И. С. (9 кл.) – «Движение – это жизнь», «Наркомания: мифы и реальность»(ролевая игра), беседа «Первое декабря - день борьбы со СПИДом», диспут «Скажем сигарете «нет», весёлые старты.

Егоров Б. В. (10 кл.) - беседа «У здорового человека – здоровое будущее», Кл. часы «Курить и пить – здоровью вредить», «Профилактика заболеваний, передающихся половым путём»,

силовое многоборье, посвященное Дню защитников Отечества (9 – 11 кл.)

	ФИ	класс	отжимание на брусьях	подтягивание на перекладине	подъём туловища из положения лёжа
1	Вантеев Роман	9	12	16	20
2	Верхотуров Руслан	9	33	20	21
3	Ларькин Рома	9	13	14	19
4	Томилов Максим	9	28	15	24
5	Юрьев Тима	9	10	14	30

Требование военно - спортивного комплекса (ВСК) вооружённых сил РФ (НФП - 87):

отжимание на брусьях – 15 (отлично)

подтягивание – 13 (отлично)

подъём туловища из положения лёжа на наклонной доске (45 градусов) – 15 раз (отл.)

Абликсанова И. В. (11 кл.)- пресс – конференция «СПИД – смертельная угроза всему человечеству», беседа «Секреты здоровья и красоты».

2009 - 2010 учебный год

сентябрь – Осенний кросс, март – весёлые старты, октябрь, февраль, апрель – баскетбольный турнир, силовое многоборье, январь – прыжки в высоту, декабрь – полоса препятствий, март – лыжные гонки, «Зарница», спортивный праздник к Дню Победы, февраль – «Аты – баты, шли солдаты» - спортивный праздник.

Мониторинг физического развития детей. (См. Приложение №1)

III. Содержательная часть. (Из опыта работы нашей школы.)

Программа «Здоровье» МОУ СОШ с. Преображенка на 2010 –

2011 учебный год

В условиях школы, класса предполагает:

• Работу по сохранению и укреплению нравственного, психического и физического здоровья;

• Способность выпускника школы осознанно вести здоровый образ жизни, заботиться о поддержании здоровья, заниматься физическим самосовершенствованием, понимать себя;

• Умение сделать самоанализ;

• Умение анализировать и прогнозировать ситуацию.

Содержание деятельности

Оздоровительная среда:

• Организация работы спортивных секций;

• Организация спортивно-массовой работы школы;

• День здоровья.

Комфортная пространственная среда:

• Работа по организации системы горячего питания;

• Работа по организации дежурства по школе;

• Влажная уборка классов и рекреаций зданий;

• Генеральная уборка (2 раза в месяц);

• Участие родителей, учителей и обучающихся в создании интерьера школы и кабинетов;

• Благоустройство и озеленение школьного двора;

• Проведение медицинского осмотра обучающихся, педагогического и технического персонала школы.

Необходимая психологическая среда:

• Совместная работа психолога и классного руководителя по различным вопросам диагностики и коррекции

Спортивные мероприятия на 2010-2011 учебный год

№	Мероприятие	Классы	Сроки	Ответственный
1	Осенний марафон	5-11	сентябрь	Учитель физической культуры
2	Первенство школы по баскетболу	5-11	октябрь	Учитель физической культуры
3	Силовое многоборье	5-11	октябрь	Учитель физической культуры
4	Прыжки в высоту	5-11	ноябрь	Учитель физической культуры
5	Баскетбольный турнир	5-11	ноябрь	Учитель физической культуры
6	Полоса препятствий	5-11	февраль	Учитель физической культуры
7	Стрелковые соревнования	5-11	февраль	Учитель физической культуры
8	Лыжные соревнования	5-11	март	Учитель физической культуры
9	Баскетбольный турнир	5-11	апрель	Учитель физической культуры
10	Спортивный праздник, посвященный Дню Победы	5-11	май	Учитель физической культуры

Профилактика школьного травматизма

№	Наименование мероприятия	Дата проведения
1	Прием школы к новому учебному году с подписанием Акта готовности ОУ к новому учебному году	август
2	Проверка и составление Актов-разрешений по проведению занятий в учебных мастерских и в спортивном зале	август
3	Проверка и составление Актов испытаний гимнастических снарядов и оборудования	август
4	Проверка и составление Актов-разрешений на проведение занятий в кабинетах физики, химии, информатики	август
5	Издание приказов по ОУ: - «О возложении ответственности за состояние охраны труда и должностных обязанностей по охране труда»; - «Об охране труда и соблюдении ТБ»	сентябрь
6	Ознакомление педагогических работников с документацией по охране труда	сентябрь
7	Административно-общественный контроль по охране труда Ежедневно перед началом занятий проверка учителями-предметниками ученических мест, исправности оборудования, инструментов и приборов, безопасное хранение материалов. Еженедельно проверка состояния охраны труда учителями-предметниками, общественным инспектором и завхозом школы. Ежемесячно проверка состояния охраны труда завучем школы, организатором, завхозом и общественным инспектором. 1 раз в квартал проверка директором, общественным инспектором, представителем профсоюзного комитета состояние условий, охраны труда в учебных кабинетах и хозяйственных объектах	Ежедневно Еженедельно Ежемесячно 1 раз в квартал
8	Проведение вводного инструктажа с обучающимися перед учебными занятиями	сентябрь
9	Проведение инструктажа перед каждым уроком с записью в журнал в кабинетах физики, химии, ОИВТ, физкультуры, технологии	В течение года
10	Проведение инструктажей перед классными мероприятиями с записью в журнал	Сентябрь – май
11	Проверка противопожарного состояния территории и здания школы	В течение года
12	Проведение инструктажа по пожарной безопасности и действиями в случае возникновения пожара с обучающимися в рамках основ безопасности жизнедеятельности	В течение года
13	Проверка состояния первичных средств пожаротушения внешним осмотром с отметкой в журнале учета	В течение года
14	Проведение с обучающимися школы умений по эвакуации из здания школы	Сентябрь, январь
15	Ежедневная проверка электриком школы состояния электроприборов	ежедневно
16	Проверка заземления станков в технической мастерской	сентябрь
17	Проведение на уроках ОБЖ занятий по темам: - «Первая помощь в экстренных случаях»; - «Экстремальные ситуации, определение потенциальной опасности, необходимых точных действий детей в экстремальных случаях»	В течение года

Социально-педагогическое сопровождение школьников

Цель работы: создание благоприятных условий для развития личности ребёнка ;

социально-педагогическое сопровождение детей, оставшихся без попечения родителей и воспитывающихся в опекаемых, приёмных семьях.

Задачи работы:

- оказывать консультационную или иную помощь по ликвидации кризисной ситуации в микросреде учащихся, опекаемых, приемных детей;

-оказывать профилактическую и консультативную помощь классным руководителям в работе по повышению воспитанности учащихся;

-разработать систему мер по профилактике бродяжничества и снижению количества учащихся пропускающих уроки без уважительной причины;

-выявить детей оставшихся без попечения родителей;

-проводить контрольное обследование опекаемых, приёмных семей в течение года.

№ п/п	Содержание деятельности	Сроки проведения	Категория участников	Привлекаемые специалисты	Форма отчётности
Формирование банка данных
1	Обновление списков учащихся из неблагополучных, многодетных, опекаемых , приемных семей.	До 1.10	1-11 классы	Классные руководители.	Банк данных, информация.
2	Проверка личных дел учащихся	Сентябрь	1-11 классы	Секретарь	Информация
3	Посещение квартир учащихся с целью выявление неблагополучных семей.	Сентябрь	1-11 классы	Классные руководители, завуч.	Социальные карты семьи, акты обследования.
4	Посещение семей состоящих на учете КДН, с целью обследования материально-бытовых условий.	В течении года		Классные руководители.	Акты обследования
5	Оформление социальных паспортов классов, школы.	Сентябрь	1-11 классы	Классные руководители	Статистические данные, информация.
6	Выявление детей, пропускающие уроки без уважительной причины.	Ежедневно	1-11 классы	Классные руководители, завуч	Банк данных информация.
Диагностирование
1	Работа с учащимися девиантного поведения, анализ успеваемости и посещаемости	Ежедневно	Учащиеся девиан. поведения		Информация, банк данных
2	Рейд в опекаемые, приемных семей	Сентябрь, апрель	Опекаемые , приемные семьи	Клас. рук-ли, завуч	Акты посещения
3	Составление актов обследования	По запросу отдела опёки и попечит.	Опекаемые, приемные семьи		Акты посещения
4	Составление первичных актов обследования социально-бытовых условий жизни кандидата в опекуны	В течение года	Кандидаты в опекуны	Классные руководители, завуч, психолог	Акты обследования
5	Составление актов обследования закреплённого жилья	По запросу отдела опёки и попечит.	Опекаемые, приемные семьи	Классные руководители, завуч, психолог	Акты обследования
6	Работа с опекаемыми, приемными семьями	В течении года	Опекаемые , приемные семьи		Акты обследования, информация
7	Выявление неуспевающих учащихся	В течении года	1-11 классы	Классные руководители	Информация
8	Выявление учащихся склонных к употреблению алкогольных веществ	Ежемесячно	5-11 классы	Классные руководители	Статистические данные
9	Контроль посещения учащимися девиантного поведения внешкольных учреждений.	Один раз в четверть	Учащиеся девиантного поведения	Классные руководители.	Информация банк данных
10	Контроль за занятостью учащихся во внеурочное время.	Ежедневно	5-11 классы
Проведение бесед, консультирование и просвещение
1	Работа по заказу классных руководителей	Ежемесячно	1-11 классы, классные руководители	Психолог	Информация, акты обследования
2	Информация опекунов, приёмных семей об открытии лицевого счёта.	По запросу отдела опеки и попечит.	Опекуны, приемные семьи
3	Консультирование опекунов, приемных семей с формой отчётности.	По запросу отдела опеки и попечит.	Опекуны, приемные семьи
4	Консультативная помощь в оформлении документов кандидатов в опекуны	В течении года	Кандидаты в опекуны	Администрация, директор школы.	Информация
5	Консультирование, проведение бесед по факту появление проблем с опекаемым ребёнком, приемным ребёнком.	В течении года	Опекуны, дети из опекаемых и приемных семей		Информация
6	Работа с соц.защитой, отделом по опёке и попечительству	В течении года	Опекаемые и приёмные семьи		Информация
7	Консультирование родителей малообеспеченных, многодетных, опекаемых, приемных семей по личным вопросам	Еженед.	1-11 классы, родители, опекуны		Информация
8	Консультирование родителей, опекунов по преодолению конфликтных отношений с детьми.	Еженед.	Родители, опекуны	Психолог	Информация
9	Проведение консультаций и бесед с семьями, попавшими в сложную ситуацию	По запросу	Родители	Психолог	Информация
10	Проведение тематических мероприятий с опекаемыми и приемными семьями.	В течении года	Опекаемые и приемные семьи		Разработки мероприятий
11	Самообразования	В течении года

Социально-диспетчерская функция
1	Составление плана работы с детьми из опекаемых, приемных, неблагополучных семей	До 15.09			План
2	Мероприятия по предупреждению безнадзорности и правонарушений среди учащихся	В течении года			План
3	Организация занятости детей в летние и зимние каникулы.	Декабрь, апрель	1-11 классы	Классные руководители	Информация
4	Составление списков учащихся, нуждающихся в бесплатном питании; для работы в лесничестве.	Сентябрь	2-11 классы	Директор, секретарь	Информация
5	Социально-педагогическое сопровождение ребёнка из опекаемой семьи	По факту появления проблем у ребенка	Дети из опекаемых семей
6	Оформление ребёнка в опекаемую, приемную семью	В течении года	Дети оставшиеся без попечение родителей

Дни недели	Содержание работы
Понедельник 1200- 1500 ч.	Уточнение плана на неделю. Работа по запросу социальных служб района. Работа с документами.
Вторник 1200- 1500 ч.	Индивидуальные консультации и беседы с родителями. Работа с классными руководителями по запросу.
Среда 1200- 1500 ч.	Работа с неблагополучными семьями. Проведение тематических мероприятий.
Четверг 1200- 1500 ч.	Встреча и беседы с учащимися, уклоняющимися от обучения. Контроль посещения уроков учащимися из неблагополучных семей, опекаемых, приемных семей.
Пятница 1200- 1500 ч.	Работа с опекаемыми детьми и опекунами. Работа с приемными семьями. Работа с документами.
Суббота 1130-1430ч.	Самообразование. Работа по заполнению документации.

Укрепление

материально – технической

базы школы

№	Содержание работы	Сроки	Ответственный
1	Анализ и подготовка школы к новому учебному года	Август	Лищинская Е.О., завхоз
2	Смотр кабинетов на готовность к началу учебного года	Август	Лищинская Е.О., завхоз
3	Проверка состояния техники безопасности школьных комнат	Август	Лищинская Е.О., завхоз
4	Работа по благоустройству территории школы	Август, май	Лищинская Е.О., завхоз
5	Генеральная уборка помещений обучающимися	Ежемесячно	Завхоз
6	Приобретение наглядных пособий	В течение года	Лищинская Е.О.
7	Пополнение библиотечного фонда	В течение года	Лищинская Е.О., Стрелова Г.А.
8	Подготовка классных комнат к зиме	Сентябрь, октябрь	Классные руководители
9	Обеспечение надлежащего теплового и воздушного режима	В течение года	Завхоз
10	Проверка освещенности школы	В течение года	Завхоз
11	Проверка состояния мебели	В течение года	Завхоз
12	Работа учителей по развитию кабинета	Март	Классные руководители
13	Текущий ремонт школы	Июль	Завхоз, директор
14	Замер сопротивления	Август	Щелоков В.В.

Психологическое сопровождение

№	Мероприятие	Сроки проведения
1	Повышение психолого-педагогических знаний родителей: Психолого-педагогический лекторий: Психолого-педагогические проблемы адаптации ребенка к школе ( 1-й, 5-й класс) Развитие познавательных процессов (2-3 классы) Трудности подросткового возраста (6-8 классы) Формирование внутренней позиции будущего школьника (родители будущих первоклассников) Ориентация на выбор профессии (11 класс) Нравственные ценности старшеклассников (10-11 классы) Индивидуальные тематические консультации Внеклассные мероприятия Конкурс семей «папа, мама и я – самая спортивная семья» «Золотая осень» с участием родителей Конкурсная программа «Я и моя талантливая семья» Конкурс семей «папа, мама и я – самая туристическая семья»	Октябрь Ноябрь Январь Февраль Март Апрель В течение года Октябрь Сентябрь Февраль Апрель
2	Вовлечение родителей в учебно-воспитательный процесс Родительские собрания Родительские дни в школе Помощь в укреплении материально-технической базы Социологические опросы	1 раз в четверть 2 неделя каждого месяца В течение года
3	Участие родителей в управлении школы: Совет школы Общешкольные родительские конференции Классные родительские комитеты	1 раз в месяц 2 раза в год В течение года

Из опыта работы по организации работы по здоровому образу жизни

учителей нашей школы.

.

Урок – игра в 3 – м классе: «Здоровый образ жизни(по предмету «Мир вокруг нас»).

тема: «здоровый образ жизни»

Цели:

- познакомить учащихся с понятием «здоровый образ жизни»;

- формировать убеждение о пользе здорового образа жизни и здоровье как самой главной цен­ности;

- воспитывать желание быть здоровым, сильным, сохранить здоровье на долгие годы.

Оборудование: карта путешествия к сказочным планетам, памятки, пословицы и поговорки о здо­ровье.

ХОД УРОКА

- Здравствуйте, ребята!

Начинаем наш урок. Сегодня мы отправляемся в космическое путешествие к сказочным планетам. Нам нужны успех, улыбки и, конечно же, хорошее настроение. Посмотрим, какое оно у нас перед дорогой.

Игра.

У меня два нарисованных солнышка - грустное и радостное; хлопните в ладоши два раза, если у вас грустное настроение, а если радостное - три раза.

(Хлопки.)

Я надеюсь, что грустное настроение сменится радостным, а хорошее станет еще лучше. Пожелаем друг другу удачи и улыбнемся. Покажите мне свои ладошки, потрите их, погладьте себя по головке и скажите:

«Какой я замечательный!».

На уроке вас ждут открытия: у кого-то они будут большие, у кого-то маленькие, но у каждого - свои.

- Ребята! Посмотрите, кто пришел! Хотите с ним познакомиться?

(На рисунке изображен худой неопрятный мальчик.)

Жил на свете мальчик Ох,

Сам собою был не плох,

Только рос он слабым, хилым

В городской своей квартире.

- Умываться – никогда

Если намочусь - беда! –

Он ругает всё на свете,

Пожалейте его, дети!

Он все кашляет, чихает,

Как здоровым стать, не знает.

- Почему мальчик Ох слабый, хилый? (Ответы детей.)

- Давайте ему поможем стать ловким, сильным.

Мы - земляне! Мы отправляемся в полет. Пристег­ните ремни. Наш корабль на старте! Девизом урока будут слова:

В дорогу знаний полетим

И здоровье защитим!

- Пока мы летим к неизвестной сказочной планете, расскажу вам притчу.

Одного мудреца спросили: «Что для человека самое важное, самое ценное в жизни - богатство, слава? Мудрец, подумав, ответил: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее любого больного короля».

А вы согласны с мнением мудреца?

От чего зависит наше здоровье?

(Ответы детей: режим, экология, соблюдение пра­вил личной гигиены и питания.)

- Мы приближаемся к планете Всезнайка. Давайте расскажем нашему другу, что приносит

вред, а что дает здоровье.

Сделайте правильный выбор из того, что я назову: страх, смех, тревога, удача, неуверенность, растерян­ность, восторг, радость, подавленность.

Гости планеты дают свои ответы.

(Проверка.)

- А какое сейчас время года? (Ответы детей: зима.)

- Зимой люди страдают от простудных заболева­ний. А каких?

(Ответы детей.)

- Я вас научу, как защитить себя зимой от просту­ды. У человека на теле есть определенные точки. Мы, воздействуя на них, сможем предупредить грипп. Приготовьтесь, начинаем точечный массаж ушей, носа, рук, лба.

Советую проводить массаж ежедневно, по 5-6 раз вдень.

Посмотрите на мальчика Ох: он задумался - на­верное, усваивает правила планеты Всезнайка, а мы продолжаем путешествие.

- В галактическом пространстве появился неопоз­нанный объект, похожий на шкатулку. Хотите узнать, что находится внутри?.. Как вы думаете, всегда ли можно прикасаться к неизвестному предмету? По­чему?

(Ответы детей: это могут быть взрывчатые вещества, что-то пугающее...)

- У вас на столе памятки - это кодекс основ безо­пасности здоровья.

Давайте с ним познакомимся... (Чтение памятки.)

Кодекс основ безопасности здоровья

• Если ты обнаружил незнакомый пред­мет: сумку, сверток, коробку, то не бери его: он может быть опасен,

• Никуда не ходи с незнакомыми людьми,

• Если в доме пожар, а ты дома один, постарайся как можно быстрее выбраться на улицу.

- Вы можете дополнить кодекс вместе с родителя­ми. Мальчик Ох тоже усвоил правила.

Мы приближаемся к дымящейся планете. Откуда эта гарь и пыль?.. Смотрим на карту. Так это планета Вредных привычек!.. Какие вредные привычки вы знаете?

(Ответы детей.)

- А об их вредном влиянии на организм узнаем из учебника.

(Чтение статьи на стр. 159 «Не начинай курить».)

- Какой вред приносит курение? Как избежать этой вредной привычки?

(Ответы детей.)

- А о разрушительном воздействии на человека наркотиков прочтем текст на стр. 1 60.

Почему нельзя иметь дело с наркотиками? (Ответы детей.)

- О вреде алкоголя вы узнаете самостоятельно из дополнительных источников.

Давайте нашему другу посоветуем выбрать ЗОЖ и скажем: «Вредным привычкам - нет!». Мы подлетаем к планете Спортивная.

Словарная работа

- Слово «спорт» вошло в наш язык из английско­го - «sport», а в английском языке оно образовалось от старофранцузского «депорт» - развлечение, забава, игра.

Физкультминутка

Вот мы руки развели,

Светло улыбнулись

И тихонько до земли

Низенько нагнулись.

Ниже, дети, не ленитесь,

Поклонитесь, улыбнитесь!

Ниже, дети, не ленитесь,

Поклонитесь, улыбнитесь!

Делайте зарядку ежедневно!

- Ребята, к нам пришла зашифрованная теле­грамма, в которой записаны пословицы о здоровье. Но они оказались перепутанными. Давайте их рас­шифруем: в первом столбике начало пословицы, во втором - продолжение.

В здоровом теле - ... залог здоровья.

Кто излишне полнеет... проживешь дольше.

Двигайся больше - ... тот стареет.

Кто день начинает с зарядки... у того дела в порядке.

Чистота - ... здоровый дух.

Какие еще пословицы и поговорки вы знаете?

(Ответы детей.)

- Думаю, мы порадовали жителей планеты своими ответами, показали, какие земляне умные, смелые, сообразительные.

- Наше путешествие продолжается. Разглядываем карту путешествий. На пути у нас планета Чистюля.

Вы заметили, что вид у мальчика Ох все еще неоп­рятный? Давайте ему поможем!

Какие правила гигиены вы знаете? (Ответы детей.)

Словарная работа

Слово «гигиена» в переводе с греческого означает «целебный, целительный, оздоровительный».

Люди стремились к чистоте и много веков назад. При раскопках царского дворца на острове Крит в Средиземном море обнаружены древние бани. На Руси исстари существовал ритуал: перед боем воины обязательно мылись и надевали чистое белье. Поче­му? На чистой коже у человека меньше бактерий, а значит, в случае ранения уменьшается вероятность заражения.

Я решила у вас спросить: какие вещи нужно брать с собой в баню, собрать перед купанием в ванне?

Игра «Какие вещи нужно брать в баню?»

Ученик показывает разные предметы (полотенце, мыло, очки, чистое белье, мочалку, счеты, шампунь, ножницы, крем, расческу, книгу, целительные мази, веник березовый), а другие дети объясняют, нужна ли эта вещь и для чего.

- Думаю, вы и наш друг Ох поняли, почему люди должны соблюдать чистоту.

- Мы приближаемся к планете Витаминка. Может ли человек быть здоров без полноценного

питания?

(Ответы детей.)

- А какое питание можно считать здоровым? (Ответы детей: богатое витаминами, разнообраз­ное, с соблюдением режима питания.)

- Обратите внимание на пирамиду здорового пи­тания. Какие продукты стоят в основании пирамиды? Почему? А что еще мы употребляем в пищу? Объясните.. Почему конфеты, масло мы должны съедать только в малом количестве?

(Ответы детей.)

Словарная работа

- Слово «витамин» - сложное, где «вита» - жизнь, «амин» - вещество. Витамины обозначаются латин­скими буквами А, В, С, О...

А в каких продуктах содержатся витамины? (Ответы детей.)

- Для детей вашего возраста каждый день нужно съедать 500-600 граммов овощей и фруктов.

Ребята, ваши ответы понравились жителям Вита­минки, и они решили сделать вам подарок. Почему вас угостили яблоками? Посмотрите, как изменился Ох! (Рисунок чистого, опрятного мальчика.) Какой он красивый! Он просто Ах! У него веселое настроение. Изменилось ли оно у вас?

(Показываю сначала рисунок открытого солнышка, а затем солнышко, закрытое тучкой. Дети сигнализируют хлопками.)

- Мы возвращаемся на Землю. А что же мы узнали, побывав на сказочных планетах? Продолжи:

Я понял ...

Я хочу ...

Я никогда не буду ...

- Я благодарю вас за активную работу, за веселые улыбки. Я желаю вам здоровья. Ведь еще древний фи­лософ Сократ говорил: «Здоровье - не всё, но всё без здоровья - ничто». На память о нашем занятии мне бы хотелось подарить вам заповеди здорового образа жизни.

Заповеди здорового образа жизни для детей

• Рано ложиться и рано вставать –

горя и хвори не будешь ты знать!

• Прогони остатки сна, одеяло в сторону!

Вам гимнастика нужна – помогает здорово!

• С шумом струйка водяная на руках дробится.

Никогда не забывай по утрам умыться!

• Дети должны усвоить, как и их родители, что горячий завтрак, обед, полдник просто необходимы!

• Ешь спокойно за столом, не надо торопиться.

Это вредно, и притом можно подавиться!

• Неряшливость не только некрасива, но и опасна.

Чистота - залог здоровья - знают все прекрасно.

• Чтобы ночью крепко спать, видеть сон хороший,

Мы советуем гулять вечером погожим!

Классный час в форме устного журнала «Безопасное лето»

(для учащихся 7 – 9 классов)

Цель:

формирование навыков безопасного поведения школьников в период летних каникул.

Задачи:

- актуализировать необходимость соблюдения правил безопасного поведения на улицах и дорогах, в лесу и на воде;

- способствовать формированию знаний и умений по защите жизни и здоровья в условиях опасных ситуаций.

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ

I. Вступительное слово учителя

Наступила пора летних каникул, когда вы, ребята, большую часть времени проводите на улице, в кругу сверстников. Как сделать летние каникулы, эту самую счастливую пору в жизни каждого школьника, по-на­стоящему безопасными?

Об этом наш сегодняшний классный час, который я предлагаю вам провести в форме устного журнала.

II. Работа в группах

Учащиеся делятся на группы. Каждая группа получает свою «страницу» устного журнала.

Порядок работы с полученной информацией:

Изучить предложенную информацию. Подготовить презентацию страницы в одной (или нескольких) из предложенных форм:

- репортаж с места событий;

- интервью с путешественником;

- диалог с пострадавшим; -частушки;

- серия рисунков;

- сценка;

- предложите свою форму презентации.

Страница 1 «Если ты заблудился в лесу»

Отправляясь в лес за грибами, на прогулку или в поход, люди часто не задумываются о своей безопас­ности. Ежегодно спасательные службы регистрируют сотни случаев, когда люди теряются в лесу.

Благоприятный исход подобных происшествий зависит от многих факторов: физического и психоло­гического состояния, запасов пищи и воды, умения

ориентироваться на местности, эффективности сна­ряжения и т.д. Известно немало случаев, когда люди, отправившись в лес и не имея достаточного опыта и знаний местных условий, легко сбивались с дороги и, потеряв ориентировку, оказывались в бедственном положении.

Как же должен вести себя человек, заблудившийся в лесу?

- Прекратить движение и попытаться восстано­вить ориентировку с помощью компаса или поль­зуясь различными природными признаками;

- организовать временную стоянку на сухом мес­те, чтобы успокоиться и продумать дальнейшие действия;

- еспи «прогулка» затянулась, следует поискать пищу вокруг себя;

- попытаться обозначить свое местонахождение поисковым группам (солнечный зайчик, сигналь­ный флаг, электрический фонарик, костер);

- еспи вы решили не дожидаться помощи спа­сателей и отправились в путь, оставляйте метки по ходу своего движения. Помните, часто постав­ленные метки облегчают поиск спасателям;

- ориентируйтесь по звукам: выстрелам, гудкам, стуку колес поезда, сигналу автомобиля, лаю собак;

- если идти вниз по течению реки, ручья, можно выйти к морю, а там - и к жилью.

Помните, что отчаяние - плохой помощник.

Никогда не опускайте рук. Ваша задача - как можно дольше продержаться до прихода помощи. Не сом­невайтесь - вас обязательно найдут!

Страница 2 «Пожар в лесу»

Когда вокруг все горит - это страшно. Тем более страшно, когда пожар происходит в лесу, на торфяниках, в степи или тундре, охватывая огромные площади.

Непотушенный костер, горящая спичка, брошенная на сухую подстилку из листьев или в торф, могут стать причиной пожара. Причем очаг возникновения пожа­ра может оказаться за десятки и сотни километров от жилья, а его масштабы становятся ясными тогда, когда горят уже огромные площади тайги или тундры. Дым от таких пожаров (особенно в условиях открытой мес­тности) переносится ветром на десятки километров.

С целью недопущения пожаров в природной среде запрещается:

- Бросать в лесу горящие спички, окурки, тлею­щие тряпки.

- Разводить костер в густых зарослях и хвойном молодняке, под низко свисающими кронами деревьев, рядом со складами древесины, тор­фа, в непосредственной близости от созревших сельхозкультур.

- Оставлять в лесу самовозгораемый материал: тряпку и ветошь, пропитанные маслом, бензи­ном, стеклянную посуду, которая в солнечную погоду может сфокусировать солнечный луч и воспламенить сухую растительность.

- Выжигать сухую траву на лесных полянах, в садах, на полях, поддеревьями.

- Поджигать камыш.

- Разводить костер в ветреную погоду и оставлять его без присмотра.

- Оставлять костер горящим после покидания стоянки.

При обнаружении природного пожара постарай­тесь ликвидировать очаг возгорания собственными силами; если это не удалось сделать, быстро покиньте опасную зону.

Обязательно сообщите о месте пожара в лесную охрану, администрацию, милицию, спасателям.

Выходить нужно на дорогу, широкую просеку, опуш­ку леса, к водоему. Двигаться следует перпендикулярно к направлению распространения огня. Если обстоятель­ства мешают вам уйти от огня, войдите в водоем или укройтесь на открытой поляне, накрывшись мокрой одеждой. Дышать нужно воздухом возле земли (он менее задымлен), прикрывая рот и нос марлевой повязкой или мокрой тряпкой.

Страница 3 «Безопасность на воде»

Как известно, купание не только доставляют удоволь­ствие, но и служит хорошим средством закаливания организма. Но необходимо помнить, что небрежность, лихачество, излишняя шалость на воде нередко приво­дят к беде. Из-за несоблюдения техники безопасности в водоемах ежегодно гибнут тысячи людей.

Необходимо помнить правила безопасного поведения на воде:

- купаться и загорать лучше на оборудованном пляже;

- если вы не умеете плавать, не следует заходить в воду выше пояса;

-находится в воде не более 1 5-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги;

- нельзя нырять с мостов, пристаней даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как за год мог понизиться уровень воды или было что-то брошено в воду;

- прыгать с берега в незнакомых местах катего­рически запрещается;

- нельзя заплывать за буйки, так как они огра­ничивают акваторию с проверенным дном - там нет водоворотов;

- если вы оказались в водовороте, не теряйтесь, наберите больше воздуха в легкие и погрузитесь на глубину, сделав сильный рывок в сторону, всплывите на поверхность воды;

- нельзя заплывать далеко, так как можно не рас­считать своих сил, чтобы вернуться к берегу;

- если вы почувствовали усталость, не стре­митесь как можно быстрее доплыть до берега, «отдохните» на воде, лежа на спине или спокой­но расправив руки и ноги, закрыть глаза, лечь головой на воду и расслабиться;

- опасно подныривать друг под друга, хватать за ноги, пугать, сталкивать в воду и заводить на глубину не умеющих плавать;

- если вас захватило сильное течение, не стоит пытаться бороться с ним, надо плыть вниз по течению под углом, приближаясь к берегу;

- опасно купаться в воде ниже + 17-19°С;

- не следует купаться в шторм;

- не следует купаться ночью.

III. Презентация страниц устного журнала (выступление групп)

После выступления каждой группы школьникам пред­лагается ответить на вопрос: «А ты знал об этом?».

Белый жетон – «я знал всё это раньше»

Зелёный жетон – «мне кое- что было известно».

Красный жетон – «я узнал много нового, полезного».

Подсчёт мнений. Выигрывает группа, набравшая больше количество красных жетонов.

IV. Рефлексия.

Ответьте на вопрос «Как я соблюдаю правила техники безопасности?», дорисовав рожицу.

Подсчёт мнений.

V. Итоги урока.

- Рефлексия показала, что мы далеко не идеально себя ведём, не всегда соблюдаем элементарные правила безопасности.

Я думаю, что наше сегодняшнее мероприятие помогло вам оценить важность выполнения этих правил, ведь порой от этого зависит наше здоровье и даже жизнь. Помните, всё в ваших руках!

Из опыта работы Егорова Б. В.

1. Во все времена первым, что люди желали друг другу при встрече - это здравия.

«Здравствуйте!» говорим мы при встречах и тем самым желаем человеку счастья. Особенно теперь, когда проблема здоровья столь актуальна.

2. И сегодня мы говорим о СПИДе, потому что за всю историю человечества не было аналогов этой страшной эпидемии.

3. Холера, чума и бог знает какие напасти приходили и уходили, но СПИД пришёл надолго. К 2010 году он достигнет своего пика.

1. Каждый день статистика заболевания увеличивается на 16,5 тысяч человек!

СПИД-это трагедия всего человечества.

2. «Чума 20 века», а теперь и 21. СПИД поселяется в крови человека, в его организме, прочно входит в его жизнь и… забирает её.

3. Но что же такое СПИД?

Презентация «Что такое СПИД и статистика»:

1. 21 век – Земля:

С завидным постоянством выкашивают людское поголовье различные болезнетворные вирусы, бактерии, хламидии, прионы и прочая микробная зараза. И неизвестно, с какими еще представителями этой армии нам еще предстоит столкнуться.

Последние годы эту коварную команду бессменно возглавляет вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). История микроскопического монстра, прозванного "чумой XX века", полна ужасных свидетельств о загубленных человеческих жизнях, громких скандалов и неразгаданных тайн. Вот некоторые подробности его загадочной "биографии".

2. В 1983 году французские ученые под руководством Люка Монтанье выделили из кусочка лимфоузла, взятого у одного из страдальцев, неизвестный вирус, который назвали LAV.

Спустя несколько месяцев в США группа исследователей, которую возглавлял Роберт Галло, у похожего больного обнаружила неизвестный доселе вирус, обозначенный как HTLV-III. Дальнейшие исследования показали идентичность LAV и HTLV-III, и на международной конференции по проблемам СПИДа в Париже в июне 1986 года было решено именовать этот микроорганизм HIV (human immunodificiency virus), или в русском варианте ВИЧ (вирус иммунодефицита человека).

3. Вызываемое им заболевание получило название синдрома приобретенного иммунодефицита, или СПИДа. Так мир узнал о новом смертельном недуге, а профессора Галло и Монтанье потом еще долго оспаривали друг у друга приоритет в открытии нового вируса.

Вирус попадает в кровь и повреждает определённый тип белых кровяных шариков (лимфоцитов), являющихся важным звеном защитной (иммунной) системы организма. В результате заражения человек становится «беззащитным» перед микробами и опухолями.

Происхождение вируса неизвестно. Выдвигалось множество гипотез, но ни одна не получила официального подтверждения. Распространение ВИЧ по планете укладывается в сакраментальную фразу "пришел, увидел, победил".

4. Нельзя сказать, что медики сидели сложа руки. Но пока им лишь удалось найти средства замедлять течение смертельной болезни и на несколько лет продлевать жизнь страдальцев. Все известные на сегодня схемы лечения достаточно сложны и нередко приводят к неприятным побочным эффектам в виде диареи, головной боли, расстройства зрения, нарушений работы печени, поджелудочной железы и т.д. Обычно врачи прописывают больному до четырех препаратов одновременно, и пациенты вынуждены принимать до 20 таблеток по нескольку раз в день. Когда же они не придерживаются прописанных схем, то эффективность лечения заметно снижается.

От момента заражения до смертельного исхода проходит иногда 10-12 лет, поэтому ВИЧ-инфекция относится к медленным инфекциям.

Термин СПИД приемлем для обозначения последней стадии заболевания.

5. Настоящее время:

Более 33 миллионов человек на планете заражены ВИЧ, из них 24 миллиона проживают в регионе Африки южнее Сахары. В прошлом году от СПИДа в мире скончались 2,8 миллиона человек. В африканских странах ежедневно это заболевание уносит шесть тысяч жизней.

Россия:

По данным ООН, опубликованным в начале 2004 года, носителями вируса иммунодефицита человека являются уже около 1% россиян. Специалисты предсказывают: в России скоро начнется резкий всплеск смертности, к концу 2008 году умрут около 400 тысяч ранее ВИЧ-инфицированных и заболевших СПИДом.

6. Иркутск и Иркутская область:

На начало 2008 года число официально зарегистрированных ВИЧ-инфицированных только в городе Иркутске превышает 11 тысяч человек. При этом, по оценке эпидемиологов, число реально зараженных больше в 5-6 раз, так как у СПИДа огромный, растянутый на годы, "скрытый период".

Таким образом, реальное число ВИЧ-инфицированных в столице Восточной Сибири можно оценить около 70 тысяч человек минимум. При общем числе жителей в 550 тысяч человек, каждый восьмой иркутянин носит в себе вирус СПИД.

У более 24,5 тыс. жителей Иркутской области выявлен вирус иммунодефицита человека (общее число жителей–2730тыс.). Это самый высокий показатель в стране. Для сравнения: средний показатель заболеваемости ВИЧ по стране – 300 на 100 тыс. населения.

На стекле застыла капля! Так застыла жизнь моя,
Когда вдруг я осознала, что диагноз «СПИД» и я
Всё, теперь неразделимы: впереди лишь тьма и боль…
Почему я так любила лишь забвения юдоль?...
От наркотиков, от секса (не поймешь каких мужчин)
Боже! Господи! Всевышний, будь так добр: меня прости!
Жить хочу! Хочу увидеть своих будущих детей!
Пользу людям приносила б, только все поверьте мне!
Буду жить я по законам лучших, праведных людей…
Помогите! Излечите! Мой недуг, недуг друзей!
Поддержите, не забудьте, я ведь тоже – человек!
Человек, который в мире одинок теперь и слеп!
Страшен «СПИД» - диагноз смерти, от которого порой
В каждой вене, в каждом сердце остывает жизни зной.
С оптимизмом всё же буду вдаль смотреть и, жизнь храня,
- Господи, тебя прошу я, - Сохрани, спаси меня!

Презентация «Пути передачи ВИЧ-инфекции»:

• Единственный источник распространения ВИЧ – зараженный этим возбудителем человек. (1)

В соответствии с локализацией и путями выделения вируса из организма носителя различают три пути передачи:

• - половой;

• - парентеральный (при попадании вируса в кровь);

• - вертикальный (от матери ребенку). (2)

Половой путь передачи:

• Вирус иммунодефицита передается при незащищенных (без использования презерватива) половых контактах с носителем вируса. (3)

Парентеральный путь передачи:

• Основной фактор передачи – контакт с кровью инфицированного человека.

(4)

Он может произойти при:

• - совместном использовании загрязненных шприцев и игл лицами, употребляющими наркотики внутривенно; (5)

• употреблении наркотика, зараженного вирусом, при изготовлении или фасовке; (6)

• пользовании общими предметами (посудой для приготовления наркотика, шприцем для деления «дозы», фильтрами); (7)

• использовании нестерильного инструментария для нанесения татуировок или пирсинга, совместном использовании маникюрных или бритвенных принадлежностей; (8)

• существует вероятность заражения при переливании инфицированной крови и ее препаратов. Однако с введением в 1987 году обязательного тестирования донорской крови на ВИЧ опасность заражения, связанная с переливанием крови, сведена к минимуму. (9)

Вертикальный путь передачи:

• Передача вируса иммунодефицита человека может произойти от ВИЧ-инфицированной матери ребенку во время беременности, родов и кормления грудью. (10)

В результате многолетних наблюдений за многочисленными бытовыми контактами ВИЧ-инфицированных и больных СПИДом было установлено, что вирус иммунодефицита человека не передается:

• при дружеских объятиях и поцелуях;

• через рукопожатия;

• при пользовании столовыми приборами, постельными принадлежностями;

• через предметы производственной и домашней обстановки;

• через предметы сантехоборудования, при пользовании бассейном, душем;

• в общественном транспорте;

• насекомыми, в том числе и кровососущими;

• воздушно-капельным путем. (11)

В условиях интенсивного распространения ВИЧ нельзя исключить вероятность заражения каждого из нас. Все же среди населения выявляются группы повышенного риска инфицирования: наркоманы, проститутки, гомосексуалисты, лица с беспорядочными половыми связями, молодежь в целом.

Возникает вопрос: почему к группе риска относят молодёжь? По статистике около 70% ВИЧ-инфицированных приходится на возрастную группу от 15 до 30 лет.

Именно в этом возрасте молодые люди усиленно экспериментируют со своим здоровьем. В список экспериментов входят ранние половые связи, употребление алкогольных напитков и наркотиков.

Употреблять их в подростковом возрасте — это, во-первых, противозаконно, во вторых — вредно для здоровья, в третьих — грозит заражением СПИДом, так как, находясь в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, у человека снижается чувство самоконтроля. Известно, что около 80% больных заражаются именно в состоянии опьянения.

1 декабря – Всемирный день профилактики СПИДа. В этот день во всем мире проводится много мероприятий, чтобы обратить людей на эту проблему. Каждый, из вас тоже может принять участие: поделиться с друзьями и знакомыми своими знаниями об этой болезни.

Ты молод, но душа твоя болит -
Твоя свеча ещё не догорела...
А в сердце муки, кровь кипит -
Здоровье отбирает СПИД...

Твои глаза полны страданий,
И спутать можно плоть и тень...
Ты не питаешь ожиданий,
Желанья меряешь на день...

Но если б раньше мог ты знать -
Что на земле найдёшь ворота ада,
Ты смог бы направленье поменять -
Возможно, не напился б яда!...

И даже находясь у огненных ворот,
Лишь за тобой решение -
Иль ты шагаешь бездне в рот,
Иль молишь Бога о спасении!!!....

Как же защитить себя от СПИДа?

Зная основные пути передачи ВИЧ-инфекции, человек должен:

- соблюдать правила личной гигиены: использовать индивидуальную зубную щетку, бритву, маникюрные принадлежности и т.п.

- не пробовать и не прикасаться к наркотическим веществам: даже однократное введение наркотика может привести к заражению вирусом иммунодефицита человека;

- при прокалывании ушей пользоваться исключительно стерильными инструментами;

- вы вправе требовать в учреждениях здравоохранения применения одноразового или стерилизованного современными методами медицинского или стоматологического инструмента;

- не позволяйте производить различные манипуляции со своей кожей в парикмахерских, косметических салонах, саунах и т.п. учреждениях;

- избегать вступления в ранние половые отношения, так как это может привести к заражению ВИЧ, венерическим болезням и нежелательной беременности; если же вы всё-таки решились на это, то используйте презерватив;

- избегать прямого контакта с кровью другого человека (например, через ритуалы — "брат крови" или "сестра крови");

- исключите из своего образа жизни легкомысленное поведение, особенно в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, которые снижают самоконтроль и чувство страха.

Все это называется мерами профилактики. Хочется напомнить: ВИЧ-инфицированный человек в повседневной жизни никому не угрожает. С ним можно жить в одной комнате, сидеть за одной партой. Нельзя заразиться при рукопожатии, дружеских объятиях, в транспорте, от укусов насекомых, животных. В мире не зарегистрировано ни одного случая передачи вируса бытовым путем.

Больные СПИДом нуждаются в помощи и поддержке. Необходимо усвоить, что это, прежде всего – люди. Как и у всех других, у них есть чувства, потребности, надежды. Чтобы помочь такому человеку, нужно остаться его другом.

Сейчас нам предстоит послушать песню Земфиры «СПИД» и посмотреть на страшные последствия того, о чём мы сегодня говорили.

Песня Земфиры «СПИД».

Образовательный процесс должен носить творческий характер. Включение ребёнка в творческий процесс, поиск решений служит развитию человека, снижает наступление утомления. Это достигается использованием:

- игровых ситуаций на уроках, разных форм уроков(КВН, викторины, сказки, игры).

- драматизация диалогов с движением, разыгрыванием сценок литературных сюжетов.

- подвижные игры на переменах.

- наглядность.

- занимательные упражнения.

- фантазии.

- домашние задания творческого характера (составить задачу, пример, нарисовать иллюстрацию к произведению, придумать загадку на тему).

Всё это способствует развитию коммуникативных навыков, двигательной активности, концентрации внимания, воображения, познавательных способностей, снижает психоэмоциональное напряжение, повышает интерес к урокам.

У учащихся начальных классов особенно чувствительной является нервная система, поэтому важным во время урока является:

а) Чередование различных видов учебной деятельности:

опрос учащихся

письмо

чтение

слушание

рассказ

рассматривание наглядных пособий

решение задач

б) использование различных методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения самих обучающихся:

- метод свободного выбора(беседа, свобода творчества, выбор действия, выбор способ действия);

- активные методы (обучение действием, обучение в группах, ученик как исследователь);

- методы, направленные на самопознание, саморазвитие (интеллект, эмоции, воображение, общение, самооценка).

Это снимает утомительную нагрузку, связанную с необходимостью поддерживания рабочей позы.

в) проведение физкультурных минуток:

расслабление кистей рук

массаж пальцев перед письмом

дыхательная гимнастика

предупреждение утомления глаз

Недостатки двигательной активности – одна из причин адаптационных ресурсов организма школьников. Физкультминутки влияют на деятельность мозга, активизируют сердечно – сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов, работоспособность нервной системы.

Требования к физкультминуткам:

-они должны быть разнообразными (однообразие снижает интерес).

-проводится на начальном этапе утомления.

-предпочтение отдать упражнениям для утомлённых групп мышц.

Для расслабления кисти рук:

Пример: «Капуста»

Мы капусту рубим,

Мы капусту трём,

Мы капусту солим,

Мы капусту жмём. (Движения имитации действий).

Пример: массаж пальцев перед письмом:

протирание ладошек,

«Скалка» - покатать ручку между ладонными; покатать ручку между большим и указательным пальцем.

«Игра на клавишах»(по очереди постукивание определёнными пальцами обеих рук о парту).

Использование скороговорок с движениями руками в такт.

Пример: «Нашли ли лилию?» Ладони вертикально поставлены друг к другу и сомкнуты. На каждое слово ладони то размыкаются, то смыкаются.

На уроках наши учителя используют и стихотворные физкультминутки. Вот такие использует Егорова Е. Ю.:

Мы осанку исправляем

Спинки дружно прогибаем

Вправо, влево мы нагнулись,

До носочков дотянулись.

Плечи вверх, назад и вниз.

Улыбайся и садись.

Дружно встали - раз, два, три.

Мы теперь богатыри.

Мы ладонь к глазам приставим,

Ноги крепкие расставим,

Поворачиваясь вправо

Оглядимся величаво.

И налево надо тоже

Поглядеть из-под ладошек.

И направо, и еще

Через левое плечо.

Буквой Л расставим ноги,

Точно в танце - руки в боки.

Наклонились влево, вправо,

Получается на славу!

Мы немножко отдохнем.

Встанем, глубоко вздохнем.

Руки в стороны, вперед.

Дети по лесу гуляли,

За природой наблюдали.

Вверх на солнце посмотрел!

И их всех лучи согрели.

Чудеса у нас на свете:

Стали карликами дети.

А потом все дружно встали,

Великанами мы стали.

На зарядку солнышко поднимает нас. Поднимаем руки мы по команде «раз».

А над нами весело шелестит листва. Опускаем руки мы по команде «два». Соберем в корзинки ягоды, грибы –

Дружно наклоняемся по команде «три». На «четыре» и на «пять»

Будем дружно мы скакать.

Ну, а по команде «шесть»

Всем за парты тихо сесть!

Как живешь?

Вот так! (Дети встают, показывают большой палец.)

Как идешь?

Вот так! (Шаги на месте.)

Как бежишь?

Вот так! (Бег на месте.)

Как летишь?

Вот так! (Махи кистями.)

Как плывешь?

Вот так! (Махи руками.)

Как шалишь?

Вот так! (Прыжки с поворотами.)

Как сидишь?

Вот так! (Садятся за парты.)

Вы, наверное, устали?

Ну, тогда все дружно встали.

Ножками потопали,

Ручками похлопали,

Вправо ниже наклоняйся. (4 наклона)

Влево тоже наклоняйся. (4 наклона)

Покрутились, повертелись

И за парты все уселись.

Глазки крепко закрываем,

Дружно до пяти считаем.

Открываем. Поморгаем

И читать мы начинаем.

По дорожке, по дорожке

Скачем мы на правой ножке.

И по этой же дорожке

Скачем мы на левой ножке.

По тропинке побежим,

До лужайки добежим.

На лужайке, на лужайке

Мы попрыгаем как зайки.

Стоп. Немножко отдохнем.

И домой пешком пойдем.

Конь копытом застучал,

Головою покачал,

Низко голову склонил

И воды в реке попил.

Снова голову поднял

И по полю поскакал.

Медвежата в чаще жили,

Головой своей крутили!

Вот так, вот так

Головой своей крутили.

Медвежата мёд искали,

Дружно дерево качали.

Вот так, вот так

Дружно дерево качали.

Вперевалочку ходили.

И из речки воду пили.

Вот так, вот так

И из речки воду пили.

А потом они плясали.

Лапы дружно поднимали.

Вот так, вот так

Лапы дружно поднимали.

Руки у груди поставим.

Три рывка назад локтями.

Руки в замочек за спинкой сожми,

Вверх поднимай, сильно спинку

прогни.

И головою теперь покрути -

Лень и усталость скорей прогони.

Раз, два, три, четыре, пять,

Начал заинька скакать.

Прыгать заинька горазд,

Он подпрыгнул десять раз.

Зайка серенький сидит

И ушами шевелит.

Вот так, вот так,

Он ушами шевелит.

Зайке холодно сидеть,

Надо лапочки согреть.

Раз-два, раз-два,

Надо лапочки погреть.

Зайке холодно стоять,

Надо зайке поскакать.

Кто-то зайку напугал –

Зайка - прыг - и убежал.

Сочиняем сами

Раз, два, три, четыре , пять.

Ну-ка, хватит засыпать!

Встали, делаем зарядку,

Рассчитались по порядку.

Раз, два, три, четыре , пять.

Встали дружно все опять.

Рассчитались: раз, два, три.

Ну, попробуй, догони!

Ровнова Рита.

Раз, два, три, четыре.

Руки шире, ноги врозь.

Потянулись, потянулись,

И до полу мы нагнулись.

Решетникова Наташа

Прыг – скок, прыг – скок!

Скачет зайка – серый бок.

Ручками похлопал,

Ножками потопал.

Влево, вправо наклонился.

И за партой очутился.

Решетникова Алёна.

г) Работа по предупреждению утомления глаз.

Коррегирующая гимнастика для глаз:

Моргание (полезно при всех видах нарушения зрения):

Моргайте на каждый вдох и выдох.

«Вижу палец!»:

Указательный палец правой руки держать перед носом на расстоянии 25-30 см, смотреть на палец в течение 4-5 секунд, затем закрыть ладонью левой руки левый глаз на 4-6 секунд, смотреть на палец правым глазом, затем открыть левый глаз и смотреть на палец двумя глазами. Проделать то же, но закрыть правый глаз. Повторить 4-6 раз.

«Палец двоится» (облегчает зрительную работу на близком расстоянии):

Вытянуть руку вперёд, смотреть на кончик пальца вытянутой руки, расположенной по средней линии лица, медленно приближать палец, не сводя с него глаз, до тех пор, пока палец не начнёт двоиться. Повторить 6-8 раз.

«Зоркие глазки» (упражнение служит для профилактики нарушений зрения):

Глазами нарисуйте 6 кругов по часовой стрелке и 6 кругов против часовой стрелки.

«Стрельба глазами» (упражнение служит для профилактики нарушений зрения):

Двигаете глазами вправо-влево, вверх-вниз по 6 раз.

«Письмо носом» (снижает напряжение в области глаз):

Закройте глаза. Используя нос, как длинную ручку, пишите или рисуйте что-нибудь в воздухе. Глаза при этом мягко прикрыты.

д) мозговая гимнастика

Качания головой (упражнение стимулирует мыслительные процессы):

Дышите глубоко, расслабьте плечи и уроните голову вперёд. Позвольте голове медленно качаться из стороны в сторону, пока при помощи дыхания уходит напряжение. Подбородок вычерчивает слегка изогнутую линию на груди по мере расслабления шеи. Выполнять 30 секунд.

«Ленивые восьмёрки» (упражнение активизирует структуры мозга, обеспечивающие запоминание, повышает устойчивость внимания):

Нарисовать в воздухе в горизонтальной плоскости «восьмёрки» по три раза каждой рукой, а затем обеими руками.

«Шапка для размышлений» (улучшает внимание, ясность восприятия и речь):

«Наденьте шапку», то есть мягко заверните уши от верхней точки до мочки три раза.

Егорова Е. Ю. провела со своими учащимися 3 – го класса классный час на следующую тему: «Вредна или полезна жевательная резинка?»

Выбор темы исследования. В последнее время с экранов телеви­зора на нас обрушиваются рекламы о пользе жвачек. Нам дают жвачку для профилактики заболеваний зубов. Реклама жвачки настойчиво твердит о том, что жевание способно предотвратить развитие кариеса.

Но так ли это? Ведь если про­анализировать состав жвачек, то можно обнаружить всевозможные добавки, которые могут навредить здоровью.

Цель исследования. Выяснить, полезна или вредна жвачка.

Задачи исследования. Про­анализировать научную литературу по данной теме; определить, к ка­ким последствиям ведет употреб­ление жвачек; установить, что упот­ребление жвачек вредит здоровью; выявить отношение взрослых к употреблению жвачек.

Объект. Человек.

Предмет. Здоровье человека.

База исследования. Учащиеся 3 класса.

Гипотеза исследования. Мы можем предположить, что жвачки вредят здоровью.

Методы. Анализ научной лите­ратуры; анкетирование; интервью; сравнение результатов.

I. Актуализация знаний

Когда употребляют жвачки?

Исследователи. В нашем классе на сегодняш­ний день у ребят есть заболевания желудочно-кишечного тракта, и мы подумали, не может ли это быть причиной употребления жвачек. Ребятам нашего класса и их родителям была предложена анкета. Результаты анкетирования представлены в таблицах.

Наши исследования

После еды	4
В момент голода	1
Когда хочется	4
Количество человек, участвовавших в анкетировании	9
Любят жвачки	8
Не любят жвачки	1
Употребляют в день менее 3 пластинок	9
Употребляют в день от 4 до 10 пластинок	-
Употребляют в день более 10 пластинок	--

Каким жвачкам отдают предпочтение?

Dirol - 3 человек Malabar- 0 человек Rix - 0 человек Stimorol - 1 человек Orbit - 5 человек

Как долго жуют одну пластинку?

5-10 минут	7человек
10-15 минут	1 человек
Пока не надоест	1 человек

II. Постановка проблемы исследования Исследователи. Вредит ли употребление жва­чек здоровью человека?

Исследователи. По мнению опрошенных, вреда от жвачек нет. Поэтому нужно разобраться в данной проблеме. Вы согласны?

III. Выдвижение гипотез

Работа проходит фронтально.

IV. Работа в группах

Игра «В кругу друзей»

1. Распределите роли (кому что ближе): чтец, руководитель дискуссии, плановик, секретарь-регистратор, художник-оформитель,

2. Прочитайте текст.

3. Выполните задания.

4. Отчитайтесь за свою работу.

5. Что еще вы бы хотели сказать по поводу прочитанного? (Любая ваша точка зрения будет интересна окружающим.)

Текст № 1. От кариеса не спасет

Многие, доверяясь рекламе, считают, что жвачка способна спасти их от всевозможных проблем с зу­бами. Группа стоматологов советуют применять жвач­ку каждый раз после еды в течение 5—7 минут — тем самым якобы решается проблема очищения зубов. Однако жевательная резинка вычищает только лишь верхнюю поверхность зубов, а вот промежутки меж­ду зубами с помощью жевательной резинки не очис­тишь. А именно они и являются самыми опасными в плане кариеса зонами. Развившийся кариес уходит под десну, что приводит к кариесу корня и удале­нию вполне здорового снаружи зуба. Жевательную же (верхнюю) поверхность зуба можно великолеп­но очистить с помощью морковки, яблока и любого другого полезного овоща или фрукта, а также меда. И даже разрекламированный «Орбит без сахара» не способен избавить от зубных проблем: эта жвачка ощелачивает полость рта. При этом в норме среда во рту должна быть слабокислой, чуть-чуть щелочной. В результате такого воздействия может возникнуть пародонтоз, и здоровый зуб просто вывалится из десны.

Вопросы к тексту № 1

1. Помогает ли жевательная резинка в очистке зубов? Докажите.

2. Что может очистить жевательную поверх­ность зуба?

3. Какой вывод по тексту вы можете сделать? Попробуйте придумать антирекламу.

Текст № 2. Осторожно, опасность!

В нашем классе, к сожалению, многие уже знако­мы с зубными пломбами.

Любителей жвачки иногда пугают перспективой расстаться с пломбами. На самом деле жвачка может расшатать и вытащить только плохо поставленные пломбы.

А вот что действительно опасно, так это ее взаи­модействие с амальгамовыми («черными») пломбами старого образца. Жвачка усиливает выделение слю­ны, слюна вымывает из такой пломбы ртуть и снаб­жает ею весь организм, что в итоге может привести к отравлению.

Американские педиатры категорически запреща­ют родителям давать жвачку детям до тех пор, пока они не поймут, что глотать ее нельзя. Попав в пищева­рительный тракт, жевательная резинка может стать причиной стойких запоров и даже кишечной непро­ходимости.

Очень вредно жевать жвачку натощак, тем более постоянно. Выделяющийся при этом желудочный

сок остается без работы, и желудок начинает пере­варивать свою собственную слизистую оболочку. В результате развивается гастрит, а следом и язва. Людям, страдающим этими заболеваниями, вообще нельзя брать в рот жевательную резинку.

Вопросы к тексту № 2

1. О каких трех опасностях вы узнали?

2. Какой вывод по тексту вы можете сделать? Попробуйте придумать антирекламу.

Текст № 3. Опасность — внутри

Рассмотрим, из чего же состоят наши жвачки.

Зачастую вещества, входящие в состав жеватель­ных резинок, приводят к самым разнообразным пос­ледствиям.

Заменитель сахара сорбит (Е420) и ксилит могут вызвать понос, боль в животе и вздутие живота.

Подсластитель, содержащийся в жвачке без саха­ра, может испортить наше здоровье, предупреждают британские медики.

Фенилаланин особенно опасен для детей. По мне­нию медиков, у них возможны замедление роста и нарушение развития центральной нервной системы. (Хотя для чернокожих людей эта аминокислота, на­против, полезна как важнейшая составляющая пиг­ментации кожи.)

Ароматизаторы из корицы, часто встречающиеся в жвачках, ведут к язве полости рта. Масла из жева­тельной резинки типа «Баббл гам» вызывают воспа­ление кожи вокруг рта. Аллергическую крапивницу могут вызывать вещества хлорофилл (Е140), ментол, Е321.

Эмульгатор Е322 ускоряет слюновыделение, что, в свою очередь, приводит к постепенному нарушению работы пищеварительного тракта.

Долгое и неконтролируемое употребление кисло­ты ЕЗЗО (лимонная кислота) может вызвать серьез­ные заболевания крови.

Также зачастую в жевательных резинках при­сутствует стабилизатор Е422 (глицерин), который при всасывании в кровь оказывает сильное токсическое действие, вызывая достаточно серьезные заболева­ния крови, например гемолиз.

Если список ингредиентов на упаковке вовсе от­сутствует, осторожными нужно быть вдвойне — зна­чит, производителю есть что скрывать.

Вопросы к тексту № 3

1. Что вас удивило?

2. Какой вывод по тексту вы можете сделать? Попробуйте придумать антирекламу.

Текст № 4. Советы

Если вы пользуетесь жвачкой, то обязательно должны помнить следующее:

• Постоянное жевание может привести к асиммет­рии лица.

• Нельзя жевать резинку одновременно с другими продуктами питания.

• Не рекомендуется употреблять жвачку на голо­дный желудок.

• Нельзя жевать слишком часто содержащую са­хар жвачку.

• Помните: зубную щетку жвачка никак не заме­нит.

• Запавшая в зуб резинка только усугубит его раз­рушение.

Задание к тексту № 4

• Постарайтесь объяснить эти советы. Попро­буйте придумать антирекламу.

V. Защита гипотез (отчет групп)

VI. Рефлексия

- Что интересного вы узнали? Как вы думаете, вредит ли употребление жвачек здоровью?

Почти все ребята осознали вред жевательной резинки.

Исследователи. Жевать жвачку или нет, решать вам, но помните, что ее жевание относится к вред­ным привычкам совершенно не напрасно.

Врачи рекомендуют исключить жвачку из ра­циона ребенка полностью, чтобы свести ее вред к нулю.

Из опыта работы Егоровой Е, Ю.Утренник на тему «Путешествие в город Здоровейск».

Вед.

Рано, лишь солнце лучистое брызнет,

Утро встречают дети Отчизны.

- Здравствуйте! -шепчут цветы на рассвете.

Славно живется маленьким детям!

Любят их мамы, папы их любят,

Родина щедро детишек голубит.

Детям нужны и вниманье и ласка,

Книжка хорошая, песня и сказка...

Если ж ребенок в семье заболеет-

Скорая помощь тотчас же поспеет.

Лечит, ласкает, сидит у кровати

Доктор в крахмаленом белом халате.

Устали доктор - волшебник не знает, -

Он ведь не только ребят исцеляет!

Бабушке, маме и папе он тоже

Справиться с грозной болезнью поможет.

В городе каждом и в селах - повсюду

Трудятся добрые люди.

Сегодня мы с вами встретимся с...

(слышится стук)

-Ой! Кто-то к нам идет !

( появляется Доктор Айболит)

- Я - добрый врач, бывалый врач,

Чуть услышу детский плач,

В ранний час и в полночь

Поспешу на помощь.

И меня не устрашит

Ни мороз, ни тряска –

Я и в космос полечу

Делать перевязку.

Потому, что я готов

Биться за здоровье!

Надо - так без лишних слов

И повсюду повторять

Буду для порядка:

«Вы хотите крепким стать?

Делайте зарядку!»

Я приехал к вам не один. Со мной доктор Пилюлькин. Помните, тот, кто лечил Незнайку, Знайку и Пончика? Пилюлькин!

( входит Пилюлькин, он ведет за руку Незнайку, который никак не может проснуться)

Пилюлькин:

Хорошо проснуться сразу

И, стряхнув остатки сна,

Затянуться до отказа

Свежим ветром у окна.

И согласно распорядку,

По команде боевой

В физкультурную зарядку

Окунуться с головой!

Незнайка:

Хочу спать! Спать хочу!..

Ученики:

Кто спит в постели сладко?

Давно пора вставать!

Спешите на зарядку,

Мы вас не будем ждать!

Распахнуто окошко,

Нам холод нипочем.

Походим мы немножко

И сон с себя стряхнем.

Но чтоб совсем проснуться,

Нам нужно по-тя-нуть-ся!

Начинай! Не спеши!

Через нос ровней дыши!

Я возьму мяч большой,

Подниму над головой,

Прогну спину

А мяч назад кину.

Чтоб ногам работу дать,

Будем дружно приседать!

Взял Сережа обруч свой,

Держит обруч за спиной.

Все, что делает Сережа,

Повторить попробуй тоже;

«Раз- два, три- четыре,

Станешь всех сильнее в мире!»

(дети убегают)

Пилюлькин: (Пилюлькин и Айболит садятся)

(раздается плач)

Что за шум, что за рев?

Там не стадо ли коров?

Грязнулькин:

Одеяло убежало.

Улетела простыня,

И подушка, как лягушка,

Ускакала от меня.

Я за свечку,

Свечка в печку,

Я за книжку,

Та бежать

И вприпрыжку

Под кровать.

Я хочу напиться чаю,

К самовару подбегаю,

Но пузатый от меня

Убежал, как от огня.

Что такое?

Что случилось?

Отчего же все кругом

Завертелось,

Закружилось

И помчалось колесом?

(вбегает Умывальник)

Ах ты, гадкий,

Ах ты, грязный,

Неумытый поросенок!

Ты чернее трубочиста,

Полюбуйся на себя:

У тебя под носом клякса,

У тебя такие руки,

Что сбежали даже брюки

Даже брюки, даже брюки

Убежали от тебя.

Ты один не умывался

И грязнулею остался,

И сбежали от грязнули

И чулки, и башмаки.

Грязнулькин:

Я всегда таким ходил. И ничего.

Вед.:

Где же ты живешь, такой грязный?

Грязнулькин: Как где? На станции Грязнулька. Не верите? Давайте съездим на экскурсию.

Вед.:

Что ж! Интересно будет посмотреть! Занимайте поудобнее места.

Дети поют:

Мы едем, едем, едем

В далекие края.

Веселые соседи,

Счастливые друзья...

Вот мы и на станции « Грязнулька». Здесь живут люди, которые перестали заботиться о чистоте и порядке. Они перестали умываться, чистить зубы, следить за чистотой в своих квартирах.

Мальчики и девочки по утрам не спешат к умывальнику, чтобы умыться.

Ногти их « черным бархатом» обшиты . Дети перестали чистить свою обувь, следить за одеждой , разучились пользоваться чистым носовым платком.

Грязнулькин:

-Да нет, есть тут у нас один мальчик странный. Бедняжка заболел от чистоты.

Айболит:

Заболеть от чистоты? Ни за что не поверю!

2 класс:

Жил на свете мальчик странный-

Просыпался по утру

И бежал скорее в ванну

Умываться.

Я не вру.

Хотите- верьте, хотите- нет.

Руки мыл зачем-то с мылом,

А лицо мочалкой тер...

На руках все пальцы смыл он,

Щеки в дырах до сих пор.

Хотите- верьте, хотите- нет.

Сыну мама запретила

Умываться по утрам,

Убрала подальше мыло,

Перекрыла в ванной кран.

Хотите- верьте, хотите- нет.

Тут к нему позвали разных

Самых лучших докторов,

И диагноз был таков:

« Если мальчик будет грязным -

Будет он всегда здоров».

Грязнул ькин:

Вот видите, я же вам говорил!

Айболит: Ребята! Неправда это! Только в обществе грязнулек такое бывает. Дети , которые всегда следят за своей чистотой, никогда не болеют, а если и болеют, то очень редко. Ведь если мы перед едой помоем руки, микробы не попадут к нам в кишечник; если умоемся утром после сна, днем, когда придем с улицы, и вечером, когда будем ложиться спать, наши поры, которых очень много в коже, будут дышать легко и наше тело будет крепким и здоровым.

Пилюлькин:

-Если же вы будете коротко стричь ногти, то под ними не будет черной каемки грязи, и, бактерии, содержащиеся в ней, не попадут нам внутрь.

Айболит:

-Волосы тоже должны быть в порядке. Чтобы они были здоровыми, густыми, за ними нужно ухаживать, и прежде всего ежедневно расчесывать. При расчесывании волосы очищаются от пыли и грязи. А раз в неделю голову следует мыть с мылом и шампунем. Волосы надо регулярно подстригать.

Грязнулькин: Ой! Был тут у нас один случай...

Ученики:

Мальчик стричься не желает,

Мальчик с кресла уползает,

Кричит и заливается,

Ногами упирается.

Парикмахерша устала

И мальчишку стричь не стала.

А волосы растут.

Год прошел,

Другой проходит...

Мальчик стричься не приходит,

А волосы растут, отрастают,

Их в косички заплетают...

-Ну и сын , - сказала мать,

-Надо платье покупать...

( Слышится крик :

-Пустите! Чего надо...

Мальвина:

-Тротуар ему не нужен,

Расстегнувши воротник,

По канавам и по лужам

Он шагает напрямик.

Он портфель нести не хочет,

По земле его волочет,

Сполз ремень на левый бок,

Из штанины вырван клок.

Мне признаться, не приятно, Ч

то он делал? Где он был?

Как на лбу возникли пятна

Фиолетовых чернил?

Почему на брюках глина?

Почему фуражка блином?

И расстегнут воротник?

Кто он этот ученик?

Грязнулькин:

-Так это же Лентяйкин! Он живет в городе Лентяиске. Это рядом с нашей станцией.

Вед.:

Наше путешествие продолжается...Сели поудобнее.

Мы едем, едем, едем...

Вот и приехали. Люди, проживающие в Лентяиске, очень похожи на людей, живущих на станции Грязнулька. Ведь грязнульками бывают, как правило, ленивые люди. Ленивые школьники скучают на уроках, не любят чисто писать в своих тетрадях, читать книжки.

Лентяйкин:

-Если б мыло приходило

По утрам бы мне в кровать,

И само меня бы мыло –

Хорошо бы это было!

Если б книжки и тетрадки

Научились быть в порядке,

Знали все свои места –

Вот была бы красота!

Вот бы жизнь тогда настала!

Знай гуляй да отдыхай!

Тут и мама перестала б

Говорить, что я лентяй!

Мальвина:

-Страшный лентяй! Да у каждой вещи должно быть свое место. Но это должен знать ты, а не книжки и тетрадки. Если все вещи будут под руками, то их не надо будет искать, когда они понадобятся. А вспомни ты свой день!

Ты искал с утра ремень.

А потом резинки, а потом ботинки!

Убирай все с вечера -

Искать будет нечего!

От себя прогонишь лень-

И длиннее станет день!

«ПЕСЕНКА ПРО ЛЕНЬ»

(Раздается стук)

Вед.:

-Кто там?

Печкин:

-Это я, Почтальон Печкин. Принес вам посылкуот...

Ой! Какие здесь личности! (присматривается)

Да это же Лентяйкин и Грязнулькин!

Откуда берутся лентяи?

Может лентяи с Луны прилетают?

Откуда берутся грязнули?

Может , грязнуль с Сатурна столкнули?

Как же добиться, чтоб исчезли

Все эти Лентяйкины, Грязнулькины? Ах, да! С помощью посылки!

Вед.:

-От кого же она?

Печкин:

-А я разве не сказал? От Мойдодыра.

Вед.:

-Посмотрим, что в ней. ( вскрывает )

Здесь письмо. «Дорогие, ребята! Я, Мойдодыр, прошу вас вступить в общество «Друзей чистоты». Членом этого общества могут быть все ученики, которые дружат с мылом, мочалкой, зубной щеткой . Кто

желает быть членом общества, должен сдать экзамен. Билеты в посылке.»

Билеты:

1. Почему надо умываться?

2. Как надо умываться?

3. Для чего необходимо чистить зубы?

4. Для чего надо регулярно стричь ногти?

5. Почему полезна утренняя гимнастика?

6. Что такое режим дня?

-Молодцы! Вы хорошо сдали экзамен и можете считать себя членами общества « Друзья чистоты».

( раздаются детям билеты членов общества «Друзья чистоты».)

-В посылке еще что-то есть... Вот. (достает ) Да это загадки.

1. Горяча и холодна,

Я всегда тебе нужна.

Позовешь меня - бегу.

От болезней берегу. (вода )

2.Намой меня водой

Да потри рукой.

Как начну гулять по шее,

Сразу ты похорошеешь. ( мыло )

З.Врач тем редко нужен,

Кто со мною дружен.

Кожа потемнеет,

Сам похорошеешь. (солнце)

4. Я под мышкой посижу

И что делать укажу:

Или разрешу гулять,

Или уложу в кровать. ( термометр )

5. Резинка Акулинка

Пошла гулять по спинке.

Собирается она

Вымыть спинку до красна. ( мочалка)

7. Вытираю я , стараюсь,

После бани паренька.

Все намокло, все измялось –

Нет сухого уголка. (полотенце)

8. Жесткая щетка,

Гладенькая спинка.

Кто со мной не знается,

Тот от боли мается. (зубная щетка)

9. Горькой бывает, сладкой бывает,

Ойкают дети, ее запивая. ( таблетка.)

10. Стоит в баночке в аптечке.

Коричневый пахучий.

А на локтях и на коленках

Он желтый и шипучий, (йод)

( слышится крик : -Пустите! Пустите! Появляется девочка, а за нею Мыло и Мочалка )

Айболит:

-Ах ты, девочка чумазая,

Где ты руки так измазала?

Черные ладошки,

На локтях дорожки!

Девочка:

-Я на солнышке лежала

Руки к верху я держала,

Вот они и загорели.

Айболит:

-Ах ты, девочка чумазая,

Где лицо ты так измазала?

Кончик носа черный,

Будто закопченный.

Девочка:

-Я на солнышке лежала,

Нос свой кверху я держала.

Вот он и загорел.

Айболит:

-Ах ты, девочка чумазая,

Где ты пятки так измазала?

Девочка:

- Я на солнышке лежала,

Пятки кверху я держала,

Вот они и загорели.

Айболит:

- Ой ли, так ли дело было?

Мочалка:

-Отмоем все до капли. Ну-ка, дайте мыло!

Вед.:

Громко девочка кричала,

Как увидела мочало,

Царапалась, как кошка.

Девочка:

-Не трогайте ладошки,

Они не будут белые,

Они же загорелые!

Мыло:

- А ладошки-то отмылись!

Девочка:

-Ой, мой бедный носик

Мыла не выносит.

Он не будет белый,

Он же загорелый!

Мочалка:

-А нос-то отмылся.

Девочка:

-Ой, боюсь щекотки,

Уберите щетки.

Не будут пятки белые,

Они же загорелые.

Мыло:

-И пятки тоже отмылись.

Мочалка:

-Вот теперь ты белая,

Совсем не загорелая.

Это была грязь!

( входит Грязнулькин )

-Я чистый, опрятно одет.

Айболит:

-Вот теперь тебя люблю я,

Вот теперь тебя хвалю я.

Наконец-то ты, грязнуля,

Мойдодыру угодил.

Грязнулькин:

-Как пустился я по улице бежать,

Прибежал я к умывальнику опять,

Мылом, мылом, мылом, мылом,

Умывался без конца.

Смыл и ваксу, и чернила

С неумытого лица.

И сейчас же брюки, брюки

Так и прыгнули мне в руки

А за ним и пирожок:

-Ну-ка, съешь меня, дружок.

Вед.:

Ребята, нет здесь больше грязнуль?

Значит, нам можно отправляться дальше в путешествие. И следующая наша остановка «Город Чистоты и Порядка». Посмотрите вокруг: какие чистые и нарядные улицы. По тротуарам идут аккуратные и веселые дети. Одежда у них в полном порядке. Все газоны ровно подстрижены, дорожки посыпаны песком. И везде чистота и порядок. Хорошо и уютно жить в таком городе, где нет лентяев и грязнуль.

Взрослые дети в этом городе любят трудиться. Однажды ученые их города придумали для школьников такой костюм, который бы всегда оставался чистым и нарядным. Послушайте эту историю про костюм, рассказанную в стихотворении «Про опрятного неряху.»

4 класс:

Ученые-химики сшили костюм,

И вот , что пришло тем ученым на ум:

Чтоб нам испытать и штаны, и рубаху,

Давайте, друзья, мы отыщем неряху.

Но трудно ученым неряху найти,

Не знают куда за неряхой пойти.

Грязнуль остается все меньше на свете.

Но где-то же есть неопрятные дети?

И вот объявляют десятки газет:

«Грязнули, вас ищет ученый совет.

Пусть тот, кто не чистит, а пачкает брюки,

Хоть раз да послужит на благо науке.»

Явился один мальчуган на совет,

Таких замарашек не видывал свет.

Мальчишка сто пятен имел на рубашке,

Как будто играл с трубочистом в пятнашки.

Светились на брюках три тысячи дыр,

Он был всех нерях и грязнуль командир.

И хором решил ученый совет:

«Такой подойдет. Возражения нет.»

И вот нарядили, как надо, неряху.

Он брюки борщом за столом обливал.

Рубашкой он брюки свои вытирал.

У лужи нарочно неряха стоял,

Чтоб грязью его самосвал обливал.

Но как он испортить костюм не старался,-

Наряд его новым и чистым остался.

Неряху хвалили- какой молодец!

Смотрите, опрятным он стал, наконец.

А тот о чудесном костюме ни звука,

Мол, я молодец, а потом уж...наука.

Вед.:

-Понравилось вам в этом городе? Но нам пора возвращаться домой . На прощание послушайте секреты здоровья Доктора Айболита и его верного помощника Пилюлькина:

Мы желаем вам, ребята,

Быть здоровыми всегда.

Но добиться результата

Невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться-

Каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь-

Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст , друзья!

Мы открыли вам секреты,

Как здоровье сохранить,

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить!

На этом наш праздник заканчивается.

До свидания, ребята,

Приходите в гости к нам-

будем очень рады вам!

III. Проектная часть.

Коллектив школы видит свою задачу в создании такой системы учебно – воспитательного процесса, в котором не усугубится здоровье и состояние участников образовательного процесса и в первую очередь учеников.

Мы будем продолжать вырабатывать мотивацию ребёнка на сознательное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.

Большое внимание администрация будет уделять созданию рационального расписания учебных занятий, учитывая сложность предметов. В качестве одного из возможных способов оценки предметов оценки уроков использовать ранговую шкалу трудностей предметов.

В зоне постоянного контроля администрации школы будет находиться вопрос рациональной организации урока, так как от этого зависит функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности.

Продолжительность урока в нашей школе соответствует физиологически обоснованной норме и равен 40 минут. Исключение составляют лишь учащиеся 1 – го класса, для них урок длится 35 минут, соответственно низкой устойчивости их внимания. После 2 – го урока у них есть динамическая пауза продолжительностью 40 минут. Во всех классах начальной школы проводятся физминутки. Всего этого мы будем придерживаться и в дальнейшем в своей работе.

Хронометраж урока проводится и будет проводиться по:

плотности урока (% времени, затраченного школьниками на учебную работу);

количеству видов учебной деятельности (письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответ на вопрос, решение примеров);

длительность каждого вида учебной деятельности (в минуту);

частоте чередования видов деятельности (среднее время в минутах смены деятельности);

количеству видов преподавания (словесный, наглядный, аудиовизуальный через технические средства обучения, самостоятельная работа);

месту, длительности и условиям применения ТСО;

частоте чередования видов преподавания;

наличию, месту, содержанию и длительности физкультминуток.

Будет отслеживаться момент снижения учебной активности школьников как показатель наступления их утомления.

Кроме того. будет фиксироваться психологический климат на уроке, наличие эмоциональных разрядок, соблюдение учащимися правильной позы, ее соответствие виду работы и чередование в течение урока.

Педагоги школы будут и в дальнейшем соблюдать следующие требования к уроку с позиций здоровьесбережения:

• Обстановка и гигиенические условия в классе (кабинете): температура и свежесть воздуха, рациональность освещения класса и доски, наличие/отсутствие монотонных, неприятных звуковых раздражителей и т. д.

• Количество видов учебной деятельности: опрос учащихся, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров, задач и др. Норма: 4—7 видов за урок. Однообразность урока способствует утомлению школьников, как бывает, например, при выполнении контрольной работы. Сочинение — более творческая задача, и коэффициент утомления при этом несколько ниже. Наоборот: частая череда смен одной деятельности другой потребует у учащихся дополнительных адаптационных усилий.

• Средняя продолжительность и частота чередования различных видов учебной деятельности. Ориентировочная норма — 7—10 минут.

• Количество видов преподавания: словесный, наглядный, аудиовизуальный, самостоятельная работа и т. д. Норма: не менее трех.

• В конце урока обращать внимание на следующее:

Плотность урока, т. е. количество времени, затраченного школьниками на учебную работу. Норма: не менее 60% и не более 75—80%.

Момент наступления утомления учащихся и снижения их учебной активности. Определяется в ходе наблюдения по возрастанию двигательных и пассивных отвлечений у детей в процессе учебной работы. Норма: не ранее 25—30 минут в 1 классе, 35—40 минут в начальной школе, 40 минут в средней и старшей школе;

быстрый темп, «скомканность», нет времени на вопросы учащихся, быстрое, практически без комментариев записывание домашнего задания;

спокойное завершение урока, учащиеся имеют возможность задать учителю вопросы, педагог комментирует заданное на дом задание, учитель и учащиеся прощаются.

задерживание учащихся в классе после звонка.

Одним из ведущих направлений методической работы учителей школы будет внедрение здоровьесберегающих общеобразовательные технологии в учебный процесс. Можно выделить следующие группы здоровьесберегающих технологий, применяемых в учебном процессе, в которых используется разный подход к охране здоровья, а соответственно, и разные методы и формы работы:

• Медико-гигиенические технологии, которые включают комплекс мер, направленных на соблюдение надлежащих гигиенических условий в соответствии с регламентациями СанПинНов,

• Физкультурно-оздоровительные технологии направлены на физическое развитие занимающихся: закаливание, тренировку силы, выносливости, быстроты, гибкости и других качеств. В основном данные технологии реализуются на уроках физкультуры и в работе спортивных секций.

• Экологические здоровьесберегающие технологии помогают воспитывать у школьников любовь к природе, стремление заботиться о ней, приобщение учащихся к исследовательской деятельности в сфере экологии и т. п., все это обладает мощным педагогическим воздействием, формирующим личность, укрепляющим духовно-нравственное здоровье учащихся.

• Технологии обеспечения безопасности жизнедеятельности.

Продолжать вести работу классным руководителям по привитию детям здорового образа жизни, проведению мероприятий против вредных привычек и т. п.

IV. Заключение.

Здоровый образ жизни пока не занимает первое место в главных ценностях человека в нашем обществе. В нашей стране 80% населения не занимаются никаким спортом. Но если мы в школе научим детей ценить, беречь и укреплять своё здоровье, будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будут больше здоровы и развиты, не только духовно, но и физически.

У титана эпохи Возрождения Леонардо да Винчи был лозунг: «Учитесь сохранять свое здоровье!». Только систематическое проведение оздоровительной работы с ребенком в школе даст желаемый результат, даст прочные знания, осознанные умения по охране своего здоровья, обеспечит формирование позитивных установок на соблюдение гигиенических правил, т.е. поможет учащимся не только сохранить и укрепить, но и улучшить свое здоровье. А главное, ребята начинают осознавать, что здоровье человека - это дело рук самого человека.

Литература:

1.Выготский Л. С. Проблема возраста. М. Педагогика, 1984

2. Организация и оценка здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений. Руководство для работников системы общего образования. Под ред. академика РАО М. М. Безруких и проф. В. Д. Сонькина. – М. 2004

3.Физиология развития ребёнка (Теоретические и прикладные аспекты). М. Образование от А до Я., 2000

4. Макеева А. Г. Волшебные уроки в стране Здоровье. СПб., Образование и культура. 1999

5. Макеева А. Г. Не допустить беды. М.: Просвещение, 2003

6. Зайцева В. В. Зачем учиться физкультуре. М.: Вентана – Граф, 2002

7. Леонова Л. А., Макарова Л. В. Компьютер и здоровье ребёнка. М.: Вентана – Граф, 2002

8. Фарбер Д. А. Младший школьник: развитие мозга и познавательная деятельность. М.: Вентана – Граф, 2002

9. Бабенкова Е. А. Как приучить ребёнка заботиться о своём здоровье. М.: Вентана – Граф, 2003

10.Адаптация организма учащихся к учебной и физической нагрузкам. Под ред. А. Г. Хрипковой, М. В. Антроповой. М.: Педагогика, 1982

59