Рабочая программа объединения «Аэробика с элементами национальных танцев» для детей от 9 до 12 лет первый год обучения

В соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования (ФГОС НОО) основная образовательная программа начального общего образования реализуется образовательным учреждением, в том числе, и через внеурочную деятельность.

Внеурочная деятельность в начальной школе позволяет решить целый ряд очень важных задач:

1. Обеспечить благоприятную адаптацию ребенка в школе;

2. Оптимизировать учебную нагрузку обучающихся;

3. Улучшить условия для развития ребенка;       

4. Учесть возрастные и индивидуальные особенности обучающихся.

Данная программа направлена на организацию внеурочной деятельности, которая имеет физкультурно-оздоровительную направленность на развитие личности ребенка, в форме проведения секции по аэробике. Аэробика в последние годы особенно популярна в детской среде.

Новизна и актуальность программы основывается на интересе, потребностях учащихся и их родителей. Привлекая эмоциональностью и созвучием современным танцам, аэробика позволяет исключить монотонность в выполнении движений, способствует развитию физических и эстетических качеств, укреплению здоровья.

Благодаря ей, дети избавляются от неуклюжести, угловатости, излишней застенчивости, исправляют осанку, укрепляют мышцы, успешно овладевают другими видами физических упражнений.

Задачи, состоящие перед аэробикой, определяют содержание и направленность занятий. К основным задачам относятся:

1. Развитие двигательных качеств: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координационных способностей;

2. Повышение работоспособности и двигательной активности;

3. Воспитание правильной осанки;

4. Развитие музыкальности, чувства ритма;

5. Нормализация массы тела;

6. Улучшение психического состояния, снятие стрессов;

7. Повышение интереса к занятиям физкультурой, развитие потребности к систематическим занятиям спортом.