Старт осенних олимпиад для учителей, учеников и дошкольников! Специальные наградные, результаты сразу, комфортное участие.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 25.01.2024 08:32

Масловская Диана Алексеевна

учитель

224 381

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Ростов-на-Дону

Специализация

Начальные классы

Классному руководителю

Прочее

Коррекционная школа

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Дыхательные восстановительные практики

Категория: Физкультура

22.01.2024 13:17

Дыхательная гимнастика способна заметно улучшить состояние организма. Считается, что дыхание помогает объединить тело и разум, расслабиться, снять чувство тревожности и стресс, справиться с бессонницей, оздоровления всех систем организма.

С помощью дыхательных практик улучшается состояние дыхательной и сердечно-сосудистой систем; повышается уровень энергии и жизненных сил, развивается стрессоустойчивость

Просмотр содержимого документа
"Дыхательные восстановительные практики"