Курс разработан для обучения на ступени основной средней общеобразовательной школы, рассчитан на 34 часа для учащихся 8 классов, заботящихся о своём здоровье Вопросы сохранения и укрепления здоровья в современном обществе приобретают все большое значение и обусловлено это, прежде всего тем, что в окружающей человека среде есть много факторов, отрицательно влияющих на человека. Это и загрязнение окружающей среды (физическое, химическое и биологическое), и возрастные стрессовые ситуации, и вредные привычки, гиподинамия.
Чтобы сохранить здоровье, человеку необходимо организовать свою жизнь с учетом сложившихся объективных экологических условий, устранить нежелающие факторы или их воздействие, свести к минимуму их вредное влияние на организм.
В целом программа курса не только дополняет и обогащает рамки школьной дисциплины биологии, но и устанавливает межпредметные связи с другими дисциплинами (химия, география, валеология, краеведение) через интегрирование экологических знаний, позволяет раскрыть сущность методологических знаний и способствовать формированию оценочных суждений. Значимость курса определяется практической направленностью знаний и умений, способствующих развитию навыков здорового образа жизни.