Эссе "Интернет зависимость"

Эссе

«Интернет: зависимость или необходимость?»

Задумывались ли вы когда – либо над такими словами, как «интернет» и «зависимость»? Думаю, большинство пользователей и заядлых любителей Интернета размышляли на эту тему, но точно практически каждый из Вас, себя не считал и не считает – Интернет зависимым!

Бесспорно, наступил век информационных технологий и систем телекоммуникаций и, естественно, данный факт свидетельствует не только об улучшении качества жизни людей, но и о возникновении новых проблем. Информационная среда меняет представление людей о пространстве и времени, воздействует на личность человека, на систему его отношений с внешним миром.

Ни для кого не секрет, что интернет давно перестал быть просто системой хранения и передачи огромных объемов информации, а скорее необходимость повседневной реальности огромного числа людей. Невозможно представить себе современное учебное заведение или организацию без компьютерных сетей, которые оказываются все более задействованными в жизни человека и всего общества в целом. Как показывает мировой опыт, информационные технологии оказывают активное воздействие на психическую деятельность. В результате у пользователей компьютерных сетей возникает целый ряд интересов, мотивов, целей, потребностей, установок, а также форм психологической и социальной активности, непосредственно связанных с этим новым пространством.

Обычно, услышав слово зависимость, мы сразу же подразумеваем алкогольную, зависимость от наркотиков или же никотина. Однако в повседневной жизни мы все чаще можем встречать другие формы: пищевая

зависимость, азартные игры, интернет-зависимость. Где та грань, перейдя которую, человек уже не принадлежит себе, а отдан своему пристрастию?

Все индивидуально и, находясь на этой границе, человек еще может справиться при помощи индивидуальной работы с психологом со своими сильными пристрастиями. Но как только грань пересечена, то для возвращения в жизнь «без зависимости» нужна сложная и продолжительная работа в рамках медицинского учреждения. Еженедельной работы с психологом уже будет недостаточно.

Перечислю основные причины, приводящие к той или иной зависимости: невозможность быть собой, отсутствие отношений с собой; ощущение бессмысленности; невозможность проживать свою жизнь в согласии со своими чувствами; огромный дефицит проживания положительных эмоций; наличие психологической травмы в детстве.

Рассмотрим подробней форму зависимости, которая сейчас актуальна, начиная с детского возраста – интернет – зависимость. Без смартфона сейчас очень трудно поддерживать хорошее качество жизни.

Информационные технологии диктуют условия развития общества. В метро есть интернет, в пробках чаще всего люди смотрят не на дорогу, а в телефон. Бесспорно, жить на два мира опасно.

Уже давно ведутся споры на эту тему, в результате которых, сформировалось два противоположенных взгляда на эту проблему:

- глобальная виртуализация и информатизация – это зло, которое приведет к необратимым страшным последствиям, или

- это нормальный этап развития, к нему нужно привыкнуть, люди адаптируются и научатся правильно использовать новые ресурсы, гармонично интегрируя их в повседневную жизнь.

Но когда «сидение за компьютером» становится чрезмерным? Более 30 часов в неделю, в общем-то, это уже повод для беспокойства. Особенно, если время тратится на виртуальные игры.

Дефицит общения, проживания собственной ценности, неуверенность в себе - в виртуальном пространстве легко на время избавиться от этого состояния, общаясь под созданным собственным виртуальным образом, играя в игры, где есть возможность выбирать аватары.

Но, к сожалению, такие попытки обхождения со своими проблемами лишь усиливают дистанцию между человеком и жизнью вокруг. Взрослые люди сейчас также довольно часто увлечены виртуальными играми. В какой-то степени - это регресс на более раннюю стадию развития. Ведь в игре есть возможность прожить разные роли: короли, принцессы, супермены, чудовища и проч. Эта ступень развития (ролевые игры), которую проходят дети в возрасте 3-7 лет. Так почему взрослый имеет потребность регрессировать до уровня ребенка?

У многих есть нарушение привязанности, незрелое отношение к жизни, мало доступа к чувствам. Работа с любой формой зависимости должна строиться на том, чтобы определить дефициты и работать над укреплением структуры себя. И прежде чем отнимать суррогат жизни, важно обнаружить то новое, что человеку потенциально может нравиться и позволит быть ближе к себе и чувствовать в жизни что-то красивое и хорошее. Ведь зависимость говорит, прежде всего, о том, что человек мало проживал в жизни хорошего и приятного и есть также дефицит смысла.

«Интернет изменяет всё, чего бы ни коснулся, а касается он практически всего».