Эстафеты с использованием обручей
«Перекати-поле».
Инвентарь (на 2 команды):
4 фишки (обозначение старта и финиша)
2 гимнастических обруча (одинакового диаметра)
2 гимнастические палки
16 теннисных мячей/мячей для настольного тенниса
Описание хода эстафеты
Помощники кладут обручи и гимнастические палки перед каждой командой возле стартовой линии, в каждый обруч по 8 теннисных мячей. Старт и финиш обозначаются фишками (расстояние 10-20 м в зависимости от возраста участников)
По команде «Марш!» первый участник берет в руки гимнастическую палку и толкает ей дальнее от себя ребро обруча таким образом до фишки, чтоб по пути следования ни один теннисный мячик не вылетел за пределы обруча. Дойдя до фишки «Финиш» участник кладет гимнастическую палку рядом с обручем с мячами и возвращается к команде бегом. Следующий игрок бежит к фишке «Финиш» и выполняет те же действия с гимнастической палкой и обручем до фишки «Старт».
Эстафета заканчивается, как только последний (замыкающий) игрок команды выполнит задание.
Победу одерживает команда, последний участник которой первым окончит испытание и вернется к фишке «Старт».
Если во время выполнения эстафеты мячики покинули пределы обруча, участник возвращает их на место и продолжает выполнение испытания.
«Колесо»
Инвентарь (на 2 команды):
4 фишки (обозначение старта и финиша)
2 гимнастических обруча
Описание хода эстафеты
По команде «Марш!» первый участник катит обруч правой рукой до фишки «Финиш» и бежит обратно, продолжая катить обруч обратно уже левой рукой до фишки «Старт», передавая обруч следующему участнику эстафеты.
Эстафета заканчивается, как только последний (замыкающий) игрок команды выполнит задание.
Победу одерживает команда, последний участник которой первым окончит испытание и вернется к фишке «Старт».
«Болото»
Инвентарь (на 2 команды):
4 фишки (обозначение старта и финиша)
4 гимнастических обруча
Описание хода эстафеты
По команде «Марш!» первый участник, перекладывая поочередно два обруча и перешагивая в них добирается до фишки «Финиш». Как только участник смог положить обруч сверху фишки, забирает оба обруча и бегом возвращается обратно. Следующие участники повторяют то же задание.
Эстафета заканчивается, как только последний (замыкающий) игрок команды выполнит задание.
Победу одерживает команда, последний участник которой первым окончит испытание и вернется к фишке «Старт».
«Тоннель»
Инвентарь (на 2 команды):
4 фишки (обозначение старта и финиша)
гимнастические обручи по количеству участников эстафеты
Описание хода эстафеты
Команды выстраиваются на стартовой линии в колонну, у каждого игрока в правой руке обруч. По команде «Марш!» первый игрок отдает свой обруч второму участнику, а сам проползает в обручах. второй участник в это время передает обруч первого участника в конец колонны. После того, как первый участник пролез все обручи он забирает свой обруч, который уже оказался у последнего участника команды.
Эстафета заканчивается тогда, когда обе команды дошли до фишки «Финиш». Победу одерживает команда, которая первая дойдет до фишки «Финиш».
Бег с обручем
Инвентарь (на 2 команды):
4 фишки (обозначение старта и финиша)
2 гимнастических обруча
Описание хода эстафеты
Все члены команды по очереди по команде «Марш!» начинают бег к фишке «Финиш», выполняя вращение обруча на руке/поясе (на выбор).
Эстафета заканчивается тогда, когда обе команды дошли до фишки «Финиш».
Победу одерживает команда, последний участник которой первым окончит испытание и вернется к фишке «Старт».
2 638
23 627 
