СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Физминутка "Нам пора передохнуть"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Физминутки в начальной школе – представляют собой комплекс физических упражнений, направленных на снижение усталости и составлены таким образом, чтобы выполняя их, были охвачены всевозможные группы мышц. 

Просмотр содержимого документа
«Физминутка "Нам пора передохнуть"»


Нам пора передохнуть, потянуться и вздохнуть.


(Глубокий вдох и выдох.)


Покрутили головой, и усталость вся долой.


Раз, два, три, четыре, пять, шею надо разминать.


(Вращение головой в одну и в другую сторону.)


Встали ровно. Наклонились. Раз – вперед. А два – назад.


Потянулись. Распрямились. Повторяем все подряд.


(Наклоны вперед – назад.)


А потом мы приседаем. Это важно, сами знаем.


Мы колени разминаем, наши ноги упражняем.


(Приседания.)