Фрагмент дистанционного обучения (ОФП, баскетболисты 12-14 лет)

Описательный отчет о проделанной работе по дистанционному обучению за

Тренер: Аверина Е.В.

Основной целью дистанционного обучения является укрепление и поддержание физической формы детей.

Для достижения данной цели мною были поставлены следующие задачи:

- развивать и совершенствовать общую и специальную физическую подготовку занимающихся;

- разнообразить средства и методы обучения;

- привить интерес и потребность занимающихся к самостоятельным занятиям в домашних условиях;

- проверить качество проделанной работы учащихся;

Для решения вышеперечисленных задач мною был разработан план, который включал в себя упражнения на развитие и совершенствование физических качеств занимающихся, а также теоретические задания.

Всем группам (НП-2, ТЭ-3, ТЭ-4) были предложены блоки различных упражнений на разные группы мышц. Также были предложены задания по теоретической части о знаниях баскетбола и общей теории физической культуры.

Контроль качества выполняемой работы производился в онлайн режиме: каждый занимающийся во время тренировки по реальному расписанию присылал фотоотчет из двух фотографии, сделанных до и после занятия. Также занимающиеся присылали частоту сердечных сокращений (ЧСС) до, во время, и после тренировки, чтобы можно было проследить динамику их работоспособности. Помимо этого, каждый занимающийся ведет дневник спортсмена, куда записывает все выполненные в этот день упражнения. Теоретическую часть воспитанники в индивидуальном порядке присылали на электронную почту.

В ходе работы были решены все поставленные цели и задачи.

Несмотря на довольно специфический и непривычный тренировочный режим работы, мне удавалось поддерживать связь с занимающимися всех групп и их родителями, контролировать тренировочный процесс и давать рекомендации по выполнению упражнений.

«__» ____________2020 года Тренер:_______________ (Е.В. Аверина)

Отчет принят. Заместитель директора __________________ (Ж.С. Ютанова)