Индивидуальная беседа "Как не попасть под негативное влияние"

Индивидуальная беседа «Как не попасть под негативное влияние»

Самое сложное для современного подростка – это сказать нет давлению сверстников. Вот как вы можете противостоять негативному влиянию сверстников, защитить свои принципы и чувствовать себя хорошо.

Откажитесь от идеи и объясните, почему. Если ваш друг хочет выйти на улицу и выкурить несколько сигарет, скажите ему: «Нет, я не хочу выходить и курить, потому что курение вредит здоровью».

Предложите альтернативу. Никогда не оставляйте вопрос открытым. После того, как вы откажете и объясните причину, примените противодействие, например, предложите более полезную альтернативу, например: «Вместо того, чтобы курить травку, почему бы нам не сходить в кино?».

Начните выполнять предложенное вами действие и пусть этот вариант будет доступен второму человеку, например: «Я иду в кино сейчас, не пойдешь со мной?». Выйдите из комнаты и оставьте дверь открытой, чтобы человек последовал за вами.

Покажите ему, что вы не хотите и что настоящие друзья не будут заставлять вас, например: «Я же уже отказался. Настоящие друзья не заставляют своих друзей делать то, чего они не хотят».

Переиграйте того, кто давит на вас. Сделайте вид, что вы собираетесь сделать это, а затем намеренно покажите, что вы не будете делать это. Например:

• Если вам предлагают сигарету, согласитесь.

• Возьмите ее, подержите перед ним и переломите пополам. Теперь она бесполезна и ее нельзя выкурить.

• Уроните ее на пол и раздавите ногой.

• Закончили. Посмотрите на него взглядом «думай, что хочешь» и уйдите.

Советы

• Давление сверстников проверяет вас на вашу способность отказаться от того, что вы не хотите делать. Настоящий друг примет отказ как ответ и не будет пытаться заставить вас сделать что-то, что вы не хотите делать.

• Правило ухода. Проанализируйте ваши отношения с этим человеком. Если вы знаете, что вы не можете закончить отношения в любой момент, разорвите их. Все правильно. Разорвите их. Да, вам будет больно, но уход – это последняя защита от любого человека. Если вы не можете сделать этого, то вы проиграли. Единственная причина, по которой это не стоит применять – если вы действительно доверяете этому человеку и вы знаете, что вы доверяете ему не из-за гормонов.

• Не будьте грубым, когда говорите, просто говорите уверенным голосом и скоро ваши друзья начнут уважать ваши решения.

Предупреждения

• Следите за друзьями, которые склонны к плохим поступкам и любят контролировать. Вам будет лучше без них.

• Если они увлекаются тем, в чем вы чувствуете себя некомфортно, остерегайтесь их.

• Если вы не знаете/не доверяете этому человеку, просто уйдите. Никто не сможет заставить вас делать то, что вам не нравится, если вас даже нет на месте!

• Узнайте об их моральных принципах до того, как проводить время с ними.

• Учитесь. Узнайте больше о мифах, которые люди используют, чтобы заставить других заниматься чем-то плохим.