Использование здоровьесберегающих технологий в начальной школе

Применение здоровьесберегающих технологий на уроках в начальной школе

Акимова Людмила Петровна

учитель начальных классов

КОУ ВО «ЦЛПДО»

Здоровье – это состояние полного физического,

психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.

Проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна. Многочисленные исследования последних лет показывают, что:

• - около 25-30 % детей, приходящих в 1 классы, имеют те или иные отклонения в здоровье;
• - за период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза;
• - число близоруких детей увеличивается в 3,9 – 12,3 %;
• - с нервно-психическими расстройствами – с 5,6 – 16,4 %;
• - нарушение остроты зрения по России до 30-40 %.

По мнению специалистов – медиков, 75 % всех болезней человека заложено в детские годы.

• Как помочь детям, как сделать так, чтобы они стали жить активной, полноценной и интересной жизнью?
• Как сделать так, чтобы учение в школе вызывало прилив энергии и было в радость?

• В основе оздоровления лежат представления о здоровом ребенке, который является практически достижимой нормой детского развития и рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма. Подготовка к здоровому образу жизни ребенка на основе здоровьесберегающих технологий должна стать приоритетным направлением в деятельности каждого общеобразовательного учреждения.

Средства, способствующие отдыху и восстановлению работоспособности:

• - физкультурные минутки;
• - пальчиковая гимнастика;
• - гимнастика для глаз;
• - подвижные дидактические игры;
• - динамические паузы.

Физкультурные минутки помогают:

• Снятие усталости, напряжения;
• Ослабить утомление на уроке;
• Проводить профилактику нарушения осанки;
• Поддержание работоспособности, активного внимания;

Пальчиковая гимнастика. Задачи: -стимуляция развития речи -профилактика нарушений зрения -расширить пространственную активность глаз

Зрительная гимнастика помогает:

• Снять физическую и психоэмоциональную напряжённость;
• Тренировать вестибулярный аппарат;
• Развить зрительную координацию;
• Укреплять глазные мышцы;
• Развить зоркость и внимательность;
• Улучшить зрение.

подвижные дидактические игры

• Здоровье и движение – всегда два взаимозависимых компонента жизни любого человека, а ребенка в особенности.

Движение – это жизнь!

Физическая активность, для человека, необходима, чтобы поддерживать высокую трудоспособность,

• бесперебойную работу мышц
• нормальное состояние организма.

Дыхательная гимнастика.

• дыхательные упражнения помогают повысить возбудимость коры больших полушарий мозга
• активизировать детей на уроке

Динамические паузы

• дают возможность разрядиться
• снять негативные эмоции
• переключиться

Релаксация

• Помогает снять стресс;
• Расслабление мышц;
• Снятие усталости;
• Восстановление работоспособности

На уроках русского языка активно использую физкультурно-познавательный компонент. Так, проводя орфографические минутки и минутки чистописания, использую поговорки, скороговорки, загадки, пословицы на тему здоровья. Ребята объясняют значение пословиц, а также объясняют и вставляют пропущенные орфограммы.

На уроках математики использую задания занимательного характера во время устного счета или на уроках закрепления пройденного материала. Игровые занимательные моменты, дающие большой эмоциональный всплеск, позволяют снять психологическое и физическое напряжение учащихся. У ребят появляется интерес учебе, появляется вера в свои силы, дети перестают бояться неудач, появляется смелость браться за сложные задания.

Большой интерес у детей вызывают уроки, проходящие в нетрадиционной форме: уроки-путешествия, уроки-экскурсии, уроки-КВНы.

Такие уроки дают возможность каждому ученику принять участие в достижении цели урока.

Заключение.

Создавая специальные условия для активизации здоровьеформирующего потенциала, повышая уровень знаний о здоровье, формируется мотивация к ведению здорового образа жизни. Владея современными педагогическими знаниями, работая в взаимодействии с учащимися, со всеми социальными службами, используя здоровьесберегающие технологии, получаю положительные результаты.

Понятна истина:

если нет здоровья,

все остальное

бессмысленно.

Спасибо за внимание! Будьте здоровы!!!