Как готовиться к экзаменам

Беседа с учащимися. «Как готовиться к экзаменам»

Цель: знакомство с правилами подготовки к экзаменам.

Задачи:

1) обучать способам релаксации и снятия эмоционального и физического напряжения, способам волевой мобилизации и поддержания рабочего самочувствия;

2) воспитывать уважительное отношение к себе и другим людям, ответственность за совершаемые поступки;

3) развивать речь, мышление, коммуникативные способности, стремление к самосовершенствованию.

Методы: проблемный, дискуссия, объяснительно-иллюстративный.

Формы работы: фронтальная, групповая.

Оборудование:

1) презентация;

2) цветные карандаши.

Этапы классного часа:

1. Знакомство. Раскрытие основных понятий темы.

2. Постановка проблемы.

3. Работа в группах с целью поиска решения проблемы.

4. Рефлексия.

Ход беседы

- Выберите жетон любого цвета и сядьте за стол с карточкой такого же цвета.

1.

- Какие ассоциации возникают у вас, когда вы слышите слово «экзамен»? Что это такое?

- Любой экзамен представляет собой стрессовую ситуацию для того, кто его сдает.

2. Посмотрите отрывок из кинофильма и скажите, как чувствует себя герой сдающий экзамен.

- Скоро вам сдавать экзамены, с какой проблемой сталкивается человек?

Учащиеся зачитывают, какую проблему они сформулировали.

3. Раз существует проблема, ее нужно решать.

- Сейчас я предлагаю каждой группе составить советы для человека, которому предстоит сдавать экзамен, для родителей, ребенок которых сдает экзамены. А третья группа попробует сформулировать несколько основных условий или правил успешной сдачи экзамена.

Зачитывают свои предложения.

4. Справиться с волнением в день экзамена практически невозможно, особенно, если этот экзамен первый в жизни или решает дальнейшую судьбу сдающего. Тем не менее, можно несколько снизить уровень стресса и обеспечить себе успех.