Календарно-тематическое планирование 3 класс.

№

Тема урока

Дата проведения

План

Факт

Организационно-методические требования на уроках физической культуры

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

Техника челночного бега

Тестирование челночного бега 3х 10 м

Способы метания мешочка( мяча) на дальность

Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность

Пас и его значение для спортивных игр с мячом

Спортивная игра «Футбол»

Прыжок в длину с разбега

Прыжок в длину с разбега на результат

Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега

Контрольный урок по спортивной игре «Футбол»

Тестирование метания малого мяча на точность

Тестирование наклона вперёд из положения стоя

Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30с

Тестирование прыжка в длину с места

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса согнувшись

Тестирование виса на время

Подвижная игра «Перестрелка»

Футбольные упражнения

Футбольные упражнения в парах

Различные варианты футбольных упражнений в парах

Подвижная игра «Осада города»

Броски и ловля мяча в парах

Закаливание

Ведение мяча

Подвижные игры

Кувырок вперёд

Кувырок вперёд с разбега и через препятствие

Варианты выполнения кувырка вперёд

Кувырок назад

Кувырки

Круговая тренировка

Стойка на голове

Стойка на руках

Круговая тренировка

Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине

Лазанье и перелезание по гимнастической стенке

Прыжки в скакалку

Прыжки в скакалку в тройках

Лазанье по канату в три приёма

Круговая тренировка

Упражнения на гимнастическом бревне

Упражнения на гимнастических кольцах

Круговая тренировка

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке

Варианты вращения обруча

Круговая тренировка

Ступающий шаг на лыжах без лыжных палок

Скользящий шаг на лыжах без лыжных палок

Скользящий шаг на лыжах с лыжными палками

Ступающий шаг на лыжах с лыжными палками

Попеременный двухшажный ход на лыжах.

Одновременный безшажный ход на лыжах

Одновременный двухшажный ход на лыжах

Повороты на лыжах вокруг пяток лыж

Повороты на лыжах вокруг носков лыж.

Повороты на лыжах прыжком.

Повороты на лыжах переступанием.

Спуск на лыжах «змейкой»

Спуск под уклон в основной стойке на лыжах

Подъём «ёлочкой»

Подъём «полуёлочкой»

Подъём «лесенкой»

Торможение «плугом» на лыжах

Передвижение на лыжах «змейкой»

Подвижная игра на лыжах «Накаты»

Спуск на лыжах со склона в низкой стойке

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах

Контрольный урок по лыжной подготовке

Полоса препятствий

Усложнённая полоса препятствий

Прыжок в высоту с прямого разбега

Прыжок в высоту с прямого разбега на результат

Прыжок в высоту спиной вперёд

Прыжки на мячах-хопах

Эстафеты с мячом

Подвижные игры

Броски мяча через волейбольную сетку

Подвижная игра «Пионербол»

Волейбол как вид спорта

Подготовка к волейболу

Контрольный урок по волейболу

Броски набивного мяча способами «от груди» и «снизу»

Броски набивного мяча правой и левой рукой

Тестирование виса на время

Тестирование наклона вперёд из положения стоя

Тестирование прыжка в длину с места

Тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса согнувшись

Тестирование подъёма туловища из положения лёжа за 30с

Знакомство с баскетболом

Тестирование метания малого мяча на точность

Спортивная игра «Баскетбол»

Беговые упражнения

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

Тестирование челночного бега 3х 10 м

Тестирование метания малого мяча на дальность

Спортивная игра «Футбол»

Подвижная игра «Флаг на башне»

Бег на 1 000 м

Спортивные игры

Подвижные и спортивные игры