СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Календарно - тематическое планирование физической культуры для студентов 1 курса СПО специальности 44.02.02 Преподавание в начальных классах

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Просмотр содержимого документа
«Календарно - тематическое планирование физической культуры для студентов 1 курса СПО специальности 44.02.02 Преподавание в начальных классах»


ОСОБЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ
































Преподаватель: _______________/Фелько Е.С./


«29» августа 2024 г.

Министерство образования и науки Курской области


ОБПОУ «Областной многопрофильный колледж имени Даниила Гранина»


Утверждаю:

Зам. Директора _________ Сухорукова Л.Н.

«_____» ____________________ 20___г.



Календарно-тематический план

Преподаватель: Фелько Евгений Святославович

Учебный предмет: ОД.12 Физическая культура

Коды формируемых компетенций: ОК 01; 02; 01; 04; 05; 07; 08; 09;

Специальность 44.02.02 Преподавание в начальных классах

Объем учебной дисциплины и виды учебной работы


Курс,

семестр

Учебная нагрузка обучающихся (час.)

Макс.

уч. нагрузка

Профессионально ориентированное содержание

Обязательная аудиторная нагрузка

Всего часов

Теоретические занятия

Лабораторные работы

Практические занятия

Курсовая работа


I курс,

I-II семестр

34/44

7/7

27/37

2/2


25/35





Составлен в соответствии с программой, утверждённой педагогическим советом (протокол № 19 от 02.07.2024)

Рассмотрен на заседании преподавателей предметно - цикловой комиссии физической культуры


Протокол № 1 от 29 августа 2024 г.


Председатель предметной комиссии __________________ (Коверзнева Л.В.)

Содержание обучения по учебной дисциплине


занятия


Наименование разделов, тем занятий

Обязательная учебная нагрузка

Формы и методы контроля

Кол-во часов

Календарные сроки

Вид занятия



Раздел 1. Легкая атлетика

14




Специально - беговые упражнения. Техника низкого старта.

1

04.09.24

практическое

фронтальный

Челночный бег. Бег на 100 м.

1

04.09.24

практическое

индивидуальный

Специально - беговые упражнения. Техника низкого старта.

1

11.09.24

практическое

фронтальный

Челночный бег. Бег на 200 м.

1

11.09.24

практическое

индивидуальный

Бег на средние дистанции: 500 м.

1

18.09.24

практическое

фронтальный

Прыжок в длину с места.

1

18.09.24

практическое

индивидуальный

Бег на средние дистанции: 800 м.

1

25.09.24

практическое

фронтальный

Прыжок в длину с места.

1

25.09.24

практическое

индивидуальный

Бег 1500 м без учета времени.

1

02.10.24

практическое

фронтальный

Метание малого мяча.

1

02.10.24

практическое

индивидуальный

Бег 2000 м без учета времени.

1

09.10.24

практическое

фронтальный

Метание малого мяча.

1

09.10.24

практическое

индивидуальный

Эстафетный бег 4х100 м.

1

16.10.24

практическое

фронтальный

Эстафеты и п/и со скоростной направленностью.

1

16.10.24

практическое

индивидуальный


Раздел 2. Спортивная физическая подготовка

4




Сдача нормативов ГТО на выносливость.

1

23.10.24

практическое

индивидуальный

Общая физическая подготовка.

1

23.10.24

практическое

фронтальный

Сдача нормативов ГТО на силу.

1

30.10.24

практическое

индивидуальный

Общая физическая подготовка.

1

30.10.24

практическое

фронтальный


Раздел 3. Гимнастика

14




Строевые приемы, повороты на месте.

1

06.11.24

практическое

индивидуальный

Построения и перестроения на месте и в движении.

1

06.11.24

практическое

фронтальный

ОРУ без предметов в парах.

1

13.11.24

практическое

индивидуальный

Построения и перестроения на месте и в движении.

1

13.11.24

практическое

фронтальный

ОРУ с гимнастической палкой.

1

20.11.24

практическое

индивидуальный

Комбинации на напольном бревне.

1

20.11.24

практическое

фронтальный

Прикладные упражнения в равновесии.

1

27.11.24

практическое

индивидуальный

Комбинации на напольном бревне.

1

27.11.24

практическое

фронтальный

Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках.

1

04.12.24

практическое

индивидуальный

Опорный прыжок через козла ноги врозь.

1

04.12.24

практическое

фронтальный

Кувырок вперед и назад. Упражнение на равновесие «ласточка».

1

11.12.24

практическое

индивидуальный

Опорный прыжок через козла согнув ноги.

1

11.12.24

практическое

фронтальный

Кувырок вперед и назад. Мост из положения лежа.

1

18.12.24

практическое

индивидуальный

Акробатическая комбинация.

1

18.12.24

практическое

фронтальный

Дифференцированный зачёт.

2

25.12.24

практическое

индивидуальный


Раздел 4. Профессионально – ориентированное содержание

2




Строевые приемы, построения и перестроения на месте и в движении.

1


практическое

фронтальный

Подвижные игры и эстафеты для обучающихся 1- 4 классы.

1


практическое

индивидуальный


Раздел 5. Спортивная и физическая подготовка

4




Сдача нормативов ГТО на гибкость.

1


практическое

фронтальный

Общая физическая подготовка.

1


практическое

индивидуальный

Сдача нормативов ГТО на скоростно – силовые возможности.

1


практическое

фронтальный

Общая физическая подготовка.

1


практическое

индивидуальный


Раздел 6. Профессионально – ориентированное содержание

6




Комплекс ОРУ с мячом.

1


практическое

фронтальный

Проведение подвижных игр и эстафеты.

1


практическое

индивидуальный

Комплексы ОРУ на полу.

1


практическое

фронтальный

Проведение физминуток и физкультпауз.

1


практическое

индивидуальный

Комплексы ОРУ на скамейке и со скамейкой.

1


практическое

фронтальный

Подвижные игры для внеурочной деятельности.

1


практическое

индивидуальный


Раздел 7. Спортивные игры

20




Стойки игрока и перемещения по зонам площадки игры волейбола.

1


практическое

фронтальный

Верхний и нижний прием передача мяча.

1


практическое

индивидуальный

Верхний и нижний прием передача мяча.

1


практическое

фронтальный

Нижняя прямая и боковая подачи.

1


практическое

индивидуальный

Подводящие упражнения. Нападающий удар.

1


практическое

фронтальный

Верхняя прямая подача.

1


практическое

индивидуальный

Тактика игры в защите и в нападении. Правила игры.

1


практическое

фронтальный

Двухсторонняя игра по упрощённым правилам волейбола.

1


практическое

индивидуальный

Подвижные игры и эстафеты с элементами волейбола. Правила игры.

1


практическое

фронтальный

Двухсторонняя игра по правилам волейбола.

1


практическое

индивидуальный

Стойки игрока, перемещения и остановки в баскетболе.

1


практическое

фронтальный

Ведение мяча шагом и бегом.

1


практическое

индивидуальный

Передача мяча двумя руками на месте и в движении.

1


практическое

фронтальный

Броски мяча в корзину с места и в движении.

1


практическое

индивидуальный

Ведение мяча по прямой с изменением скорости и высоты отскока.

1


практическое

фронтальный

Бросок поле ловли и ведения мяча.

1


практическое

индивидуальный

Тактика игры в защите и в нападении. Правила игры.

1


практическое

индивидуальный

Двухсторонняя игра по упрощённым правилам баскетбола.

1


практическое

фронтальный

Подвижные игры и эстафеты с элементами баскетбола. Правила игры.

1


практическое

индивидуальный

Двухсторонняя игра по правилам баскетбола.

1


практическое

фронтальный


Раздел 8. Легкая атлетика

10




Специально - беговые упражнения. Низкий старт.

1


практическое

индивидуальный

Бег на средние дистанции: 500 м.

1


практическое

фронтальный

Прыжок в длину с места. Эстафетный бег.

1


практическое

индивидуальный

Метание гранаты на дальность.

1


практическое

фронтальный

Бег на средние дистанции: 800 м.

1


практическое

индивидуальный

Метание гранаты на дальность.

1


практическое

фронтальный

Прыжок в длину с места.

1


практическое

индивидуальный

Метание гранаты на дальность с 4-5 бросковых шагов.

1


практическое

фронтальный

Прыжки через скакалку. Эстафетный бег.

1


практическое

индивидуальный

Метание гранаты на дальность с 4-5 бросковых шагов.

1


практическое

фронтальный

Дифференцированный зачёт.

2


практическое

индивидуальный



Материально-техническое обеспечение занятий

№ п/п

Наименование

Количество

Стеллаж для хранения мячей фитболов, размеры высота - 58 см, глубина - 58 см, длина – 200см.

2

Гантели литые, неразборные, нескользящее покрытие, не более 2кг

16

Гантели литые, неразборные, нескользящее покрытие, не более 3кг

16

Шведская стенка нагрузка до 90 кг. боковины толщина не менее 30 мм, глубина не менее 90 мм.

2

Мяч баскетбольный не более d = 7", вес не более 500 г.

15

Мяч волейбольный размер 5, длина окружности 65-67 см, вес 260-280 г. 

15

Мяч гандбольный Размер № 3 — 58-60 см, вес 425-475 гр.

5

Мяч футбольный Длину окружности не более 70 см (28 дюймов) и не менее 68 см (27 дюймов). Стандартный размер мяча 5
вес не более 410-450 г.

5

Мяч футзальный окружность от 57,5 до 59,5 см.

5

Коврики гимнастические Материал - Поливинилхлорид, размеры (дл х шир х толщина), не менее 175 x 61 x 0.4 см

15

Массажный ролл для фитнеса не менее размер 14*33 см

15

Бодибар Длина не более 120см неразборный, не менее 3,8см диаметр. Материал - сталь, на углах пластиковые наконечники. не менее 2кг

10

Бодибар Длина не более 120см неразборный, не менее 3,8см диаметр. Материал - сталь, на углах пластиковые наконечники. не менее 3кг

10

Мяч медбол не менее 3кг

10

Аквабэг Длина: не менее 650 мм
Габариты: не менее 650х200 мм

2

Барьер легкоатлетический Каркас барьера изготовлен из стального профиля не менее 20х20мм.
Покрыт порошковой эмалью.
Ширина барьера - не менее 1200мм.
Высота регулируется от 700 до 1000мм.
Планка изготовлена из ламинорованной фанеры ширинойне менее 7,5см и толщиной не менее 15мм.
На планку нанесена разметка.

5

Фитбол диаметр до 75 см

8

Штанга Разборная, длина грифа, в сантиметрах: не менее 140 Количество и вес дисков в наборе: 2 шт. по не менее 1,25 кг; 2 шт. по не менее 2,5 кг; 2 шт. по не менее 4,5 кг
Вес грифа, в килограммах: 2. не менее 20кг

2

Эспандер резинка с ручками Резиновый трубчатый эспандер с ручками 7 -9кг

7

Изотоническое кольцо d не менее 38 см

10

Мячи для метаний d не менее 10 - 12 см, вес не менее 150гр

15

Утяжелители на ноги не менее 1кг, крепления на липучке

12

TRX - петля Со встроенным анкерным креплением, прочный карабин, выдерживающий нагрузку до 250 кг. Мягкие рукояти из вспененного уретана. Регулировка по длине, удлинитель с карабином. Длина от 60 до 170см.

1

Степ - платформа Материал: плотный ПВХ (Монолитная конструкция степа и надежные уступы подставок), специальная резиновая нескользящая верхняя поверхность - антискользящее покрытие с ребрением, количество уровней: не менее 3, Высота уровней: не менее 10/15/20 см
Габариты: не менее108x41x20 см
Максимальный вес пользователя: не более130 кг.

8

Контактная платформа для отжиманий беспроводной пульт управления; материал - металл, габариты - не менее 800 мм х 300 мм х 70 мм, вес не менее 5 кг.

1

Координационная лесенка для бега Материал - нейлон, ПВХ, длина не менее 8 метров (16 планок), ширина не менее 400 мм

2

Комплект Фитнес резинок Количество не менее 5 шт

15

Скамейка гимнастическая сборная конструкция, состоящая из верхней и нижней доски, соединенных между собой тремя металлическими опорами. Материал - древесина хвойных пород, покрытое мебельным лаком, металлические ножки, покрытые порошковой эмалью с четырьмя болтами регулировки.Длина не более 3000 мм, ширина не менее 240мм, высота не более 350мм.

6

"Ноутбук с ПО Диагональ экрана - не менее 15.6' Разрешение - не менее 1920x1080. Объем оперативной памяти - не менее 12 ГБ, объем твердотельного накопителя (SSD) не менее 512 ГБ,

1

Общее количество ядер процессора - не менее 14, Максимальное число потоков не менее 20, Частота процессора не менее 2.3 ГГц, Предустановленная операционная система - наличие."

1

Офисный стол с тумбой Стол с тумбой. Материал основания ЛДСП, ДСП, торцы отделаны противоударной кромкой ПВХ. Габариты не менее: Ш×Г×В — 1 200×500×640-760 мм.

1

Аптечка Аптечка для учреждений и организаций с наполнением

1

Огнетушитель Огнетушитель порошковый

1

"Кулер 19 л (холодная/горячая вода) Охлаждение отсутствует, нагрев воды отсутствует

1


Открытые спортивные площадки: стойки для прыжков в высоту, перекладина для прыжков в высоту, зона приземления для прыжков в высоту, решетка для места приземления, указатель расстояний для тройного прыжка, брусок отталкивания для прыжков в длину и тройного прыжка, турник уличный, брусья уличные, рукоход уличный, полоса препятствий, ворота футбольные, сетки для футбольных ворот, мячи футбольные, сетка для переноса мячей, колодки стартовые, барьеры для бега, стартовые флажки или стартовый пистолет, флажки красные и белые, палочки эстафетные, круг для метания ядра, указатели дальности метания на 25, 30, 35, 40, 45, 50, 55 м, нагрудные номера, тумбы «Старт—Финиш», «Поворот», рулетка металлическая, мерный шнур, секундомеры.

Основные печатные и/или электронные издания

1.Физическая культура: учебное пособие для среднего профессионального образования / Е. В. Конеева; под редакцией Е. В. Конеевой. — 2-е изд., перераб. и доп. — Москва: Издательство Юрайт, 2023. — 599 с

2. Физическая культура. 10-11 классы: Учебник для общеобразоват. организаций: базовый уровень / В. И. Лях. — 6-е изд. — М.: Просвещение, 2019. — 255 с.

3. Физическая культура. 10-11 классы: Учебник для общеобразоват. учреждений / А.П. Матвеев, Е.С. Палехова. — М.: Вентана-Граф / Учебник, 2019. — 160 с.








Скачать

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!