Календарно-тематическое планирование по физической культуре 5 класс

Календарно-тематическое планирование 5 класс

№

Урока

Тема урока

Дата

Материально-техническое обеспечение

Планируемые результаты

план

факт

Раздел:Легкая атлетика 12 часов

1

ТБ. История легкой атлетики. Высокий старт от 10 до 15 м.

День знаний

2.09

Фишки

Изучают историю легкой атлетики

2

Бег с ускорением от 30 до 40 м Тестирование бег 30 м

4.09

Фишки, секундомер

Знать правила проведения тестирования бега на 30 м с высокого старта

3

Скоростной бег до 40 м

Тестирование

3х10

6.09

Фишки, секундомер

Знать правила проведения тестирования челночного бега 3 х 10 м

4

Контрольный урок. Бег на 60 м на результат

Тестирование наклон туловища из положения сидя

9.09

Фишки, секундомер

Знать правила проведения тестирования бега на 60 м с высокого старта

5

ТБ. Прыжок в длину с разбега Тестирование прыжок в длину с места

11.09

Рулетка

Знать правила проведения тестирования прыжка в длину с места

6

Совершенствование прыжков в длину разбега

Тестирование

Подтягивание в висе на перекладине

13.09

Рулетка, навесные перекладины

Знать правила проведения прыжка в длину с разбега,.

7

Прыжок в длину с7 – 9 шагов разбега

16.09

Рулетка

Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега,

8

Контрольный урок. Прыжок в длину с разбега

18.09

Рулетка

Знать технику прыжка в длину с разбега,.

9

ТБ. Метание малого мяча в горизонтальную цель

20.09

Малые мячи, фишки

Знать, как выполнять метание малого мяча в горизонтальную цель

10

Метание малого мяча в вертикальную цель

23.09

Малые мячи, фишки

Знать, как выполнять метание малого мяча в вертикальную цель

11

Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов

25.09

Малые мячи, фишки

Знать правила проведения метания мяча на дальность, как выполнять метание мяча с разбега

12

Контрольный урок. Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов.

История появления Всероссийского открытого урока ОБЖ

27.09

Знать правила проведения тестирования метания мешочка на дальность, как выполнять метание мяча с разбега

Раздел: Кроссовая подготовка (9 часов)

13(1)

ТБ. Бег в равномерном темпе до 10минут

30.09

Знать технику выполнения длительного бега

14(2)

Кроссовый бег до 12 минут

2.10

Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.

15(3)

Кроссовый бег до 13 минут

4.10

Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.13 мин

16(4)

Кроссовый бег до 14 минут

7.10

Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время. 14 мин

17 (5)

Кроссовый бег до 15 минут

9.10

Уметь бегать в равномерном темпе до 15мин.

18 (6)

Кроссовый бег до 16 минут

11.10

Уметь бегать в равномерном темпе до 16мин.

19 (7)

Кроссовый бег до 17 минут

14.10

Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.17 мин

20 (8)

Кроссовый бег до 17 минут

16.10

Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.17 мин

21 (9)

Контрольный урок Кросс по пересеченной местности 1000

18.10

Знать технику кроссового бега, бежать кросс на время 1000м

Раздел: Футбол (минифутбол) (6 часов)

22 (1)

ТБ. Основные правила игры в футбол. Стойки игрока, перемещения в стойке.

21.10

Футбольные мячи, фишки

Знать, какие варианты фут­больных упражнений существуют, правила спортивной игры «Футбол»

23(2)

Ведения мяча по прямой с изменением направления движения и скорости ведения

23.10

Футбольные мячи, фишки

Знать, какие варианты пасов можно применять в футболе, правила по­движной игры «Собачки ногами»

24(3)

Удары по воротам на точность

25.10

Футбольные мячи, фишки

Знать, какие удары по воротам существуют, правила спортивной игры «Футбол»

25(4)

Комбинация из освоенных элементов

28.10

Футбольные мячи, фишки

Знать как выполняються элементы .Ведение, пас, прием, остановка , удар по воротам.

26(5)

Контрольный урок по футболу

30.10

Футбольные мячи, фишки

Знать, как проходит кон­трольный урок по футболу, правила спор­тивной игры «Футбол»

27(6)

Спортивная игра «Футбол» по упрощенным правилам

8.11

Футбольные мячи, фишки

Знать историю футбола, технику выполнения различных вариантов пасов, правила спор­тивной игры «Футбол»

Раздел: Баскетбол (4 часа)

28 (1)

ТБ .Основные правила игры в баскетбол. Стоики игрока и перемещения.

11.11

Знать, стойки и перемещения в игрока.

29(2)

Ловля и передача мяча двумя руками от груды на месте и в движении

Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте и в движении

13.11

Баскетбольные мячи, фишки

Баскетбольные мячи, фишки

Знать варианты бросков и ловли мяча в парах, правила по­движной игры «Защита стойки»

Знать, какие ва­рианты бросков су­ществуют,

30(3)

Контрольный урок. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча в движении

15.11

Баскетбольные мячи, фишки

Знать, как выполнять ловлю и передачу мяча двумя руками.

31(4)

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой

Ведение мяча с изменением направления движения

18.11

Баскетбольные мячи, фишки

Знать, какие варианты ведения существуют, вести мяч с изменением направления

Раздел: Гимнастика (18 часов)

32(1)

ТБ. Гимнастика, ее история

Перестроение из одной колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.

Международный день толерантности.

20.11

Демонстрационный материал

Знать историю гимнастики, перестроение из одной колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением

33(2)

Круговая тренировка.

Всероссийский урок История Самбо»

22.11

Маты ,

резинки,

скакалки

Знать, как выполнять зарядку, какие станции круговой тренировки существуют, правила выполнения игрового упражнения на внимание

34(3)

Кувырок вперед. Кувырок назад. Комбинация

25.11

Маты гимнастические

Знать технику выполнения кувырка вперед с места и с трех шагов, правила подвижной игры «Удочка»

35(4)

Стойка на лопатках. Кувырок вперед и назад. ОРУ

27.11

Маты гимнастические

Знать, как проводится зарядка, технику выполнения стойки на голове и руках, правила подвижной игры «Парашютисты»

36(5)

Кувырок назад и перекатом стойка на лопатках

29.11

Маты гимнастические

Знать, как выполнять кувырок назад и стойку на лопатках слитно

37(6)

«Мост» из положения, лежа на спине. Комбинация из освоенных элементов

2.12

Маты гимнастические

Знать, как выполнять «мост» из положения лежа на спине. Знать, какие гимнастические

упражнения существуют,

Выполнять комбинацию из освоенных элементов два кувырка вперед, кувырок назад, стойка на лопатках., «мост и з положения лежа, технику их выполнения.

38(7)

Контрольный урок комбинация из освоенных элементов

4.12

Маты гимнастические

Знать, какие гимнастические

упражнения существуют,

Выполнять комбинацию из освоенных элементов два кувырка вперед, кувырок назад, стойка на лопатках., «мост и з положения лежа, технику их выполнения.

39(8)

Висы

6.12

Маты гимнастические

Знать, какие варианты висов существуют, как их выполнять,

поднимание прямых ног в висе подтягивание в висе

40(9)

Опорный прыжок

9.12

Знать, как выполнят опорный прыжок вскок в упор присев соскок прогнувшись

41(10)

Круговая тренировка

11.12

Маты гимнастические

скакалки

Знать, как проходить станции круговой трени­ровки, правила подвижной игры «Удочка»

42(11)

Тестирование сгибание разгибание рук в упоре.

13.12

Маты гимнастические

Знать правила проведения тестирования сгибание разгибание рук в упоре,

43(12)

Упражнения в равновесии

16.12

Скакалки

Знать, как выполнять упражнения в равновесии ходьба на носках поворот,. прыжки со сменой ног.

44(13)

Прыжки в скакалку в тройках

18.12

Скакалки

Знать технику выполнения прыжков в скакалку в тройках.

45(14)

Тестирование Прыжки со скакалкой 30 сек

20.12

Скакалки

Знать, как выполняются прыжки со скакалкой за 30 сек.

46(15)

Совершенствование строевых упражнений. Совершенствование техники кувырка вперед и назад. Развитие координации.

22.12

маты

Выполнять комбинацию из освоенных элементов два кувырка вперед, кувырок назад, стойка на лопатках., «мост и з положения лежа, технику их выполнения.

47(16)

Коррекция соскока с бревна «Прогнувшись».

25.12

Бревно,маты

Знать как выполнять соснок с бревна «прогнувшись»

48(17)

Закрепление передвижений по бревну. Развитие силовых способностей.

Бревно,маты

Выполнять прыжки с бревна и способы передвижений по бревну

49(18)

Подтягивание в висе (мальчики) и висе лёжа (девочки). Спортивные игры

Перекладина, инвентарь для спорт игр

Выполнять подтягивания.

Раздел :Лыжная подготовка (18 часов)

50(1)

Освоение техники лыжных

Ходов

Лыжи, палки, ботинки по размеру, спортивная форма.

Знать, как выполнять освоенные элементы техники передвижений перемещения в стойке, остановка, ускорение.

51(2)

Попеременный одношажный ход

Лыжи, палки, ботинки по размеру, спортивная форма.

Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

52(3)

Попеременный двухшажный ход

Лыжи, палки, ботинки по размеру, спортивная форма.

Знать, как выполнять освоенные элементы техники передвижений перемещения в стойке, остановка, ускорение.

53(4)

Одновременный бесшажный ход

Лыжи, палки, ботинки по размеру, спортивная форма.

Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

54(5)

Одновременный бесшажный ход

Лыжи, палки, ботинки по размеру, спортивная форма.

Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

55(6)

Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1,5 км

Лыжи, палки, ботинки по размеру, спортивная форма.

Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

56(7)

Совершенствование техники лыжных ходов.

Ход коньком

Лыжи, палки, ботинки по размеру, спортивная форма.

Знать, как выполнять освоенные элементы техники передвижений перемещения в стойке, остановка, ускорение.

57(8)

Одновременный бесшажный ход

Лыжи, палки, ботинки по размеру, спортивная форма.

Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

58(9)

Попеременный двухшажный ход

Лыжи, палки, ботинки по размеру, спортивная форма.

Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

59(10)

Контрольное прохождение дистанции 1 км

Лыжи, палки, ботинки по размеру, спортивная форма.

Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

60(11)

Совершенствование техники лыжных ходов

Лыжи, палки, ботинки по размеру, спортивная форма.

Знать, как выполнять освоенные элементы техники передвижений перемещения в стойке, остановка, ускорение.

61(12)

Коньковый ход

Прохождение дистанции 1,5 км

Лыжи, палки, ботинки по размеру, спортивная форма.

Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

62(13)

Контрольное прохождение дистанции 1,5 км коньковым ходом

Лыжи, палки, ботинки по размеру, спортивная форма.

Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

63(14)

Освоение техники спуска с горы. Правила обгона.

Обгон на дистанции

Лыжи, палки, ботинки по размеру, спортивная форма.

Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

64(15)

Совершенствование техники спуская с горы. Торможение

Лыжи, палки, ботинки по размеру, спортивная форма.

Знать, как выполнять освоенные элементы техники передвижений перемещения в стойке, остановка, ускорение.

65(16)

Спуск с горы разными способами

Лыжи, палки, ботинки по размеру, спортивная форма.

Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

66(17)

Подъем в гору: способы «елочка», «полуелочка»

Лыжи, палки, ботинки по размеру, спортивная форма.

Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

67(18)

Подъем в гору разными способами

Контрольное задание

Лыжи, палки, ботинки по размеру, спортивная форма.

Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.

Раздел: Баскетбол (8 часов)

68(1)

ТБ .Основные правила игры в баскетбол. Стоики игрока и перемещения.

Знать, стойки и перемещения в игрока.

69(2)

Ловля и передача мяча двумя руками от груды на месте и в движении

Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте и в движении

Баскетбольные мячи, фишки

Баскетбольные мячи, фишки

Знать варианты бросков и ловли мяча в парах, правила по­движной игры «Защита стойки»

Знать, какие ва­рианты бросков су­ществуют,

70(3)

Контрольный урок. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча в движении

Баскетбольные мячи, фишки

Знать, как выполнять ловлю и передачу мяча двумя руками.

71(4)

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой. Ведение мяча с изменением направления движения

Баскетбольные мячи, фишки

Знать, какие варианты ведения существуют, вести мяч с изменением направления

72(5)

Совершенствование ведения мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте и в движении

Баскетбольные мячи, фишки

Знать, какие варианты ведения существуют, вести мяч с изменением направления

73(6)

Проведение игры в баскетбол по упрощённым правилам 3×3.

Баскетбольные мячи, фишки

Знать правила игры в баскетбол

74(7)

Проведение игры в баскетбол по упрощённым правилам 3×3.

Баскетбольные мячи, фишки

Знать правила игры в баскетбол

75(8)

Проведение игры в баскетбол по упрощённым правилам 3×3.

Баскетбольные мячи, фишки

Знать правила игры в баскетбол

Раздел: Волейбол(12 часов)

76(1)

ТБ. Основные правила игры в волейбол. Стойки игрока. Перемещения в стойке.Комбинация из освоенных элементов техники передвижений

Знать, как выполнять стойки игрока и перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед

Знать, как выполнять освоенные элементы техники передвижений перемещения в стойке, остановка, ускорение.

77(2)

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

Передача мяча над собой и через сетку

Знать, как выполнять передачу мяча над собой и через сетку

78(3)

Контрольный урок Передача мяча сверху двумя руками

Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на

Развитие координационных способностей

Знать, как выполнят упражнения на развитие координационных способностей прыжки в заданном ритме, бег с изменением направления.

79(4)

Прием мяча двумя руками снизу.Прием мяча через сетку.Нижняя прямая подача мяча с расстояния 4 м от сетки

Знать, как выполнять прием мяча двумя руками снизу.

Знать, как выполнять прием мяча двумя руками снизу через сетку

Знать, как выполнять нижнюю прямую подачу 4 м от сетки.

Знать, как выполнять нижнюю прямую подачу 6 м от сетки.

80(5)

Контрольный урок. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 6 м от сетки.Игра и игровые задания с ограниченным числом игроков

Знать как выполнять нижнюю прямую подачу

Знать правила игры в волейбол

81(6)

ТБ. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером

Знать, технику нападающего удара

82(7)

Прием, передача, удар

Знать, технику нападающего удара

83(8)

Тактика свободного нападения

Знать, как выполнять свободное нападение

84(9)

Позиционное нападение без изменения позиций игроков

Знать, как выполнять позиционное нападения

85(10)

Игровые упражнения по совершенствованию технических приемов

Знать все изученные технические приемы в волейболе.

86(11)

Учебная игра в волейбол по упрощенным правилам

Знать все изученные технические приемы в волейболе.

87(12)

Учебная игра в волейбол по упрощенным правилам

Знать все изученные технические приемы в волейболе.

Раздел : Кроссовая подготовка (8 часов)

88(1)

ТБ. Бег в равномерном темпе до 10минут

Знать технику выполнения длительного бега

89(2)

Кроссовый бег до 12 минут

Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.

90(3)

Кроссовый бег до 13 минут

Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.13 мин

91(4)

Кроссовый бег до 14 минут

Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время. 14 мин

92(5)

Кроссовый бег до 15 минут

Уметь бегать в равномерном темпе до 15мин.

93(6)

Кроссовый бег до 16 минут

Уметь бегать в равномерном темпе до 16мин.

94(7)

Кроссовый бег до 17 минут

Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.17 мин

95(8)

Контрольный урок Кросс по пересеченной местности 1000

Знать технику кроссового бега, бежать кросс на время 1000м

Раздел: Легкая атлетика (10 часов)

96(1)

ТБ. Бег с ускорением от 30 до 40 м Тестирование бег 30 м

Фишки, секундомер

Знать правила проведения тестирования бега на 30 м с высокого старта

97(2)

Скоростной бег до 40 м

Тестирование

3х10м

Фишки, секундомер

Знать правила проведения тестирования челночного бега 3 х 10 м

98(3)

Контрольный урок. Бег на 60 м на результат

Тестирование наклон туловища из положения сидя

Фишки, секундомер

Знать правила проведения тестирования бега на 60 м с высокого старта

99(4)

ТБ. Прыжок в длину с разбега Тестирование прыжок в длину с места

Рулетка

Знать правила проведения тестирования прыжка в длину с места

100(5)

Прыжок в длину с7 – 9 шагов разбега

Тестирование

Подтягивание в висе на перекладине

Рулетка, навесные перекладины

Знать правила проведения прыжка в длину с разбега,.

Контрольный урок. Прыжок в длину с разбега

Рулетка

Знать технику прыжка в длину с разбега,.

101(6)

ТБ. Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов

Малые мячи, фишки

Знать правила проведения метания мяча на дальность, как выполнять метание мяча с разбега, правила по­движной игры «Колдунчики»

102(7)

Контрольный урок. Метание малого мяча на дальность с 4-5 бросковых шагов

Знать правила проведения тестирования метания мешочка на дальность, как выполнять метание мяча с разбега

103(8)

ТБ. Эстафеты с элементами метания, прыжков.

Малые мячи, фишки

Знать, правила эстафет

104(9)

Эстафеты с элементами метания, прыжков

Малые мячи, фишки

105

Подведение итогов

№ записи

Дата

Изменения, внесенные в КТП

Причина

Согласование с зам. директора по УВР