05.09 | Из истории развития физической культуры в России | не задано |
07.09 | Самостоятельная физическая подготовка | составить комплекс ОРУ |
12.09 | Влияние занятий физической подготовкой на работу систем организма | с.20-25 читать придумать физкультминутку для проведения на уроках в классе |
14.09 | Правила предупреждения травм на уроках физической культуры | не задано |
19.09 | Оказание первой помощи на занятиях физической культуры | с.91-93 читать запомнить правила оказания первой помощи |
21.09 | Упражнения для профилактики нарушения осанки и снижения массы тела | с.25-30 читать |
26.09 | Предупреждение травм при выполнении гимнастических и акробатических упражнений. Акробатическая комбинация | не задано |
28.09 | Акробатическая комбинация | не задано |
03.10 | Опорный прыжок через гимнастического козла с разбега способом напрыгивания | не задано |
05.10 | Опорный прыжок через гимнастического козла с разбега способом напрыгивания | не задано |
10.10 | Подводящие упражнения для обучения опорному прыжку | не задано |
12.10 | Подводящие упражнения для обучения опорному прыжку | не задано |
17.10 | Обучение опорному прыжку | не задано |
19.10 | Обучение опорному прыжку | не задано |
24.10 | Предупреждение травм на занятиях лёгкой атлетикой. | с.96-97 читать |
26.10 | Упражнения в прыжках в высоту с разбега | не задано |
| Дано: 16 уроков, по плану: 16 уроков. | |
09.11 | Упражнения в прыжках в высоту с разбега | с.101- читать, повторить способ выполнения прыжка в высоту с разбега |
14.11 | Прыжок в высоту с разбега способом перешагивания | не задано |
16.11 | Прыжок в высоту с разбега способом перешагивания | не задано |
21.11 | Беговые упражнения | с.110- читать, запомнить правила соревнования в беге |
23.11 | Метание малого мяча на дальность | с.107 - читать , запомнить правила метания на дальность |
28.11 | Метание малого мяча на дальность | не задано |
30.11 | Предупреждение травматизма на занятиях подвижными играми | с.135-136- читать |
05.12 | Разучивание подвижной игры «Запрещенное движение | не задано |
07.12 | Разучивание подвижной игры «Подвижная цель» | не задано |
12.12 | Разучивание подвижной игры «Подвижная цель» | не задано |
14.12 | Разучивание подвижной игры «Эстафета с ведением футбольного мяча» | не задано |
19.12 | Разучивание подвижной игры «Эстафета с ведением футбольного мяча» | не задано |
21.12 | Разучивание подвижной игры «Паровая машина» | не задано |
26.12 | Разучивание подвижной игры «Паровая машина» | не задано |
28.12 | Разучивание подвижной игры «Гонка лодок» | не задано |
| Дано: 15 уроков, по плану: 15 уроков. | |
11.01 | Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом: подводящие упражнения | с.153-154 читать |
16.01 | Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом: подводящие упражнения | тренировочные упражнения передвижения одновременным одношажным ходом: |
18.01 | Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом: подводящие упражнения | тренировочные упражнения передвижения одновременным одношажным ходом: |
23.01 | Имитационные упражнения в передвижении на лыжах | тренировочные упражнения |
25.01 | Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом с небольшого склона | с.155- 156 читать |
30.01 | Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом с небольшого склона | тренировочные упражнения в спуске |
01.02 | Передвижение одношажным одновременным ходом по фазам движения и в полной координации | тренировочные упражнения |
06.02 | Передвижение одношажным одновременным ходом по фазам движения и в полной координации | тренировочные упражнения |
08.02 | Передвижение одношажным одновременным ходом по фазам движения и в полной координации | тренировочные упражнения |
13.02 | Передвижение одношажным одновременным ходом по фазам движения и в полной координации | тренировочные упражнения |
15.02 | Упражнения из игры баскетбол. Предупреждение травм на занятиях в плавательном бассейне | не задано |
20.02 | Упражнения из игры баскетбол | не задано |
22.02 | Упражнения из игры волейбол | не задано |
27.02 | Упражнения из игры футбол | не задано |
29.02 | Предупреждение травм на занятиях в плавательном бассейне | не задано |
05.03 | Правила ТБ на уроках. Здоровье и ЗОЖ. ГТО в наше время | не задано |
07.03 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 30м. Эстафеты | не задано |
12.03 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 30м. Эстафеты | не задано |
14.03 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 30м. Эстафеты | не задано |
19.03 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 1000м | не задано |
21.03 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 1000м | не задано |
| Дано: 21 урок, по плану: 21 урок. | |
04.04 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса на высокой перекладине - мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Эстафеты | тренировочные упражнения в сгибании и разгибании рук в упоре лежа на полу. |
09.04 | Промежуточная аттестационная работа.Итоговое тестирование | не задано |
11.04 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса на высокой перекладине - мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Эстафеты | тренировочные упражнения в сгибании и разгибании рук в упоре лежа на полу. |
16.04 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см. Эстафеты | тренировочные упражнения в беге |
18.04 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см. Эстафеты | тренировочные упражнения в беге |
23.04 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Подвижные игры | тренировочные упражнения в наклонах |
25.04 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Эстафеты | тренировочные упражнения в прыжках в длину с места толчком двумя ногами |
02.05 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Эстафеты | тренировочные упражнения в прыжках в длину с места толчком двумя ногами |
07.05 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Подвижные игры | тренировочные упражнения в поднимании туловища из положения лежа на спине |
14.05 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Метание мяча весом 150г. Подвижные игры | тренировочные упражнения в беге |
16.05 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты | тренировочные упражнения в беге |
21.05 | Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты | тренировочные упражнения в беге |
23.05 | Праздник «Большие гонки», посвященный ГТО и ЗОЖ, с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 3 ступени | не задано |
| Дано: 13 уроков, по плану: 13 уроков. | |
| Дано за год: 65 уроков, по плану: 65 уроков. Программа пройдена. | |