КАЛЕНДАРНО ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ предметная область «Физическая культура» предмет «Физическая культура» для 9 классов

№ п/п

Раздел, тема урока

Кол-во

часов

Формирование

социального

опыта

Жизненные

представления

Вид контроля

Дата

план

факт

I четверть

Общее количество часов: 16 часов

Контрольные нормативы: 2 часа

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

1

Вводной инструктаж по охране труда. Значение физических упражнений в жизни человека.

1

Знать правила техники безопасности на уроках легкой атлетики.

Осмысление и объяснение своего двигательного опыта.

Понимать и выполнять правила техники безопасности на уроках и в повседневной жизни.

Текущий

2

Общеразвивающие упражнения. Игра в волейбол.

1

Разучить комплекс упражнений на осанку, равновесие. Отрабатывать подачу и прием мяча в волейболе.

Ставить цели перед собой.

Способность преодолевать физические нагрузки. Контролировать свои движения.

Текущий

3

Кросс на дистанцию 500 м. Игра в футбол.

1

Повторить ОРУ. Отрабатывать удары по воротам.

Текущий

4

Полоса препятствий. Игра в баскетбол.

1

Разучить преодоление полосы препятствий с усложнением. Отрабатывать розыгрыш мяча в баскетболе.

Текущий

5

Кросс на дистанцию 700 м. Игра в футбол.

1

Совершенствование прыжковых упражнений. Повторить преодоление полосы препятствий.

Контролировать и оценивать свои действия и действия других людей.

Соблюдение правил поведения. Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Текущий

6

Техника прыжка в длину с разбега. Игра в футбол.

1

Отрабатывать технику прыжка в длину с разбега. Совершенствовать подачу в волейболе.

Текущий

7

Техника прыжка в длину с разбега.

Игра в волейбол.

1

Сдача нормативов: прыжок в длину с разбега.

8

Техника прыжка в длину с места. Игра в баскетбол.

1

Отрабатывать технику прыжка в длину с места. Совершенствовать ведение мяча в баскетболе.

Текущий

9

Техника челночного бега 3х10 м.

Игра в футбол.

1

Отрабатывать технику челночного бега. Совершенствовать удары по воротам, действия вратаря.

Ходить с сохранением правильной осанки. Планировать занятия, режим дня и досуг с использованием средств физической культуры.

Текущий

10

Техника метания мяча в цель.

Линейная эстафета.

1

Отрабатывать технику метания мяча в цель. Повторять прыжковые упражнения. Выполнять правила эстафеты.

Текущий

11

Общеразвивающие упражнения. Встречная эстафета.

1

Разучить комплекс упражнений с гимнастической палкой, со скакалкой.

Совершенствование низкого старта.

Отрабатывать подачу и прием мяча в волейболе.

Текущий

12

Общеразвивающие упражнения. Игра в волейбол.

1

Сдача нормативов: упражнения со скакалкой, с гимнастической палкой.

13

Бег на скорость по отрезкам. Игра в футбол.

1

Отрабатывать технику бега по отрезкам, с препятствием.

Отрабатывать угловой удар.

Соблюдать правила эстафеты.

Сотрудничество, работа в команде, коммуникативные навыки.

Укрепление физического здоровья

Текущий

14

Бег с препятствием. Эстафета с мячом.

1

Текущий

15

Строевые упражнения. Игра в баскетбол.

1

Отрабатывать построение и перестроение из шеренги в колонну по 2, 3, 4.

Повторить передачу мяча от груди.

Текущий

16

Комплекс общеразвивающих упражнений с обручем. Игра в футбол.

1

Разучить комплекс упражнений с обручем.

Повторить построение и перестроение.

Текущий

II четверть

Общее количество часов: 16 часов

Контрольные нормативы: 3 часа

ГИМНАСТИКА

1

Беседа по технике безопасности на уроках гимнастики.

1

Знать правила техники безопасности на уроках гимнастики.

Осмысление и объяснение своего двигательного опыта.

Понимать и выполнять правила техники безопасности на уроках и в повседневной жизни.

Текущий

2

Кувырок вперед, назад. Перекат боком.

1

Разучить и отрабатывать упражнения кувырок вперед, назад.

Контролировать и оценивать свои действия и действия других людей.

Текущий

3

Построение и перестроение. Спортивные игры.

1

Отрабатывать кувырок вперед, назад. Повторить построение, перестроение.

Соблюдение правил поведения. Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Текущий

4

Техника лазанья по шведской стенке, лазанья по канату.

1

Разучить и отрабатывать технику лазанья по канату.

Повторить кувырки.

Контролировать и оценивать свои действия и действия других людей.

Текущий

5

Техника сочетания бега, прыжков, преодоления препятствий, метания.

1

Разучить и отрабатывать технику сочетания бега, прыжков, преодоления препятствий, метания. Повторить технику лазанья по канату.

Соблюдение правил поведения. Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Текущий

6

Техника лазанья по канату без помощи ног.

1

Разучить и отрабатывать технику лазанья по канату без помощи ног, перелазания через гимнастического коня.

Ставить цели перед собой.

Способность преодолевать физические нагрузки. Контролировать свои движения

Текущий

7

Техника выполнения прыжков на скакалке.

1

Разучить и отрабатывать прыжки на скакалке, технику лазанья по канату.

Текущий

8

Многоскоки из шести прыжков, акробатические соединения.

1

Разучить и отрабатывать многоскоки из шести прыжков, повторять акробатические соединения.

Текущий

9

Техника поднимания туловища из положения лежа на спине.

1

Отрабатывать акробатические соединения: кувырок, стойка на лопатках, мостик. Повторить многоскоки.

Ходить с сохранением правильной осанки. Планировать занятия, режим дня и досуг с использованием средств физической культуры.

Текущий

10

Гимнастические упражнения, выполняемые лежа на матах.

1

Разучить и отрабатывать гимнастические упражнения, выполняемые лежа на матах. Отрабатывать упражнения с обручем.

Текущий

11

Общая физическая подготовка.

1

Правильно выполнять акробатические соединения: кувырок, стойка на лопатках, мостик. Отрабатывать ходьбу в равновесии.

Сдача нормативов: акробатические соединения.

12

Комплекс упражнений с гимнастическими палками.

1

Разучить и отрабатывать комплекс упражнений с гимнастическими палками, приставные шаги.

Текущий

13

Общая физическая подготовка.

1

Отрабатывать технику лазанья по канату различными способами. Повторить акробатические соединения.

Текущий

14

Подтягивание на высокой перекладине (мальчики).

1

Правильно выполнять подтягивание на высокой перекладине.

Правильно выполнять отжимание в упоре от скамейки. Повторять комплекс упражнений на матах.

Контролировать и оценивать свои действия и действия других людей.

Соблюдение правил поведения. Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Сдача нормативов: подтягивание, отжимание.

15

Отжимание в упоре от скамейки (девочки).

1

16

Игры по выбору. Итоги четверти.

1

Отрабатывать технику в спортивных играх.

Итоговый

III четверть:

Общее количество часов: 20 часов

Контрольные нормативы: 3 часа

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

1

Беседа по технике безопасности на уроках по лыжной подготовке. Занятие на лыжах как средство закаливания организма.

1

Знать правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке.

Осмысление и объяснение своего двигательного опыта.

Понимать и выполнять правила техники безопасности на уроках и в повседневной жизни.

Текущий

2

Попеременный ход. Техника торможения «плугом».

1

Разучить и отрабатывать технику торможения «плугом», попеременный двухшажный ход с палками и без палок.

Ставить цели перед собой.

Способность преодолевать физические нагрузки. Контролировать свои движения

Текущий

3

Попеременный двухшажный ход с палками. Техника торможения «плугом».

1

Текущий

4

Попеременный двухшажный ход без палок. Техника торможения «плугом».

1

Текущий

5

Одношажный ход с палками.

1

Разучить и отрабатывать одношажный ход с палками и без палок.

Текущий

6

Одношажный ход без палок.

1

Контролировать и оценивать свои действия и действия других людей.

Соблюдение правил поведения. Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Текущий

7

Одношажный ход с палками и без палок.

1

Текущий

8

Спуск с горы, подъем в гору «елочкой». Техника торможения «плугом».

1

Разучить и отрабатывать спуск с горы, подъем в гору «елочкой», «лесенкой».

Текущий

9

Спуск с горы, подъем в гору «лесенкой». Техника торможения «плугом».

1

Правильно выполнять спуск с горы, подъем в гору «елочкой», «лесенкой».

Текущий.

10

Повороты влево, вправо, кругом, переступанием.

1

Разучить и отрабатывать повороты влево, вправо, кругом, переступанием.

Текущий

11

Попеременный двухшажный ход до 2.5 км.

1

Уметь ходить на лыжах попеременным двухшажным ходом до 2.5 км.

Ходить с сохранением правильной осанки. Планировать занятия, режим дня и досуг с использованием средств физической культуры.

Сдача нормативов: двухшажный ход.

12

Техника работы рук при одновременном одношажном ходе.

1

Разучить и отрабатывать технику работы рук при одновременном одношажном ходе.

Текущий

13

Ходьба по отрезкам с изменением лыжных ходов.

1

Разучить и отрабатывать ходьбу по отрезкам с изменением лыжных ходов.

Текущий

14

Попеременный ход с палками и без палок.

Спуск и подъем в гору.

1

Отрабатывать попеременный ход с палками и без палок, спуск и подъем в гору.

Текущий

15

Эстафеты с различными ходами линейные.

1

Разучить и отрабатывать технику линейных и встречных эстафет.

Сотрудничество, работа в команде, коммуникативные навыки.

Укрепление физического здоровья

Текущий

16

Эстафеты с различными ходами встречные.

1

Текущий

17

Лыжный кросс.

1

Уметь ходить на лыжах до 2 км (девочки), 3 км (мальчики).

Сдача нормативов: лыжный кросс.

18

Игры на лыжах.

1

Знать и выполнять правила игр.

Текущий

19

Спуск с горы и подъем «лесенкой», «елочкой».

1

Правильно выполнять Спуск с горы и подъем «лесенкой», «елочкой».

Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Сдача нормативов: спуск, подъем.

20

Ходьба по отрезкам с изменением лыжных ходов. Итоги четверти.

1

Повторить технику ходьбы по отрезкам с изменением лыжных ходов.

Итоговый

IV четверть

Общее количество часов: 18 часов

Контрольные нормативы: 4 часа

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА. ГИМНАСТИКА. ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ.

1

Беседа по технике безопасности при подвижных играх.

Игра в волейбол.

1

Знать правила техники безопасности на уроках гимнастики, легкой атлетики, при подвижных играх.

Осмысление и объяснение своего двигательного опыта.

Текущий

2

Старт высокий, низкий.

Игра в футбол.

1

Отрабатывать технику высокого, низкого стартов.

Ставить цели перед собой.

Способность преодолевать физические нагрузки. Контролировать свои движения

Текущий

3

Бег по отрезкам на скорость. Игра в баскетбол.

1

Разучить и отрабатывать технику бега по отрезкам на скорость. Разучить правила игры.

Текущий

4

Прыжки в длину с места толчком одной ноги. Игра в баскетбол.

1

Разучить и отрабатывать технику прыжка в длину с места толчком одной ноги. Отработать переход игроков в баскетболе.

Текущий

5

Прыжки в длину с разбега. Игра в футбол.

1

Разучить и отрабатывать технику прыжка в длину с разбега (11-15 шагов). Знать и выполнять правила игры.

Сотрудничество, работа в команде, коммуникативные навыки.

Укрепление физического здоровья

Текущий

6

Бег на скорость на время (20, 30, 50 м). Игра в волейбол.

1

Отработать переход игроков в волейболе.

Выполнить бег на скорость по отрезкам.

Сдача нормативов: бег на скорость.

7

Метание малого мяча на дальность. Игра в баскетбол.

1

Отрабатывать технику метания малого мяча на дальность. Отрабатывать броски в кольцо.

Текущий

8

Техника бега по прямой. Игра в волейбол.

1

Разучить и отрабатывать технику бега по прямой. Отрабатывать подачу мяча.

Текущий

9

Техника специальных упражнений к бегу и ходьбе. Игра в баскетбол.

1

Отрабатывать технику специальных упражнений к бегу и ходьбе. Совершенствовать передачу мяча от груди.

Контролировать и оценивать свои действия и действия других людей.

Соблюдение правил поведения. Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Текущий

10

Техника эстафетного бега. Игра в футбол.

1

Отрабатывать технику эстафетного бега. Отрабатывать удары по воротам.

Текущий

11

Эстафета с передачей флажка. Игра «Третий лишний».

1

Участвовать в эстафете. Разучить правила подвижной игры.

Текущий

12

Подтягивание на высокой перекладине (мальчики). Игра в волейбол.

Уметь подтягиваться на высокой перекладине (мальчики). Отрабатывать блокирование.

Сдача нормативов: подтягивание, отжимание.

13

Техника отжимания от скамейки (девочки). Игра в баскетбол.

1

Уметь отжиматься от скамейки (девочки). Отрабатывать ведение мяча.

Ходить с сохранением правильной осанки. Планировать занятия, режим дня и досуг с использованием средств физической культуры.

14

Общеразвивающие упражнения со скакалкой. Игра в футбол.

1

Разучить и отрабатывать технику упражнений со скакалкой. Отрабатывать отбор мяча.

Текущий

15

Общеразвивающие упражнения с обручем. Линейная эстафета.

1

Разучить и отрабатывать технику упражнения с обручем. Выполнять правила эстафеты.

Текущий

16

Общеразвивающие упражнения с мячом. Встречная эстафета.

1

Разучить и отрабатывать технику Выполнять правила эстафеты.

Текущий

17

Бег с препятствиями. Игра в волейбол.

1

Выполнять бег с препятствиями. Отрабатывать технику приема мяча.

Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Сдача нормативов: бег с препятствиями.

18

Игры по выбору. Итоги четверти и года.

1

Знать и выполнять правила спортивных игр.

Итоговый